Dagblaðið Vísir - DV - 28.11.2014, Síða 34

Helgarblað 28. nóvember –1. desember 201434 Lífsstíll
Samtalsmeð-
ferð við sjálfs-
vígshugsunum
Samtalsmeðferð er einföld en ár­
angursrík leið til að koma í veg
fyrir að fólk í sjálfsvígshugleiðing­
um skaði sig. Þetta kemur fram
í nýrri rannsókn sem birtist í
tímaritinu Lancet Psychiatry.
Vísindamenn fylgdu tíu þús­
und Dönum eftir yfir 18 ára
tímabil. Í ljós kom að þeir sem
höfðu reynt sjálfsvíg og fengu
í kjölfarið samtalsmeðferð hjá
fagaðila voru 26% ólíklegri til að
reyna sjálfsvíg aftur en þeir sem
höfðu reynt sjálfsvíg en ekki feng­
ið meðferð.
Að auki voru þeir sem fengu
samtalsmeðferðina 38% ólíklegri
til að deyja af einhverjum völdum
næsta áratuginn.
Laugavegi 176 Glerártorgi lindesign.is
Bókajól
Bókapúði
11.840 kr
með ðurfyllingu
Dúkkan Lúlla hjálpar
ungbörnum að sofa
E
yrún Eggertsdóttir er stofn­
andi og framkvæmdastjóri
sprotafyrirtækisins RóRó.
Fyrr í vikunni fengu hún
og samstarfskonur henn­
ar, Birna Bryndís Þorkelsdóttir og
Sólveig Gunnarsdóttir, styrk frá
Hönnunarsjóði Aurora til hönnun­
ar umbúða fyrir brúðuna Lúlla,
sem og kynningarefnis og þátttöku
í vörusýningum erlendis.
Ofnæmisprófuð dúkka
Lúlla er tuskudúkka úr náttúruleg­
um bómull og fyllt með ofnæmis­
prófuðum örtrefjum. Hún líkir eft­
ir líkamlegri nærveru með mjúkri
snertingu og upptöku af hjartslætti
og andardrætti. „Við vildum ekki
hafa mekanísk hljóð,“ segir Eyrún.
„Því fórum við í upptökuver og
tókum upp andardrátt og hjart­
slátt jógakennara sem var í djúp­
slökun í tvo klukkutíma. Úr upp­
tökunum fengum við 20 mínútna
hljóðbút sem er bundinn saman
í báða enda og hægt er að spilað
í samtals átta klukkutíma, þang­
að til hún slekkur á sér sjálf. Það er
samt hægt að slökkva á henni fyrr
en þetta var valið svo hún gæti sof­
ið yfir heila nótt eða heila vakt á
spítala.“
Sefur með börnum alla nóttina
Lúlla er ólík öðrum mjúkum leik­
föngum með svona hljóðum með­
al annars vegna þess hversu lengi
hún spilar hljóðin. „Aðrar dúkkur
sem við vitum um spila aðeins í
20–45 mínútur og eru bara ætlaðar
sem svæfingartæki, að hjálpa börn­
um að sofna. Okkar dúkka er hins
vegar hugsuð til þess að sofa með
börnunum til að auka líkurnar á
því að þau sofi lengur, ekki bara svo
þau sofni. Tilgangur hennar er líka
að halda þeim stöðugum í andar­
drætti og hjartslætti á meðan þau
sofa.“
Nærvera róar ungbörn
Hugmyndin að dúkkunni kemur út
frá rannsóknum í sálfræði og lækn­
isfræði sem Eyrún las. „Það eru
fjöldamargar rannsóknir sem hafa
sýnt fram á það að þegar börn eru
í alvöru líkamlegri nálægð við for­
eldri eða í nálægð við þessi andar­
dráttar­ og hjartsláttarhljóð þá
kemst meira jafnvægi á hjartslátt
og andardrátt þeirra því hann fer
að fylgja taktinum sem þau heyra.
