Morgunblaðið - 27.06.1996, Side 22

22 FIMMTUDAGUR 27. JÚNÍ 1996
MORGUNBLAÐIÐ
IMEYTENDUR
10-11 BÚÐIRNAR GILDIR 23. JÚNÍ-3. JÚLÍ
Nýjarðarber 89 kr.
Kók, 1 I 99 kr.
Nautahakk UN1, kg 689 kr.
Hatting-hvítlauksbrauð Nautahamb Un1 m/brauði, 4 stk. 158 kr. 298 kr.
Maísstönglarheilir Frón kremkex, 2 tegundir 148 kr. 79 kr.
Sun Lolly NÓATÚN GILDIR 27. JÚNÍ-1. JÚLÍ 168kr.
Úrb. hangiframpartur, kg Nautagúllas, kg 899 kr. 799 kr.
Nautasnitzel, kg 899 kr.
Svínarif (spare ribs), kg 299 kr.
Dazultra, 2,1 kg 498 kr.
Mr. Propper +Yes-uppþvottalögur 289 kr.
Jarðarber, heildós 139 kr.
Kraft BBQ-sósur FJARÐARKAUP GILDIR 27.-29. JÚNÍ 69 kr.
Alabama-súkkulaðiterta 299 kr.
lceberg-salat 59 kr.
Tómatar, kg 239 kr.
Vínbergræn, kg 249 kr.
Nautahryggur, kg 998 kr.
Fjallalambs grillkótilettur, kg 728 kr.
Fjallalambs grilllambasírlion, kg 598 kr.
Gæða hrásalat, 350 g 98 kr.
BÓNUS
GILDIR 27.-30. JÚNÍ
Olw-snakk 179kr.
Bónus ídýfur, 3 tegundir 59 kr.
Grape, kg 39 kr.
Heilhveitibrauð, stórt 89 kr.
Bónus pizzur, 12“ 179kr.
Bónus appelsín, 2 I 79 kr.
SO kjötfars, kg 199 kr.
Lilan- kex, 3 saman 179kr.
Sórvara í Holtagörðum
Töskusett 7.900 kr.
Vatnsbrúsi, 151 259 kr.
Bakpoki 897 kr.
Hitabrúsi 179 kr.
Mel-krullujárn 497 kr.
Útilegusett 757 kr.
HAGKAUP
VIKUTILBOÐ
Bóndabrie, lOOg 99 kr.
Fetaostur í olíu, 240 g 189 kr.
Heimaís, 3teg. 149kr.
Agúrkur, kg 149 kr.
Wiskey marin. svínakótilettur, kg 899 kr.
Ungaegg, 10stk., kg 199 kr.
Ferskurheillkjúklingur, kg 589 kr.
Blómvendir 298 kr.
11-11 VERSLANIRNAR
GILDIR 27. JÚNÍ-3. JÚLÍ
Hrísmjólk, 3teg. 49 kr.
4 stk. hamborgarar + brauð 279 kr.
Grillnaggar 499 kr.
Bökunarkartöflur, kg 149 kr.
Sólrikur, 1,51 99 kr.
Þriggja korna brauð 98 kr.
Kit Kat-súkkulaði, 3 stk. 119 kr.
Maraþon extra-þvottaefni, 2 kg 648 kr.
SAMKAUP Miðvangi og Njarðvík
GILDIR 27.-30. JUNI
Kjötsels búðingatvenna, kg 495 kr.
Goða sveitabjúgu, kg 299 kr.
Sjófryst ýsuflök, kg 279 kr.
Epladraumur(kaka) 199kr.
Blómkál, kg 119kr.
Amerískargulrætur, kg 119 kr.
Hvítkál, kg 69 kr.
A ,
/7' TILBOÐIN
fi -
SKAGAVER HF. Akranesi HELGARTILBOÐ
Reyktar svínakótilettur, kg 998 kr.
Griilsneiðar, kg 649 kr.
Mexíkönsk saisapylsa, kg Heimaís 598 kr. 198 kr.
Brassi, 2 saman 149 kr.
Heilhveiti súkkuiaðikex 79 kr.
Eplasitra, 11 135 kr.
S.K. poppmaís 65 kr.
ÞÍN VERSLUN Samtök 18 matvöruverslana GILDIR 27. JÚNÍ-10. JÚLÍ
Þurrkryddað læri, kg 798 kr.
Lamba grillsneiðar, kg 438 kr.
Maisstonglar. 4 stk. : 186kr.
Hvítlaukssmábrauð, 10stk. Engjaþykkni, 4 bragðtegundir 168 kr. 52 kr.
Bassett's-lakkrískonfekt, 400 g 165kr.
Pizza, 2teg.,400g 199 kr.
Dáz-þvottaefni, 2,1 kg 429 kr.
KKÞ Mosfellsbæ GILDIR 27. JÚNÍ-2. JÚLÍ
Grísalærissneiðar, kg 499 kr.
Grísaisirlion-sneiðar 499 kr.
Lambasnitzel, kg 799 kr.
