Morgunblaðið - 14.10.2021, Síða 52

MORGUNBLAÐIÐ FIMMTUDAGUR 14. OKTÓBER 2021
Húðfegrun ehf | Vegmúli 2 | Sími 533 1320 | www.hudfegrun.is
Tímapantanir í síma 533 1320
Við tökumvel ámóti ykkur í Vegmúla2
Fitueyðing Augnlyfting
FJÖLBREYTTÚRVAL HÚÐMEÐFERÐA
Eyðir fitu á erfiðum
svæðum.
Sársaukalausmeðferð
með nýjustu tækni.
Háreyðing
Leggjumáherslu á bestu fáanlegu tækin ámarkaðnumhverju sinni.
Lyftir augnlokumog
þéttir slappa húð.
Go Walk Arch Fit
14.995 kr.
St. 41- 47 / 4 litir
SMÁRALIND - KRINGLAN - SKÓR.IS
SKECHERS
Marta María
mm@mbl.is
„Blágeisla er að finna í okkar daglega
umhverfi. Þeir eru í dagsljósi og
einnig í ljósgjöfum eins og til dæmis
led-lýsingu, snjalltækjum, auglýs-
ingaskjám, tölvu- og sjónvarpsskjám.
Dagsljósið er okkur nauðsynlegt, þar
á meðal bláu geislarnir, en of mikið
magn getur haft slæm áhrif á heilsu
okkar. Talið er að hver manneskja
eyði kringum 11 tímum við ýmis raf-
tæki sem gefa frá sér blágeisla. Mikil
notkun getur haft neikvæð áhrif á
augnheilsu okkar, svo sem valdið höf-
uðverk, augnþreytu, þurrki í augum
og svefnleysi,“ segir Jónas og bendir
á að gleraugu með blágeislavörn og
augnvítamín geti stuðlað að meiri
vellíðan.
Jónas segir að gleraugu með blá-
geislavörn geti framkallað mun betri
nætursvefn.
„Blágeislavörn í gleraugum stuðl-
ar að betri nætursvefni. Ástæðan er
sú að við framleiðum hormón sem
heitir melatónín sem hefur áhrif á
líkamsklukkuna og segir okkur hve-
nær við eigum að fara að sofa og hve-
nær við eigum að vakna. Bláu geisl-
arnir hindra myndun melatóníns og
geta þannig komið í veg fyrir góðan
nætursvefn,“ segir hann og bendir á
að fólki geti liðið mun betur ef það
notar sérstök skjágleraugu til að
vernda augun og svo minnist hann á
augnvítamín.
„Með notkun skjágleraugna og
augnvítamína verndum við augun að
utan sem innan. Þá kemur BLUE
LIGHT DEFENDER™ vítamínið
sterkt inn en það verndar augun fyrir
skaðlegri blágeislun sem stafar frá
snjalltækjum, led-ljósum og dags-
ljósi. Vítamínið inniheldur lútein og
zeaxantín og þar að auki aðalbláber
og C-vítamín. Vítamínið er án auk-
efna,“ segir Jónas.
Þegar Jónas er spurður að því
hvernig fólk velji skjágleraugu segir
hann að það sé svipað og ef um venju-
leg sjóngler væri að ræða.
„Það er hægt að velja fallega um-
gjörð og fá gler með blágeislavörn í
viðeigandi styrk en styrkurinn kem-
ur frá 0 til +4. Eyesland leggur
áherslu á gott verð og hefur jafn-
framt að leiðarljósi að hlúa að augn-
hreysti viðskiptavina með réttum
gleraugum og öðrum vörum tengd-
um góðri umhirðu augna. Það hefur
færst í vöxt hjá viðskiptavinum okkar
að fólk sé að bæta blágeislavörn í
glerin. Þessi leið er einstaklega
áhrifarík vegna þess að blágeisla-
vörnin í þess konar glerjum veitir allt
að 80% vörn,“ segir hann.
Geislarnir úr
snjalltækjum
geta haft
slæm áhrif
Jónas Eggert Hansen, sjóntækjafræðingur í gler-
augnaversluninni Eyesland, segir að það færist í vöxt
að fólk kaupi sér gleraugu með blágeislavörn. Slík vörn
getur verið mjög gagnleg fyrir fólk sem vinnur fyrir
framan tölvu og er mikið með skjábirtu í augunum.
Morgunblaðið/Eggert
Blágeislavörn Jónas Hansen hjá Eyesland segir að það færist í vöxt að fólk festi kaup á sérstökum skjágleraugum.
Fasteignir