Fréttablaðið - 04.10.2017, Síða 42

MAGNOLIA
OFFICINALIS
Fæst í apótekum, Heilsuhúsið, Hagkaup, Fjarðarkaup, Orkusetrið, Heilsuver,
Heilsuhornið Blómaval, Heilsulausn.is, Heimkaup og Iceland Engilhjalla.
Hrafnhildur Ólafsdóttir starfar við
sjálboðavinnu í Rauða Kross búðinni
„Ég vil alls ekki nota lyfseðilsskyld svefnlyf og
ákvað því að prófa Magnolia. Ég tek 2 hylki
á kvöldin um klukkustund fyrir svefn og hef
ekki sofið betur í mörg ár.“
SVEFNVANDI – KVÍÐI – DEPURÐ
balsam.is
Bætt heilsa og betri líðan með
Natural Health Labs
100% náttúruleg bætiefni
Hefur verið notað við
svefnvandamálum, kvíða og
depurð í yfir 2000 ár í Asíu
Haustlitirnir
Hvað er fallegra en haustlitirnir?
Ljósmyndarar flykkjast út í hrönnum
til að mynda laufin, auk þess sem
varla finnst skemmtilegri stemm-
ing en við það að ganga úti undir
trjám á meðan laufum rignir niður í
kringum mann. Blaðamaður þarf að
halda aftur af sér til að henda ekki í
eitt ljóð hérna, svo áhrifarík er haust-
fegurðin. Sumarið á ekkert í þetta.
Besti tími ársins til
að borða og drekka
Á sumrin borðar maður til að full-
nægja grunnþörfunum og reynir að
drífa sig sem allra mest við elda-
mennskuna og borðhaldið til þess að
komast aftur út í sólina, en á haustin
er það miklu meiri athöfn sem
fær meira pláss í lífi fólks. Hægeld-
aðar kássur sem halda hita í köldum
beinum, borðaðar undir teppi við
kertaljós. Einnig má minnast á það
að haustið er upphaf bætingatíma-
bilsins hjá ræktarförum – hið svokall-
aða „bulk season“. Líkamsræktarfólk
fer í það að byggja upp vöðva fyrir
næsta sumar og þá er haustið ákveð-
in hátíð þar sem hinum hræðilega
niðurskurði lýkur. Heitir drykkir eru
normið og einhverjir missa sig yfir
graskerskaffidrykkjum sem detta
inn á markaðinn.
Sjónvarpið verður
gott aftur
Enginn horfir á sjónvarpið á sumrin
og því er ekkert í sjónvarpinu á sumr-
in. Með haustinu koma nýjustu þætt-
irnir á dagskrá og hellingur af fersku
sjónvarpsefni til að horfa á – auk
þess detta allir uppáhaldsþættirnir
aftur í gang og loksins fær maður að
sjá hvað gerist eftir unaðslega pirr-
andi „cliffhanger“ síðasta þáttar.
Veðursamviskubitið
af dagskránni
Veðursamviskubitið yfirgefur loksins
hugi okkar Íslendinga og við getum
hætt að finnast við þurfa að vera úti
hverja einustu mínútu hvers dags.
Skyndilega opnast nýr heimur af
hangsi og fyrir allar eðlilegar mann-
eskjur sem sækja í hita, þægindi og
öryggi er það auðvitað alveg geggjað.
Veðrið hættir að
valda vonbrigðum
Með veðursamviskubitinu fer líka
þessi erfiða vonbrigðatilfinning sem
fylgir alltaf íslenska sumrinu. Sumar-
ið er aldrei nógu gott, hver rigning er
eins og persónuleg árás frá almætt-
inu og allir kvarta og kveina nánast
stanslaust. Á haustin er veðrið milt,
það er kannski kalt, líklega rigning,
kannski smá gola – en það kemur
engum á óvart. Snjórinn er ekki enn
kominn og því er í raun allt eins og
að sumri til nema bara örlítið kaldara
og enginn ósáttur við það.
Fötin koma upp úr
kössunum
Á haustin er
loksins hægt
að byrja að
klæðast meiri-
h l ut a f at a -
skápsins aftur.
Við Íslendingar
eigum bara örfáar
flíkur sem gætu talist sumarföt en
meirihlutinn er auðvitað einhverjar
hnausþykkar úlpur og önnur úti-
vistarföt sem er aldrei hægt að vera
í á sumrin. Karlmenn eru í stöðugum
vandræðum með að geyma draslið
sitt í sportlegu stuttbuxunum en
hafa núna svona 20 vasa til að velja
úr.
Samanlögð áhrif
haustsins
Ef þessu er öllu splæst saman er
haustið nánast besti tími ársins:
Við getum, án þess að okkur líði
illa eða verið með nokkurt sam-
viskubit, hangið inni allan daginn í
þykkri úlpu eða undir teppi, borðað
skál af löðrandi feitri og kaloríuríkri
kássu með kaffi- eða kakóbolla við
höndina að horfa á ótrúlegan fjölda
glænýrra og ferskra sjónvarpsþátta
og kaupa glæný og hnausþykk föt á
meðan svo að við þurfum aldrei að
fara út úr húsi nema rétt svo til að
kíkja á laufin. stefanthor@frettabladid.is
Haustið
er besti tími ársins
Flestum finnst sumarið besti tíminn og fara alveg í kerfi þegar
haustið mætir til að boða komandi vetur. Myrkur, kuldi og alvaran
tekur við. En hér verður farið yfir af hverju þetta er besti tíminn.
Það er fátt fallegra en haustlitirnir. Fréttablaðið/SteFán
AFSLÁTTUR AF
ÖLLU PARKETI
25%
TIL 16. OKTÓBER
Save the Children á Íslandi
4 . o k t ó b e r 2 0 1 7 M I Ð V I k U D A G U r26 l í f I Ð ∙ f r É t t A b l A Ð I Ð
Lífið
0
4
-1
0
-2
0
1
7
0
4
:2
8
F
B
0
4
8
s
_
P
0
4
3
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
4
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
0
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
0
7
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
D
E
7
-2
2
B
C
1
D
E
7
-2
1
8
0
1
D
E
7
-2
0
4
4
1
D
E
7
-1
F
0
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
5
B

F
B
0
4
8
s
_
3
_
1
0
_
2
0
1
7
C
M
Y
K