Skessuhorn - 01.06.2005, Blaðsíða 17

^■kUsunuu j
MIÐVIKUDAGUR 1. JÚNÍ 2005
17
Bníkarball undir berum himni og
Alftagerðisbræður í hlöðu
Borgfirðingahátíð verður haldin
helgina 10. - 12. júní n.k. en síðustu
ár hefur hún verið með fyrstu hér-
aðshátíðum sumarsins. Dagskrá
hátíðarinnar verður að hluta til
með hefðbundnu sniði en einnig
verður bryddað upp á ýmsum nýj-
ungum. Meðal annars verður há-
punktur hátíðarinnar að þessu sinni
borgfirskt sveitaball. Það heyrir
kannski ekki til tíðinda þótt haldin
séu böll í Borgarfirði en ekki er vit-
að til að haldnir hafi verið dansleik-
ir á þessum stað fyrr. Ballið verður
sumsé í Brákarey í lokuðu porti þar
sem er skjól fyrir veðri og vindum
að sögn Gísla Einarssonar, sem er
annar af skipuleggjendum hátíða-
haldanna. Það eru sveitadrengirnir
í hljómsveitinni A móti sól sem sjá
um fjörið á Brákarballi sem að sögn
Gísla er ætlað öllum frá átján til
hundrað og þriggja ára.
A laugardeginum verður aðal-
hátíðasvæðið við Borgarbraut 55 -
59 en þar verður boðið upp á fjöl-
breytta dagskrá, leiktæki af ýmsum
stærðum og gerðum, sölubása o.fl.
Baðstofukvöld verður á dag-
skránni á föstudagskvöld eins og
verið hefur frá upphafi en að þessu
sinni verður það í hlöðunni á Ind-
riðastöðum í Skorradal. Þar koma
m.a. fram hinir einu og sönnu
Álftagerðisbræður. A sunnudags-
morgun verður síðan boðið upp á
morgunverð í Skallagrímsgarði og
á eftir verður Guðsþjónusta á sama
stað. MM
s
15 ára afinælishátíð og lokaball Oðals
Næstkomandi föstudag, 3. júní,
fagna tmglingar í Félagsmiðstöð-
inni Oðali 15 ára afmælis félags-
miðstöðvarinnar. Opið hús verður
ffá klukkan 14 - 17 og verður heitt
á könnunni fyrir gesti og gangandi
samhliða því að starfsemi félags-
miðstöðvarinnar verður kynnt.
Allir eru velkomnir í kafH og
kökur á opnu húsi, sérstaklega for-
eldrar!
Um kvöldið verður svo dansleik-
ur frá kl. 21 - 24 fyrir unglinga úr 7.
-10. bekk þar sem hin landsþekkta
hljómsveit Skítamórall sér um fjör-
ið. I tilefni dagsins ætla tmglingam-
Frá œslulýðsballi sl. vetur.
ir að mæta í sínu fínasta pússi og
fagna lokum vetrarstarfsins áður en
sumarstörf hefjast.
Til hamingju unglingar í Óðali
með 15 ára uppbyggingu á félags-
starfinu. Starfsfólk Oðals
Hnefaleikafélag Akraness stofhað
Metfjöldi æfir box á Skaganum
Hnefaleikafélag Akraness, HAK,
var stofnað í síðasta mánuði en aðal-
þjálfari félagsins Ingólfúr Agúst
Hreinsson hefur staðið fyrir hnefa-
leikaæfingum á Akranesi í ein fjögur
ár. Fjöldi þeirra sem æfir hefúr farið
vaxandi ár frá ári og frá upphafi hafa
100-150 manns mætt á æfingar.
„Það em um það bil 20 manns að
æfa reglulega núna. Fólk tekur sér
oft frí á sumrin en fjöldi meðlima er
alltaf að aukast og nú í lok vetrar
vorum við með metfjölda æfinga,"
segir Ingólfur Agúst. „Kynjahlutfall
þeirra sem mæta hefúr komið mér
skemmtilega á óvart því á að giska
30% em stelpur. Oft koma
heilu og hálfu vinkvenna-
hópamir og ég er mjög á-
nægður að sjá það, enda
henta þessar æfingar ekki
síður vel fyrir konur.“
Berja ekki mann
og annan
Boxiðkendumir em ekki
aðeins af báðum kynjum,
heldur á öllum aldri og í
mismunandi líkamlegu á-
sigkomulagi. „Það er komin
mikil breidd í hópinn. Fyrst
vom þetta nærri eingöngu
ungir strákar en núna er
þama alls konar fólk. Það
kemur ýmsum á óvart að
þeir þurfa ekki að mæta til
að berja einhvem eða vera
barinn. Við emm bara að Frgólfur
gera þessar hefðbundnu æfingar sem
boxarar stunda og öll „snerting“ er
bönnuð hér.“
Ingólfur segir boxþjálfun vera
góða fyrir alla. „Það ættu sem flestir
að prófa þetta til að koma sér í form
og öðlast aukna vellíðan. Það er iðu-
lega talað um að boxþjálfún sé sú
besta sem í boði er hvað varðar bæði
úthald og snerpu." Æfingamar em
byggðar upp af mismtmandi þol- og
þrekæfingum. „Við sippum mikið
og gemm það eins og lotumar em í
boxinu. Það er gert til þess að fólk
venjist tímanum í boxlotu sem er ein
og hálf mínúta hér á Islandi.“
Félagið komið
til að vera
En af hverju em menn ekki að
berjast á æfingum? „Box snýst ekk-
ert um það heldur bara um að kom-
ast í almennilegt form. Svo verður
fólk bara að gera það upp við sig
hvort það langar til að byrja að
keppa eða bara halda áfram að æfa
og halda sér í toppformi." Hingað til
hefur enginn meðlimur HAK keppt
í greininni. „Ekki enn. En það em
Agúst Hreinsson.
