Fréttablaðið - 08.12.2018, Síða 75

Þorbjörg Hafsteinsdóttir nær­
ingarþerapisti notar Probi Mage
LP299V® mjólkursýrugerla fyrir sig
og sína og hefur fjölmargar góðar
reynslusögur frá fólki sem hefur
notað vöruna. „Hér höfum við vöru
sem gerðar hafa verið fjölmargar
rannsóknir á. Rannsóknirnar
spanna rúma tvo áratugi og sýna
fram á gagnsemi gegn iðraólgu auk
þess að styrkja varnir líkamans.
Iðraólga getur verið virkilega hvim­
leitt vandamál og leggst misjafnlega
á fólk. Sumir eiga það til að stíflast
og þjást af hægðatregðu til lengri
eða skemmri tíma á meðan aðrir
upplifa lausar hægðir og jafnvel
niðurgang og ólgu sem stundum
gerir ekki boð á undan sér. Oftar
en ekki fylgja alls kyns önnur ónot
með sem sum okkar hafa átt við að
stríða í áraraðir og líta jafnvel á sem
eðlilegt ástand. Vindgangur er enn
ein birtingarmynd þess að kannski
sé ekki allt eins og best verður á
kosið í meltingarveginum okkar
og getur verið til marks um ójafn­
vægi í þarmaflórunni en þá kemur
þessi magnaði mjólkursýrugerill að
góðum notum,“ segir Þorbjörg.
„Sjálf hef ég ekki fundið betri
vöru en Probi Mage LP299V® í
öll þau ár sem ég hef starfað sem
næringarþerapisti, hvorki hér
heima né erlendis, enda þekki ég
vel hversu mikilvægt er að hlúa að
meltingunni og þarma flórunni fyrir
heilsuna. Probi Mage LP299V®
hefur sannreynda virkni sem ég
ráðlegg jafnt karlmönnum og
konum sem vilja bæta meltinguna
og styrkja ónæmiskerfið að taka þá.
Ég nefni karlmennina sérstaklega
því þeir eru ófáir sem ég þekki til
sem hafa notað Probi Mage hylkin
og hreinlega geta ekki án þeirra
verið. Fjölmargar konur sem til mín
leita lýsa einnig virkilega jákvæðri
reynslu af notkun Probi Mage
LP299V® og líðanin er allt önnur
og betri.“
Probi Mage LP299V® er fæðu­
bótar efni og er eina varan á Íslandi
sem inniheldur mjólkursýrugerilinn
Lactobacillus plantarum LP299v
(LP299V®). Varan hefur verið sölu­
hæst í sínum flokki í Svíþjóð og
fengið frábærar móttökur á Íslandi.
Neysla fæðubótarefna kemur þó
ekki í stað fjölbreyttrar fæðu.
Hippókrates sagði á sínum tíma: „Allir sjúkdómar hefjast í meltingarvegi,“
og þó svo hann hafi ef til vill ekki
fengið þann hljómgrunn sem
hann vonaðist eftir þá er margt
sem bendir til þess að hann hafi
haft á réttu að standa hvað þetta
varðar, að einhverju leyti í það
minnsta. Þeir sem eiga við tilfall­
andi eða langvarandi óþægindi
tengd meltingu að etja þekkja
vel hversu mikil áhrif það getur
haft á daglegt líf og að sama skapi
hversu mikill léttir það er þegar
komist er fyrir slíkt ástand.
Hvað er mjólkursýrugerill?
FAO/WHO (Alþjóðaheilbrigðis­
stofnunin) samþykkti árið 2002
að skilgreina mjólkursýrugerla
(e. probiotics) sem „lifandi vist­
kerfi sem, miðað við að gefið sé í
nægjanlegu magni, hefur heilsu­
bætandi áhrif á þann sem neytir“.
Vistkerfi líkamans er bæði
flókið og fjölbreytilegt og þarma­
flóran magnað fyrirbæri. Lacto­
bacillus gerlategundin tilheyrir
hópi mjólkursýrugerla sem eiga
það sameiginlegt að geta fram­
leitt mjólkursýru. Gerlarnir eru
mikilvægur hluti af örlífverum
þarmanna en eru aftur á móti ekki
allir eins. Til að mynda bindast
þeir ólíkum viðtökum í þörm­
unum sem leiðir til ólíkra áhrifa á
ónæmiskerfið, næringarupptöku,
þarmaflóruna o.s.frv. og virkni
þeirra getur verið býsna ólík, jafn­
vel innan tegundarinnar. Lacto­
bacillus plantarum 299v tilheyrir
þessum gerlahópi og býr yfir
