Morgunblaðið - 03.09.1989, Page 9

Morgunblaðið - 03.09.1989, Page 9
MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 3. SEPTEMBER 1989 C 9 TONY CRISP BRE8KUR SÉRFRMMR ÍDRUMA- RÁÐGJÖF SEGIRFRÁ DllLMÁU VERUMMS ÍDRUlllM OKKAR lífi. Að aðrir ráði yfir þeim, séu alltaf að segja þeim fyrir verkum o.s.frv. Annað sem vert er að skoða er hlutverkið. Er einstaklingurinn til dæmis oft í hlutverki bjargvætt- ar eða í hlutverki flóttamanns. Slík naflaskoðun hjálpar honum að átta sig á sjálfum sér. Þriðja spurningin er sú hvaða tilfinningar eru í draumnum, eða vakna eftir draum- inn? Vandamál margra nú á dögum er einmitt að loka inni mannlegar tilfinningar. Fólk er hrætt við ótt- ann sem slíkan. Heilbrigður ein- staklingur hefur stjórn á sér en til- finningin hverfur ekki. Það verður að átta sig á því að tilfinningar koma frá honum sjálfum. Tökum sem dæmi það að dreyma morð aftur og aftur, en einstakling- urinn fær hinsvegar enga tilfinn- ingu fyrir morðinu sem slíku í draumnum. Sú persóna hefur líklega reynt að drepa einhverjar tilfinningar innra með sjálfum sér. Við erum alltaf að því. Margt fólk vinnur lítið með tilfinningaflækjur eða sárindi, til dæmis ástarsorgir, en bíður skaða af. Sumir eiga jafn- vel mjög erfitt með að verða ást- fangnir á ný eftir að hafa einu sinni verið særðir. Sárindin hverfa ekkij þau eru .djúpt í vitund manna. I íjórða lagi er gott að spyija sjálfan sig um atburðarás, líkt og söguþráð í bókum.“ — Hjálpar ekki að skrifa niður drauma sína? „Það er mjög gott, en hins vegar þarf að gera það strax og maður vaknar á morgnana. Um leið og menn ganga til vinnu og fara að rifja upp geta þeir ekki munað öll smáatriði vegna ýmiss konar áreitis úr umhverfinu. Sumt fólk verður fyrir miklum áhrifum af draumum sínum og vondur draumur hefur slæm áhrif ef menn eru að velta sér upp úr honum án þess að hafa reynt að átta sig á hvers vegna þá dreymir illa. Djúpt í ókkur er til eins konar listi og stundum fáum við bein skilaboð sem varða okkar eigin þroska. Þroski byggist á því að hreinsa burt hið slæma úr fortíð- inni. En fyrst verður að horfast í augu við vandamálið. Raunin er sú að þeir hafa iokað það inni og þa myndast einskonar hnútar í innra lífi þeirra." Mikil togstreita í íslendingum — Hvað um íslendinga? „Það er ótrúlegt hvað margir hér virðast vera með streituhnúta, eins og ég vil kalla það. Á löngum ferli hef ég lært að skoða líkama fólks, hvernig það hreyfir sig, því það má túlka margt af tungumáli líkam- ans. Það er mikil togstreita í fólki hér, miklar andstæður. Kannski hefur það eitthvað að gera með náttúruöflin, ég veit það ekki. En einna helst mætti ætla að vinnuálag væri mikið. íslendingar hafa mikinn áhuga á hinu geðræna plani drauma og því að dreyma fyrir atburði. Þetta bendir til þess að þeir hafi áhyggjur af morgundeginum, af framtíðinni. Sumir hér hafa spurt mig hvort draumar séu minningar frá fyrri lífum, einhver uppsöfnuð vitneskja sem sálin beri með sér. Við höfum átt fyrri líf, ef það má orða það svo. Barnæsku okkar og unglingsár. Við erum alltaf sami einstaklingurinn, en þvílíkar breyt- ingar sem við göngum í gegnum! Við þroskumst og verðum fullorðin, og gleymum atburðum úr barnæsku okkar. Ekki munum við eftir því þegar við fæddumst. Það sem ég er að reyna að segja er að úr undir- meðvitundinni koma upp alls konar myndir frá óljósri fortíðinni. Margir vilja afgreiða það á ódýran hátt og segja að þær komi úr fyrri lífum. Það er þeirra mál að beina hugsun sinni í þann farveg.“ — Kannar þú drauma barna? „Það er einstakur heimur, böm em í greinilegum og stöðugum þroska og draumar þeirra sýna oft hvað þau geta ráðið við í daglegu lífi. Það er mjög mikilvægt fyrir foreldra að hlusta vel á börnin þeg- ar þau segja frá draumum sínum og reyna að átta sig á þeim. En meðferð mín sem slík er ætluð full- orðnu fólki með vandamál. Ég hef haft sérstakan áhuga á börnum sem hafa alist upp meðal dýra. Þau verða aldrei að venjulegri mann- vem, nema að þau læri tungumái. Þau hafa enga mannlega sjálfsvit- und án málsins, það má segja að við gefum þeim persónuleika með því að gefa þeim tungumál. Skynjun þeirra er byggð á hvötum, þau eru mjög varkár í eðli sínu, gagnvart hættum í umhverfinu. Meðal frum- stæðra þjóðflokka, svo sem hjá ind- íánum, kenna