Morgunblaðið - 03.09.1989, Page 9

MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 3. SEPTEMBER 1989
C 9
TONY CRISP
BRE8KUR
SÉRFRMMR
ÍDRUMA-
RÁÐGJÖF
SEGIRFRÁ
DllLMÁU
VERUMMS
ÍDRUlllM
OKKAR
lífi. Að aðrir ráði yfir þeim, séu
alltaf að segja þeim fyrir verkum
o.s.frv. Annað sem vert er að skoða
er hlutverkið. Er einstaklingurinn
til dæmis oft í hlutverki bjargvætt-
ar eða í hlutverki flóttamanns. Slík
naflaskoðun hjálpar honum að átta
sig á sjálfum sér. Þriðja spurningin
er sú hvaða tilfinningar eru í
draumnum, eða vakna eftir draum-
inn? Vandamál margra nú á dögum
er einmitt að loka inni mannlegar
tilfinningar. Fólk er hrætt við ótt-
ann sem slíkan. Heilbrigður ein-
staklingur hefur stjórn á sér en til-
finningin hverfur ekki. Það verður
að átta sig á því að tilfinningar
koma frá honum sjálfum.
Tökum sem dæmi það að dreyma
morð aftur og aftur, en einstakling-
urinn fær hinsvegar enga tilfinn-
ingu fyrir morðinu sem slíku í
draumnum. Sú persóna hefur
líklega reynt að drepa einhverjar
tilfinningar innra með sjálfum sér.
Við erum alltaf að því. Margt fólk
vinnur lítið með tilfinningaflækjur
eða sárindi, til dæmis ástarsorgir,
en bíður skaða af. Sumir eiga jafn-
vel mjög erfitt með að verða ást-
fangnir á ný eftir að hafa einu sinni
verið særðir. Sárindin hverfa ekkij
þau eru .djúpt í vitund manna. I
íjórða lagi er gott að spyija sjálfan
sig um atburðarás, líkt og söguþráð
í bókum.“
— Hjálpar ekki að skrifa niður
drauma sína?
„Það er mjög gott, en hins vegar
þarf að gera það strax og maður
vaknar á morgnana. Um leið og
menn ganga til vinnu og fara að
rifja upp geta þeir ekki munað öll
smáatriði vegna ýmiss konar áreitis
úr umhverfinu. Sumt fólk verður
fyrir miklum áhrifum af draumum
sínum og vondur draumur hefur
slæm áhrif ef menn eru að velta
sér upp úr honum án þess að hafa
reynt að átta sig á hvers vegna þá
dreymir illa. Djúpt í ókkur er til
eins konar listi og stundum fáum
við bein skilaboð sem varða okkar
eigin þroska. Þroski byggist á því
að hreinsa burt hið slæma úr fortíð-
inni. En fyrst verður að horfast í
augu við vandamálið. Raunin er sú
að þeir hafa iokað það inni og þa
myndast einskonar hnútar í innra
lífi þeirra."
Mikil togstreita
í íslendingum
— Hvað um íslendinga?
„Það er ótrúlegt hvað margir hér
virðast vera með streituhnúta, eins
og ég vil kalla það. Á löngum ferli
hef ég lært að skoða líkama fólks,
hvernig það hreyfir sig, því það
má túlka margt af tungumáli líkam-
ans. Það er mikil togstreita í fólki
hér, miklar andstæður. Kannski
hefur það eitthvað að gera með
náttúruöflin, ég veit það ekki. En
einna helst mætti ætla að vinnuálag
væri mikið. íslendingar hafa mikinn
áhuga á hinu geðræna plani drauma
og því að dreyma fyrir atburði.
Þetta bendir til þess að þeir hafi
áhyggjur af morgundeginum, af
framtíðinni. Sumir hér hafa spurt
mig hvort draumar séu minningar
frá fyrri lífum, einhver uppsöfnuð
vitneskja sem sálin beri með sér.
Við höfum átt fyrri líf, ef það má
orða það svo. Barnæsku okkar og
unglingsár. Við erum alltaf sami
einstaklingurinn, en þvílíkar breyt-
ingar sem við göngum í gegnum!
Við þroskumst og verðum fullorðin,
og gleymum atburðum úr barnæsku
okkar. Ekki munum við eftir því
þegar við fæddumst. Það sem ég
er að reyna að segja er að úr undir-
meðvitundinni koma upp alls konar
myndir frá óljósri fortíðinni. Margir
vilja afgreiða það á ódýran hátt og
segja að þær komi úr fyrri lífum.
Það er þeirra mál að beina hugsun
sinni í þann farveg.“
— Kannar þú drauma barna?
„Það er einstakur heimur, böm
em í greinilegum og stöðugum
þroska og draumar þeirra sýna oft
hvað þau geta ráðið við í daglegu
lífi. Það er mjög mikilvægt fyrir
foreldra að hlusta vel á börnin þeg-
ar þau segja frá draumum sínum
og reyna að átta sig á þeim. En
meðferð mín sem slík er ætluð full-
orðnu fólki með vandamál. Ég hef
haft sérstakan áhuga á börnum sem
hafa alist upp meðal dýra. Þau
verða aldrei að venjulegri mann-
vem, nema að þau læri tungumái.