einkar áhugaverðum eiginleikum.
Hann hefur sýnt sig virka vel gegn
iðraólgu og hefur jákvæð áhrif á
varnir líkamans.
Merkileg uppgötvun
Um miðjan áttunda áratuginn
komust vísindamenn við Háskóla­
sjúkrahúsið í Lundi í Svíþjóð að
því að algengt var að finna
mjólkursýrugerilinn
Lactobacillus plant­
arum í heilbrigðum
þörmum, en hann var
mun sjaldnar að finna
í sjúkum þörmum.
Þetta kallaði á frekari
rannsóknir og leiddi
til uppgötvunar á
mjólkursýrugerl­
inum Lactobacillus
plantarum 299v, sem
sýndi sig vera sérlega
efnilegur sem hugsan­
legt meðferðarform
þar sem hann var
einkar harðger og
lifði af bæði gall­ og
magasýrur og ekki síst
vegna þess að það var
að finna í meltingar­
veginum öllum, allt
frá munnholi og niður
í ristil. Þessar merku
niðurstöður leiddu til
stofnunar fyrirtækis­
ins Probi AB í Svíþjóð
árið 1991.
Eru allir mjólkur-
sýrugerlar eins?
Mjólkursýrugerlar eru
eins ólíkir og þeir eru
margir og með mis­
munandi virkni. Til að undirstrika
fjölbreytileika og ólíka virkni mis­
munandi mjólkursýrugerla hefur
stundum verið gripið til sam­
líkingarinnar um að Labrador­
hundur og Chihuahua­hundur
séu jú báðir af hundakyni en þó
alls ekki eins, ekki frekar en að
reiðhjól og Rolls Royce séu eins,
þó sannarlega megi kalla hvort
tveggja farartæki.
Vöndum valið!
Það er ráð að vanda valið þegar
velja á mjólkursýrugerla og kynna
sér hverjir eiginleikar þeirra eru
og hvort eða hvernig hefur verið
sýnt fram á virkni þeirra. Þá er
sérstaklega mikilvægt að velja
mjólkursýrugerla sem vitað er
að lifa af ferðalagið í gegnum
meltingarveginn eins og á við um
mólkursýrugerillinn Lactobacillus
plantarum LP299v (LP299V®) í
Probi Mage LP299V®.
Og það allra mikilvægasta:
Einnig skyldi skoða hvort vara
sem inniheldur tiltekna gerla
innihaldi þá í því magni sem
gagnast neytandanum og tryggir
tilætlaða virkni. Hvert hylki af
Probi Mage LP299V® inniheldur
að minnsta kosti 10 milljarða
gerla (CFU) á fyrningardagsetn­
ingu og dagskammtur er 1 hylki
á dag. Þetta er sami skammtur
(sem er lykilatriði) og hefur meðal
annars sýnt sig í fjölmörgum
rannsóknum hafa sérstaklega
góða eiginleika gegn því sem
stundum er nefnt iðraólga einu
orði. Með iðraólgu er aðallega átt
við einkenni eins og:
• uppþembu
• vindgang
• niðurgang
• hægðatregðu.
Fæst í apótekum, heilsuverslunum,
Fjarðarkaup, Hagkaup og Mela-
búðinni.
Hvers vegna eru allir
að tala um þarmaflóruna?
Áhugi og þekking vísindasamfélagsins á þarmaflórunni hefur aukist mjög frá því sem áður var,
ekki síst vegna þess að sýnt þykir að heilbrigði þarmaflórunnar getur skipt miklu máli fyrir heilsu
fólks, jafnt líkamlega sem andlega. Þorbjörg Hafsteinsdóttir mælir með Probi Mage LP299V®.
Þorbjörg Hafsteinsdóttir mælir með Probi Mage LP299V® mjólkursýrugerlum fyrir fólk á öllum aldri.
Iðraólga er ekki eðlilegt
ástand til langs tíma
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 7 L AU G A R DAG U R 8 . D E S E M B E R 2 0 1 8
0
8
-1
2
-2
0
1
8

0
4
:1
4
F
B
1
2
0
s
_
P
0
8
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
7
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
3
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
4
6
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
2
1
A
F
-C
4
A
0
2
1
A
F
-C
3
6
4
2
1
A
F
-C
2
2
8
2
1
A
F
-C
0
E
C
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
3
A

F
B
1
2
0
s
_
7
_
1
2
_
2
0
1
8
C
M
Y
K