foreldrar börnum sínum snemma á lífsleiðinni að mæta mannlegum erfiðleikum, til dæmis ótta eða grimmd. í hinum vestræna heimi er viðhorfið að börn læri með aldrinum. En það má skilja margt hvað varðar mannlega vitúnd með því að skoða hugmynda- heim austræna mannsins." Ástin; lykillinn að betri líðan — Nýjasta bók þín er meðal ann- ars um leiðir til sjálfslækningar? „Aðferðir til sjálfslækningar hafa verið þekktar frá alda öðli. í Japan eru þær kallaðar Seitai, á Indlandi Shaktipat og jafnvel í frumkristni voru notaðar slíkar aðferðir. Þær byggjast á ákveðnum líkamshreyf- ingum sem gerðar eru í þeim til- gangi að losa um spennu og koma á jafnvægi milli líkama og sálar. Líkt og streita getur valdið kvefi geta neikvæðar tilfinningar, sem hafa verið lokaðar inni, valdið öðr- um líkamlegum sjúkdómum. En ég mæli hins vegar aldrei með því að fólk hætti að ganga til læknis, eða í öðrum tilvikum til sálfræðings. Þessar æfingar eru eins og dyr að lækningu, áður en menn hafa hlotið mikinn skaða. Þær lækna ekki lungnabólgu eða krabbamein, en geta hugsanlega komið í veg fyrir slíka sjúkdóma. Það sem mestu máli skiptir í forvörn, hvort sem menn gera æfingar eða ekki, er að vera jákvæður og ala ekki á nei- kvæðum straumum í garð sjálfs sín eða annarra. Menn ná misgóðu valdi á þessum æfingum en markmiðið er fyrst og fremst að þroska með sér samband við skynjunina, okkar innra sjálf, sem meðal annars kem- ur fram í draumum okkar. í undir- meðvitundinni felast ýmis svör og lykillinn að betri líðan er einfaldlega ástin; umhyggja fyrir sjálfum sér og öðrum.“ Komdu gömlu skólabókunum í verð ogfáðu í staðinn þœr bækur sem sem þú þarft að nota í skólanum í vetur. SKIPTIBOKA- MARKAÐUR Vi$ bjóðum erlendu kennslubœkumar á lœgra verði en þekkist! Mikið úrval íslenskra bóka auk allra ntfanga E N S K A A streetcar named Desire Advanced International English - lesbók Across the Barricades And then there were none Animal Farm longman Study Text Cambridge English Course 3 - lesbók Cambridge English Course 3 - eefingabók English Grammar & Exercices Book 4 (nýrri útgófan) Ensk mólfræði fyrir framhaldsskóla Headway Intermediate - lesbók Lpngman Active Study Dictionary Importance of Being Earnest - LST Macbeth New Swan (nýtti útgófan) Streamline Directions - lesbók Thinking English - lesbók Twentieth Century English sh. st. To kill a Mockingbird World Around Us Book 4 D A N S K A En tro kopi Flyskræk: Danske noveller Gyldendals röde ordbog La tiden ga Martin & Victoria Min ven Thomas Natten Kys Nudansk Ordbog 13. útgófa Puslespil Susanne og Leonard Sðdan er livet En rift i huden SLENSKA Almenn mólfræði Bergmól Egilssaga Fjalla-Eyvindur Frósagnarlist fyrri alda Gegnum Ijóðmúrinn Grettis saga Ásmundarsonar Islandsklukkan - skólaútgófa Laxdælasaga Napóleon Boneparte Kóngaliljur - smósögur Orð í belg Rætur - sýnisbók Setningafræði MM Snorra-Edda Stafsetningarorðabók HH Stílfræði Straumar og stefnur Sígild kvæði 1 Sígildar sögur I Sígildar sögur II mu.il iif.vmj HAGFRÆD Efnahagslífið og við Erfðafræði Fró landnómi til lútherstrúar Lífið Lífeðlisfræði Ö. T. Mannkynssaga eftir 1850 Mannkynssaga fyrir 1850 Uppruni nútímans nýrri útgófan Vistfræði Þjóðhagfræði - Iðunn Rekstrarhagfræði H. Gunnarsson Der Richter und sein Heinker Drei Manner im Schnee Lernziel Deutsch lesbók 1 Lernziel Deutsch lesbók 2 Lernziel Deutsch glósur Schulerduden Bedeutungswörterbuch Pýska fyrir þig: Mólfræði ANN AÐ Almenn efnafræði Efnafræði 1. hefti Efnafræði 2. hefti Descriptive Chemistry Matematikk 2MS 1985 Matematikk 3MS 1988 Sólfræði MM Sólfræði I Iðunn Sólfræði II Iðunn Algebra I Algebra II Gamma Ak 2-3 Tölfræði nýrri útgófan Stærðfræði 1 Stærðfræði 2 Story of art 14. útgófa Þiðfáið meira fyrir pen- ingana í Bókabúð Braga. Gerið verðsamanburð - Það borgar sig. mmni mm Við Hlemm ■ Laugavegi 118 • Sími 29311 & 624202

x

Morgunblaðið

Direct Links

If you want to link to this newspaper/magazine, please use these links:

Link to this newspaper/magazine: Morgunblaðið
https://timarit.is/publication/58

Link to this issue:

Link to this page:

Link to this article:

Please do not link directly to images or PDFs on Timarit.is as such URLs may change without warning. Please use the URLs provided above for linking to the website.