Dagblaðið Vísir - DV - 04.03.2008, Qupperneq 12

12 ÞRIÐJUDAGUR 4. MARS 2008
Neytendur DV
verðálítra |L
LOFIÐ
HÆTTULEG FITA
LEYNISTVÍÐA
TVÖFALDUR LATTE
SNEYTENDUR
neytendur@dv.is Umsjón: Ásdís Björg Jóhannesdóttir
I'.LDSM'YTISVI-IU) »5 OIÍ i AX DISILOI.IA
Skeifunni verð a lítra 138,20 KR. verö á lltra 1M3.10 KR.H
HB Álfheimum verðálítra H iPI
Skógarhlið verð á litra 138,30 KR. verð a litra 143,00 KR.
Arnarsmara veióalitu 138,20 HR.___________________veróalitra 1M3,1D KB.
Nt Storahjalla verðalitra 138,30 KR. veiðálítra 143,1 0 KR.
IBÍlastid
Transfitusýrur eru hættulegar fitusýrur. Of mikil neysla á þeim til lengri tima getur
stóraukiö likur á hjartaáfalli og æöasjúkdómum. Mest er af þeim i kexi, kökum, ör-
bylgjupoppi og snakki. DV kannaði innihald nokkurra vinsælla snakktegunda. Trans-
fitusýrur er aö finna i þremur þeirra.
■ Lastiö (dag fær Frumherji.
Kona vildi afskrá bdinn sinn. Hún
gat ekki lesið á samningsblað og
hafði gleymt gleraugunum
heima. Hún bað afgreiðslustúlku
um aðstoö við lesturinn sem
brást illa við og sagöi henni að
hún hefði engan tíma í sl(ka
aðstoð, auk þess sem hún ávftaði
hana fyrir að gleyma gleraugun-
Fólk gerir sér eflaust litla grein íyr-
ir hvað er í snakkpokanum sem það
kaupir. í innihaldslýsingum er ekki
hægt að sjá nein merki um hættu-
legar fltusýrur. Talað er um prótein,
kolvetni og fitu. Raunin er sú að
transfitan, kölluð falda fitan, er í
mörgum þeirra. Fram hefur komið í
nýlegum rannsóknum að fsland er í
áttunda sæti yfir mesta magn trans-
fitusýru í fæði og er mest af henni
í matvöru sem vinsæl er meðal fs-
lendinga.
Skoða umbúðir sjálf
„Fólk getur hreinlega farið út í
búð og skoðað aftan á umbúðirnar
til að sjá hvort það er transfita í vör-
unni," segir Ólafur Reykdal hjá Mat-
ís. Það erfitt að átta sig á hvar hún
er en líklegast í vöru sem geymist
vel. Transfita er notuð til að lengja
geymslutíma.
Ef það stendur í innihaldslýs-
ingum að fita sé hert að hluta eða
hálfhert má gera ráð fyrir að trans-
fitusýrur séu í henni. Á erlend-
um tungumálum stæði „partially
hydrogenated oil", „delvis hærdet
fedt", delvis hardet olje" eða „delvis
hydrogenated oil". Ólafur segir að
erfitt sé að staðfesta transfituna. Ef
það stendur að það sé hrein jurtaol-
ía í vörunni má treysta því að hún sé
laus við transfitu.
Transfita í kexi
Haust-kex frá Grahams inni-
Pop secret örbylgjupopp
Transfitusýrur
Stjörnupopp Ekki transfitusýrur
heldur transfitusýrur. Á umbúðum
stendur að fitan sé hert. Hafrakex
frá Frón inniheldur fitu sem er hert
að hluta til. Kex sem eingöngu inni-
heldur jurtaolíu og því án transfitu-
sýra eru Oreo-kex, Maryland-kex,
Homeblest, Mc Vities og Ritz-kex.
