Heilsuvernd - 01.12.1955, Blaðsíða 32

116
HEILSUVERND
hvort unnt væri að draga úr þrautum sínum þar til yfir
lyki. Ég sagði henni að það væri hægt, og bað hún þá
um ráð til þess. Ég gaf henni ráð, sem hún lofaði að fara
nákvæmlega eftir. LJtskýrði ég þau fyrir henni eins og unnt
var og fann að hún hafði áhuga fyrir því, sem ég sagði.
Ég hafði svo ekki frekari spurnir af henni fyrr en eftir
10 mánuði. Þá kom hún til mín aftur og var þá orðin
rjóð í andliti, glaðleg og létt í spori og augun fjörleg. Ég
spurði hana strax um brjóstin. Æxlin voru gersamlega
horfin og henni leið vel. Þessu hafði fengizt áorkað með
breyttu mataræði einu saman.
Vegna þess, að þessi reynsla mín er í samræmi við
reynslu margra annara lækna, hef ég skýrt frá henni hér.
Ég get ekki látið vera að undrast yfir því, hve lítið er
gert til umbóta á fæði þjóðar vorrar, eins og sú nauðsyn
liggur beint við, í stað þess að fljóta þannig sofandi að
feigðar ósi. Það ætti þó að geta verið sýnilegt hverjum
manni, hve mataræði vort er fjarlægt því að vera líklegt
til 'heilsubóta. Vér eigum ekki glæsilega tíma í vændum, ef
vér höldum áfram að rækta sjúkdóma eins og gert hefur
verið undanfarna 5—6 áratugi. Þeim fjölgar látlaust, er
sjúkir verða, og læknar vorir fást þvi nær eingöngu við að-
gerðir á áorðnum sjúklegum breytingum, en brýnum ráð-
stöfunum til almennrar heilsuverndar er lítið sinnt.
Uppbyggingarstefna sú, sem Alexis Carrel kallar
Remaking of Man, og fólgin er í fyrirbyggingu sjúk-
dóma með ræktun fullkominnar heilbrigði, þarf að verða
hér ráðandi afl í stað þeirrar óheilastefnu, eða stefnuleysis,
sem vér höfum fylgt síðustu áratugina. Menn verða að
hætta að rækta í sjálfum sér tannskemmdir, botnlanga-
bólgu, sykursýki, magasár, skjaldkirtilsjúkdóma, hjarta-
sjúkdóma, sálsýki o. s. frv. með óhollu mataræði og lífs-
venjum — og krabbameinið mun þá einnig hverfa. alveg
hljóðalaust.
Sjúkdómar eru óþarfir. Vér höfum allt sem vér þurfum
til þess að skapa í landi voru hrausta og heilbrigða þjóð,