Það leiðir til þess að þau ná að sofa
lengur og betur og ná meiri ró­
svefni. Lengri svefn þýðir líka að
taugaþroski eykst og þau þyngjast
hraðar. Það eru í raun bara jákvæð
áhrif frá því að börn heyri andar­
drátt og hjartslátt. Upphaflega
hugmyndin var að gera dúkkuna
fyrir fyrirbura, sem eru viðkvæm­
ustu einstaklingarnir og þurfa að
vera einir yfir heilar nætur í hita­
kössum. En dúkkan er líka fyrir
veik börn eða jafnvel börn sem eiga
veika foreldra eða mæður sem hafa
verið í keisaraskurði.“
Hjálpar við daglega lífið
Dúkkan hefur verið í þróun síðast­
liðin þrjú ár en á þeim tíma hefur
komið í ljós að hægt er að nota
hana á mjög víðtækan hátt. „Hún
gagnast börnum við svefn og
hjálpar þeim að sofna. Það er hægt
að leggja dúkkuna hjá börnun­
um þegar þau taka sér lúr eða eru
í vagninum. Eins er hægt að leggja
dúkkuna hjá þeim í bílstólinn. Það
eru ótrúlega margar aðstæður þar
sem maður er hjá barninu en samt
ekki alveg upp við það. Þannig að
dúkkan hjálpar til við alvarlegustu
tilfellin sem og hið daglega líf.“
Eldri börn nota hana líka
Hugmyndin óx yfir prófunartím­
ann og fóru þær hjá RóRó að hugsa
um eldri börnin. „ Foreldrarnir
sem voru að prófa þetta fyrir okk­
ur voru farnir að leyfa eldri krökk­
um á leikskólaladri að nota hana.
Það var þá til þess að hjálpa þeim
að sofna, sum börn eiga erfitt
með það og eru kannski að vakna
á nóttunni. Eins hafði þetta góð
áhrif á börn sem eru með tvö
heimili. Sum voru að fara í pöss­
un, skipta um rúm eða hætta með
snuddu. Það voru alls konar tilfelli
sem komu upp og þá var dúkkan
svolítið eins og knús. Knús getur
nefnilega bætt ýmislegt og gert
hlutina betri.“
Styrkurinn mikil viðurkenning
Nú er þróunarhlutanum lokið og
eru þær að reyna að safna fyrir
seinni hluta framleiðslunnar.
Þær hafa fengið styrki frá Tækni­
þróunarsjóði og Atvinnumálum
kvenna síðustu þrjú árin en nú
eru þær að reyna að safna með
hópfjármögnun, en styrkurinn frá
Hönnunarsjóði Auroru kemur að
góðum notum. „Hægt er að styrkja
okkur ef farið er inn á roro.is en það
var mjög mikilvægt að fá þennan
styrk frá Auroru. Eins var það mikil
viðurkenning því við höfum alltaf
lagt mikið upp úr allri hönnun og
útliti á dúkkunni. Það var pælt í
öllu, hvaða stærð hún ætti að vera
miðað við ungbörn, hversu mikil
fylling ætti að vera svo hún væri
ekki of mjúk eða of hörð. Að hún
liti út eins og manneskja, því börn
frá tveggja daga aldri vilja helst
horfa á andlit. Bleiki og blái litur­
inn er svo hún henti báðum kynj­
um og bláa hárið er svo hún henti
öllum kynþáttum, svo hún sé ekki
eins og neinn í rauninni.
Auroru­styrkurinn mun hjálpa
okkur að styrkja þessi atriði og
hjálpa okkur að búa okkur til sér­
stöðu og vörumerki. Til að verja
okkur fyrir stuldi. Það fer ofboðs­
lega mikill tími í að þróa svona vöru
en það fer ekki mikill tími í að stela
henni,“ segir Eyrún að lokum. n
n Andar og með hjarta sem slær n Fyrir ungbörn, fyrirbura og leikskólabörn
Helga Dís Björgúlfsdóttir
helgadis@dv.is
RóRó-teymið Eyrún Eggertsdóttir,
framkvæmdastjóri og stofnandi
RóRó, Birna Bryndís Þorkelsdóttir,
grafískur hönnuður og ljósmyndari, og
Sólveig Gunnarsdóttir markaðstjóri.
Lúlla Dúkkan er með blátt hár svo hún henti öllum kynþáttum og sé ekki eins og einhver
sérstakur. Blái og bleiki liturinn er fyrir bæði kynin.„Það eru í
raun bara
jákvæð áhrif frá
því að börn heyri
andardrátt og
hjartslátt