Þessar vörur er hægt að borða án
Sendu sím
annmeð
mtunni
„Ætli ég se ekki svona góður
neytandi, kvarta yfir litlu," segir
SigmarVilhjálmsson, útvarps-
maður Bylgjunnar.„Ég myndi
vilja hrósa Hótel Rangá. Ég
gleymdi símanum mlnum þar
eftir að ég hafði gist þar og
fattaði það ekki fyrr en ég var
kominn í bæinn. Starfsfólkið
gerði sér Ktið fyrir og skutlaði
honum í næsta bæ þar sem hann
fór meö rútunni (bæinn. Ég var
svo kominn með hann um
kvöldið. Ég er mjög ánægður
með viöbrögð þeirra."
Tvöfaldur
latte
Að fá sér kaffi á kaffihúsi finnst
mörgum ómissandi um helgar.
Kannað var verð á tvöföldum
latte á nokkrum kaffihúsum (
miðbænum. Hressó og Mokka
komu best út.
Doritos Transfitusýrur
Maarud Ekki Bónus snakk
transfitusýrur Ekki transfitusýrur
þess að neyta transfitusýra. Mjólk-
urkex frá Fróni er nú einnig laust við
transfitu en fyrirtækið hefur breytt
til og notar nú hollara smjörlíki. Það
er því orðið töluvert um að íslensk
fyrirtæki séu farin að huga betur að
heilsu landsmanna.
Þykkvabæjarn- Paprikustjörn-
asl Ekki ur Ekki
transfitusýrur transfitusýrur
Nýjar rannsoknir
Ólafur segir að vitundarvakning
sem hefur orðið gagnvart þessari
lífshættulegu fitu geri rannsókn frá
árinu 1999 úrelta. Verið er að gera
nýja rannsókn á því hversu mikið er
af transfitu í íslenskum mat. Búast
má við niðurstöðu innan nokkurra
mánaða.
Hægt aö spara nokkur hundruð þúsund með réttu láni:
SPARIÐ YFIR 200 ÞÚSUND Á LÍFEYRISSJÓÐSLÁNI
Hagstæðara er að taka lífeyris-
sjóðslán fremur en skuldabréfalán.
Vextir á þeim eru næstum helm-
ingi minni.
Ingólfur Ingólfsson, ráðgjafi hjá
Spara.is, ráðlagði lesendum DV
fyrir stuttu að breyta fyrirkomu-
lagi í fjármálunum á meðan sveifl-
ur á fjármálamarkaðnum væru
svo miklar. Meðal annars lagði
hann til að fólk ætti að breyta
yfirdrætti í fimm ára verðtryggt
skuldabréf. Þá losni maður við
að greiða afar háa vexti og komi
sér úr vítahring yfirdráttar.
Segjum að tekið sé skulda-
bréfalán hjá banka upp á millj-
ón. Vextir eru 13 prósent og
verðbólguspá 5,5 prósent. Eftir
fimm ár er heildarupphæðin orðin
1.547.974 krónur. Ef tekið er lífeyr-
issjóðslán fyrir sömu upphæð og
vextir eru 5,92 prósent er heildar-
upphæð eftir fimm
ár 1.331.101
króna. Hægt er því að spara 216.873
krónurmeð aðtakalífeyrissjóðslán.
Lántökugjöld, stimpil-
kostnaður og þinglýsingargjald eru
tekin með í útreikninginn.
Flestir lífeyrissjóðir eru með
þau skilyrði að sjóðsmenn þurfi
að vera bún-
ir að borga
iðgjöld í að
minnsta kostí 6
mánuði. Þá er
kominn rétt-
ur til láns. Þeir
sem eru í þeim
hugleiðingum
að breyta yf-
irdrætti sín-
um í lán ættu
að hugleiða
þennanmögu-
leika.
m
um.
Hresso
Mokka
Vegamót
Te og kaffi Eymundsson
Kaffitár
Prikið
Kaffi Sólon
Café París
EKKIVAR LAGT MAT A MAGN EÐA GÆÐl
papilas ft7'
NETWWESDNtnHW"
Pik nik Transfitusýrur

■ Sfmaver Reykjavíkurborgar fær
lof dagsins. Þaö er rétt hægt að
Imynda sér álagið á sfrnakonun-
um en alltaf svara þær með brosi
á vör. Fyrir utan þann lygilega
plús að alltaf virðist maður fá
samband, öðruv(si en (öðrum
mörgum stórum fyrirtækjum
bæjarins.