margir efúilegir og einhverjir þeirra
stefúa á að fara að keppa.“
Sjálfur hefúr Ingólfur æft box í ein
fjögur ár með hléum en hann er
með þrjá þjálfara sér til aðstoðar hjá
HAK. Auk þess er HAK í góðu sam-
starfi við Hnefaleikafélag Reykjavík-
ur. „Við fáum að koma á æfingar í
bænum og þeir senda stundum þjálf-
ara hingað upp á Skaga. Svo er
meiningin að þeir hjálpi okkur með
sýningar og annað slíkt eftir sumar-
ið.“
Ingólfur segir framtíð félagsins
vera bjarta. „Við emm búin að
byggja hér góðan grunn og fólkið
sem stundar þetta hefur brennandi
áhuga. Eg hef enga trúa á öðm en að
sá áhugi muni haldast og að félagið
muni vaxa og dafúa á komandi
árum.“
Ætlunin er að skipta boxiðkend-
um á Akranesi í þrjá hópa með
haustinu, líkt og gert er hjá Hnefa-
leikafélagi Reykjavíkur. Af
www.hnefaleikar.is:
I ólympíska boxinu era almennir
hnefaleikar kenndir eftir lögum og
reglum AIBA sambandsins. Notast
er við ýmsar þol- og styrkæfingar
bæði á gólfi og púðum.
Olympíska boxið skiptist í 3
hópa:
Diploma box: Fyrir ein-
staklinga 10-15 ára sem vilja
læra hnefaleika, þjálfa
snerpu, auka úthald og efla
styrk. Þessi tegund hnefa-
leika byggist á léttum snert-
ingum (semi-contact) og er
því áhætta á meiðslum í al-
gjöra lágmarki. Iðkendur fá
viðurkenningu fyrir fóta-
burð, fjölbreytileika í högg-
um og vörn en virma ekki
með því að yfirgnæfa and-
stæðinginn eins og í al-
mennu ólympísku boxi.
Hentar mjög vel ungum
byrjendum í hnefaleikum.
Almennt box: Fyrir alla þá
sem vilja læra ólympíska
hnefaleika og komast í topp-
form um leið. Æfingarnar auka út-
hald, snerpu og era frábær fitu-
brennsla. Aðaláhersla er lögð á æf-
ingar á sekkjum, fókuspúðum, í
þrekhringjum o.fl. og byggjast þær á
tækni ólympíska boxins.
Keppnisbox: Fyrir þá sem era
lengra komnir og hafa hug á að
keppa í hnefaleikum. Kennt er eftir
reglum AIBA og er aðaláherslan
lögð á að undirbúa iðkendtu- tmdir
keppni með frekari þjálfún, bæði í
hring og með þjálfara.
MM
LÁTTU 0KKUR fn 1 1
FÁÞAÐ ^ /l/llllllKOt -fyíUj (fjniilftuq ^
ÓÞVEGIÐ Efnalaugin Múlakot ehf. Borgarbraut 55 310 Borgarnesi
Sími 4371930
Ræktunarstöðin Lágafell
Garðplöntusalan er opin
10:00-19:00 alla daga
(lokað 17. júnO
Sumarblóm - kálplöntur - kryddplöntur - fjölær blóm, tré og runnar
Síminn 892-5667
í Borgamesi
Til sölu eða leigu er
145 fm pláss í
Hymutorgi Borgarnesi.
Upplýsingar gefur Stefán hjá
Sparisjóði Mýrasýslu
í síma 430-7537
'StSPM
r
Norska húsið
í Stykkishólmi
Byggðasafn SnæfeLIinga og Hnappdæla
'N
Opið daglega í sumar kl. 11.00 - 17.00
Sýningar á jarðhæð:
4. júní - Horfnir veðurvitar. Forystufé í máli og myndum.
„ 2. júlí - Sýning um veðurathuganir í samvinnu við Veðurstofú
1 íslands
]• 6. ágúst - Sýning úr Ljósmyndasafni Stykkishólms
| Á annari hæð er Heldra heimili í Stykkishólmi á 19. öld
og í risinu forvitnilegir munir í opinni safngeymslu.
Krambúð hússins býður upp á ennþá fjölbreyttara úrval af handverki,
listmunum, gjafavörum, minjagripum, nammi, kaffi, te, sultum,
gömlu leirtaui, endurútgefnum gömlum bókum og fleiri
forvitnilegum vörum.
V
Vonumst til að sjá sem flesta
Velkomin í Norska húsið