Fréttablaðið - 11.02.2012, Side 97

LAUGARDAGUR 11. febrúar 2012 61
Nýverið sendi tónlistarmaðurinn
Úlfur frá sér myndband við lagið
Black Shore sem er að finna á
plötu hans, White Mountain, sem
kemur út hjá Kimi Records í lok
mars. Áður kemur hún út hjá jap-
anska útgáfufélaginu AfterHours.
Máni Sigfússon leikstýrði
myndbandinu sem hefur fengið
mikla athygli frá frumsýningu og
hafa rúmlega 33 þúsund manns
borið það augum á Vimeo.com.
Úlfur, sem kallaði sig áður
Klive, hefur spilað með Swords of
Chaos og verið bassaleikari í tón-
leikahljómsveit Jónsa.
Black Shore
vekur athygli
ÚR NÝJU MYNDBANDI Nýtt myndband
Úlfs við lagið Black Shore hefur vakið
athygli.
Naomi Watts mun leika Díönu
prinsessu í nýrri mynd sem talið
er að fjalli um samband hennar
við hjartalækninn Hasnat Khan.
Þau áttu í leynilegu ástarsam-
bandi sem hófst árið 1995 en lauk
nokkrum mánuðum fyrir dauða
hennar 1997.
Myndin nefnist Caught in
Flight og leikstjóri verður Oliver
Hirschbiegel sem vakti mikla
athygli fyrir myndina Downfall.
Hann segir Watts framúrskar-
andi leikkonu sem hafi yfir að
ráða þeirri hlýju og manngæsku
sem þarf til að leika Díönu. Watts
sást síðast í myndinni J. Edgar
þar sem hún lék á móti Leonardo
DiCaprio.
Naomi Watts
sem Díana
LEIKUR DÍÖNU Naomi Watts leikur
Díönu prinsessu í nýrri mynd.
Bandarísku sjónvarpsþættirnir
House ljúka göngu sinni í Banda-
ríkjunum í apríl þegar sýningum
lýkur á áttundu þáttaröðinni.
Framleiðendurnir, þar á meðal
aðalleikarinn Hugh Laurie, sögðu
að ákvörðunin hefði verið sárs-
aukafull en tími væri kominn að
binda enda á þættina.
Laurie leikur Gregory House,
snjallan lækni sem virðist eiga
erfitt með að læra almenna
mannasiði. Þættirnir hafa hlotið
yfir fjörutíu verðlaun síðan þeir
hófu göngu sína, þar á meðal
Emmy- og Golden Globe-verð-
laun.
House hættir
göngu sinni
KVEÐJUSTUND Áttundu og síðustu
þáttaröðinni af House lýkur í apríl.
Sir Elton John og maðurinn hans,
David Furnish, hafa hitt ráðgjafa
vegna uppeldis sonar þeirra, Zach-
ary. Þeir óttast að hann verði litinn
hornauga þegar hann vex úr grasi.
Zachary kom í heiminn á jóla-
dag 2010. „Við ætlum að ala hann
upp þannig að hann verði stolt-
ur af því hver hann er og skilji
að hann varð til upp úr ást okkar
beggja,“ sagði Furnish við tíma-
ritið Attitude. „Hann á eftir að fá
mikla athygli og hugsanlega verð-
ur hann litinn tvöfalt meira horn-
auga bæði vegna þess að foreldrar
hans eru mjög frægir og að hann
á tvo pabba.“
Elton John, sem er 64 ára, segir
að það hafi verið ótrúleg upplif-
un að eignast barn, sérstaklega
vegna þess að hann bjóst ekki við
því að eignast fjölskyldu. „Árið
okkar með honum hefur verið frá-
bært. Ég get ekki lýst því hversu
gott þetta ár hefur verið og hversu
mikla ánægju hann hefur fært
okkur,“ sagði tónlistarmaðurinn
um Zachary.
„Mér líður ekki eins og 65 ára
manni, sem ég verð á næsta ári.
Núna þegar ég hef eignast barn
hef ég svo mikið meira að gera.
Mig langar að sjá svo margt verða
að veruleika áður en ég dey.“
Hitta ráðgjafa vegna sonarins
HITTA RÁÐGJAFA Elton John og David
Furnish hafa hitt ráðgjafa vegna upp-
eldis sonar þeirra, Zachary.
... og náðu tökum á mataræðinu
Í þessari bók er kynnt aðferð við að
ná stjórn á matarvenjum sínum sem
höfundurinn hefur þróað
á síðastliðnum 15–20 árum.
Aðferðin hefur verið nefnd
„þjálfun svengdarvitundar“
og byggir á hugrænni
atferlismeðferð.
Aðferðin er notuð á næringar-
og offitusviði Reykjalundar,
á Landspítalanum og víðar í
íslenska heilbrigðiskerfinu.
Reynslan hefur sýnt að
þjálfun svengdarvitundar
gagnast vel þeim sem
glíma við offitu og
hvers kyns átraskanir.
Umsagnir um bókina:
Í offitumeðferðinni á Reykjalundi höfum við notað þjálfun svengdarvitundar í nokkur ár. Hún hefur
gefist mjög vel og hjálpað fjölmörgum að skilja mun á svengd og löngun í mat og auðveldað þeim að
hafa stjórn á stærð máltíða. Það hefur aftur auðveldað þeim að ná tökum á „eðlilegri“ næringu.
Við sjáum þjálfun svengdarvitundar því sem mjög gott hjálpartæki í meðferð offitu.
Ludvig Guðmundsson, yfirlæknir næringar- og offitusviðs Reykjalundar
Neyslusamfélagið léttir okkur ekki ævinlega lífið. Knúið áfram af æ meiri framleiðslu, sölu og
neyslu á alls kyns varningi, hvetur það leynt og ljóst til ofneyslu og sóunar. Öll ofgnóttin verður hvað
sýnilegust og afdrifaríkust þegar neysluvaran er matur eða drykkur. Afleiðingarnar eru
aukin líkamsþyngd milljóna manna um víða veröld. Við þurfum að læra að borða, drekka og
velja rétt og hlusta á líkamann. Þessi bók kennir einmitt það.
Dr. Laufey Steingrímsdóttir, næringarfræðingur og prófessor við H.Í.
Við þjálfun svengdarvitundar er áhersla lögð á að velja mat af kostgæfni, fylgjast með áti á
meðan því stendur, hætta að borða hóflega saddur og meta líðan að máltíð lokinni.
Þetta er gagnreynd meðferð, sem kennir að þekkja sitt magamál. Þýðendum hefur
tekist vel að þýða bókina, sem á erindi við hina fjölmörgu, sem eiga við ofþyngd að stríða.
Dr. Eiríkur Örn Arnarson, prófessor í sálfræði við H.Í.
SKRUDDA
www.skrudda.is
2 fyrir 1
af lambasamlokum
í febrúar.
Nýbýlavegi 32 www.supersub.is