Þau hafa enga mannlega sjálfsvit-
und án málsins, það má segja að
við gefum þeim persónuleika með
því að gefa þeim tungumál. Skynjun
þeirra er byggð á hvötum, þau eru
mjög varkár í eðli sínu, gagnvart
hættum í umhverfinu. Meðal frum-
stæðra þjóðflokka, svo sem hjá ind-
íánum, kenna foreldrar börnum
sínum snemma á lífsleiðinni að
mæta mannlegum erfiðleikum, til
dæmis ótta eða grimmd. í hinum
vestræna heimi er viðhorfið að börn
læri með aldrinum. En það má
skilja margt hvað varðar mannlega
vitúnd með því að skoða hugmynda-
heim austræna mannsins."
Ástin; lykillinn
að betri líðan
— Nýjasta bók þín er meðal ann-
ars um leiðir til sjálfslækningar?
„Aðferðir til sjálfslækningar hafa
verið þekktar frá alda öðli. í Japan
eru þær kallaðar Seitai, á Indlandi
Shaktipat og jafnvel í frumkristni
voru notaðar slíkar aðferðir. Þær
byggjast á ákveðnum líkamshreyf-
ingum sem gerðar eru í þeim til-
gangi að losa um spennu og koma
á jafnvægi milli líkama og sálar.
Líkt og streita getur valdið kvefi
geta neikvæðar tilfinningar, sem
hafa verið lokaðar inni, valdið öðr-
um líkamlegum sjúkdómum. En ég
mæli hins vegar aldrei með því að
fólk hætti að ganga til læknis, eða
í öðrum tilvikum til sálfræðings.
Þessar æfingar eru eins og dyr að
lækningu, áður en menn hafa hlotið
mikinn skaða. Þær lækna ekki
lungnabólgu eða krabbamein, en
geta hugsanlega komið í veg fyrir
slíka sjúkdóma. Það sem mestu
máli skiptir í forvörn, hvort sem
menn gera æfingar eða ekki, er að
vera jákvæður og ala ekki á nei-
kvæðum straumum í garð sjálfs sín
eða annarra. Menn ná misgóðu valdi
á þessum æfingum en markmiðið
er fyrst og fremst að þroska með
sér samband við skynjunina, okkar
innra sjálf, sem meðal annars kem-
ur fram í draumum okkar. í undir-
meðvitundinni felast ýmis svör og
lykillinn að betri líðan er einfaldlega
ástin; umhyggja fyrir sjálfum sér
og öðrum.“
Komdu gömlu skólabókunum í verð ogfáðu í staðinn þœr bækur
sem sem þú þarft að nota í skólanum í vetur.
SKIPTIBOKA-
MARKAÐUR
Vi$ bjóðum erlendu kennslubœkumar á lœgra verði en þekkist!
Mikið úrval íslenskra bóka auk allra ntfanga
E N S K A
A streetcar named Desire
Advanced International English
- lesbók
Across the Barricades
And then there were none
Animal Farm longman Study Text
Cambridge English Course 3 - lesbók
Cambridge English Course 3
- eefingabók
English Grammar & Exercices Book 4
(nýrri útgófan)
Ensk mólfræði fyrir framhaldsskóla
Headway Intermediate - lesbók
Lpngman Active Study Dictionary
Importance of Being Earnest - LST
Macbeth New Swan (nýtti útgófan)
Streamline Directions - lesbók
Thinking English - lesbók
Twentieth Century English sh. st.
To kill a Mockingbird
World Around Us Book 4
D A N S K A
En tro kopi
Flyskræk: Danske noveller
Gyldendals röde ordbog
La tiden ga
Martin & Victoria
Min ven Thomas
Natten Kys
Nudansk Ordbog 13. útgófa
Puslespil
Susanne og Leonard
Sðdan er livet
En rift i huden
SLENSKA
Almenn mólfræði
Bergmól
Egilssaga
Fjalla-Eyvindur
Frósagnarlist fyrri alda
Gegnum Ijóðmúrinn
Grettis saga Ásmundarsonar
Islandsklukkan - skólaútgófa
Laxdælasaga
Napóleon Boneparte
Kóngaliljur - smósögur
Orð í belg
Rætur - sýnisbók
Setningafræði MM
Snorra-Edda
Stafsetningarorðabók HH
Stílfræði
Straumar og stefnur
Sígild kvæði 1
Sígildar sögur I
Sígildar sögur II
mu.il iif.vmj
HAGFRÆD
Efnahagslífið og við
Erfðafræði
Fró landnómi til lútherstrúar
Lífið
Lífeðlisfræði Ö. T.
Mannkynssaga eftir 1850
Mannkynssaga fyrir 1850
Uppruni nútímans nýrri útgófan
Vistfræði
Þjóðhagfræði - Iðunn
Rekstrarhagfræði H. Gunnarsson
Der Richter und sein Heinker
Drei Manner im Schnee
Lernziel Deutsch lesbók 1
Lernziel Deutsch lesbók 2
Lernziel Deutsch glósur
Schulerduden Bedeutungswörterbuch
Pýska fyrir þig: Mólfræði
ANN AÐ
Almenn efnafræði
Efnafræði 1. hefti
Efnafræði 2. hefti
Descriptive Chemistry
Matematikk 2MS 1985
Matematikk 3MS 1988
Sólfræði MM
Sólfræði I Iðunn
Sólfræði II Iðunn
Algebra I
Algebra II
Gamma Ak 2-3
Tölfræði nýrri útgófan
Stærðfræði 1
Stærðfræði 2
Story of art 14. útgófa
Þiðfáið meira fyrir pen-
ingana í Bókabúð Braga.
Gerið verðsamanburð
- Það borgar sig.
mmni mm
Við Hlemm ■ Laugavegi 118 • Sími 29311 & 624202