Bláber 279 kr.
Kínakál, kg 189 kr.
Pasta skrúfur, 500 g 49 kr.
Gæða kleinur, 1Óstic 139kr.
Maísstönglar, 4 stk. 169 kr.
KAUPGARÐUR í Mjódd GILDIR 27. JÚNf-2. JÚLÍ
Blandað hakk, kg 398 kr.
Svínakótilettur, kg 797 kr.
TqSRlÍngar.kg “ 498 kr7
Reykturregnbogasilungur, kg Lambagrilisneiðar, kg Goða þurrkryddað iamblæri, icg 1.239 kr. 438 kr. 798 kr.
Víking pilsner, 0,5 ml 58 kr.
Bóndabrie, 100g 118 kr.
Vöruhús KB Borgarnesi
GILDIR 27. JÚNÍ-3. JÚLÍ
Nýr lax, frá Kúludalsá, kg 439 kr.
Reyktursilungur, kg 998 kr.
Svínarifjagrillsteik 360 kr.
Hunt’s BBQ-sósur, 4 teg. 109 kr.
Jarðarber, 453 g 198 kr.
Bláber, 370 g 198 kr.
Honig-bollasúpur, 4 í pk. 75 kr.
Hraunbitar, 200 g 135 kr.
Sérvara
„Toy Story"-stuttbuxnasett 1.250 kr.
„Hundalíf'-stuttbuxnasett 1.250 kr.
Telpnabolur + hjólabuxur 1.250 kr.
Verslanir KÁ
GILDIR 27. JÚNÍ-3. JÚLÍ
Steff Hofberg, pylsupartí 549 kr.
KA kindahakk, kg 619 kr.
Kjarnafæði bacon, kg 749 kr.
Bautabúrið hrossabjúgu, kg 269 kr.
Bautabúrið kjötbúðingur, kg 398 kr.
Samsölu pylsubrauð, 5 stk. 55 kr.
Samsölu kryddkaka 146kr.
Leo-súkkulaði, 3 stk. 99 kr.
ARNARHRAUN
GILDIR 27. JÚNÍ-7. JÚLÍ
KEA londoniamb, kg 698 kr.
Lambagrillsneiðar, kg 498 kr.
Súkkulaði Hob-Nobs-kex 109 kr.
H.S. kleinur, 270 g 129 kr.
Crest-tannkrem, 2 stk. 159 kr.
Yes ultra-uppþvottal. m/svampi 139 kr.
Duni-plastglös, 50 stk. 109 kr.
Libbys-maískorn, lódós 54 kr.
KH Blönduósi
GILDIR 27. JÚNÍ-4. JÚLÍ
Rivita-hrökkbrauð, Ijóst og dökkt 69 kr.
Toffypops 89 kr.
Fig rolls, 200 g 89 kr.
Wiscount mint 99 kr.
Fourre, 300 g 98 kr.
Digestive, 200 g 89 kr.
Mömmu besta-pizzur 249 kr.
Svali, 3 í pk., appelsínu/epla 99 kr.
KEA NETTÓ
GILDIR 27. JÚNÍ - 3. JÚLÍ
Frón súkkulaðiheilhveitikex 89 kr.
Heidelberg dressing, 250 ml 129 kr.
Frönsk smábrauð 129 kr.
KEA Londonlamb, kg 699 kr.
Grillpylsur, kg 548 kr.
Malakoffpyisa, kg 696 kr.
Mílanópylsa, kg 598 kr.
Thule pilsner, 500 ml
49 kr.
SNARSALA
ábjámogninnum
Kólesteról-
frítt seg’ir
ekki alla
söguna
MARGIR berjast við of háa blóðfitu
eða öðru nafni of hátt kólesteról
og þurfa að gæta vel að því hvað
þeir leggja sér til munns. Yfirleitt
er innihaldslýsing á umbúðum mat-
vara og margir nýta sér þann lest-
ur. En upplýsingarnar geta ruglað
fólk í ríminu viti það ekki nákvæm-
lega hvað á að varast. Brynhildur
Briem matvæla- og næringarfræð-
ingur segir til dæmis að þó fólk
borði ekki gramm af kólesteróli
geti það haft mikið kólesteról í blóði
vegna þess að líkaminn framleiði
kólesteról þegar borðuð er hörð fita.
Hún segir að þó kex eða kökur séu
til dæmis sagðar kólesterólfrí segi
það ekki alla söguna.
„Kólesteról er ein gerð fitu og
algengt er að einn þriðji komi beint
úr fæðu en tvo þriðju framleiði lifur
líkamans.
Þó engin kólesterólfita sé í matn-
um sjálfum getur verið hörð fita í
formi dýra-, eða jurtafitu. Hún örv-
ar framleiðsluna í lifrinni á kólester-
óli. Palmin jurtafeiti er til dæmis
hörð fita og því framleiðir líkaminn
líka kólesteról úr henni“, segir hún.
Standi á innihaldslýsingu vöru
að í henni sé hörð dýra- eða jurta-
fita ættu þeir sem eru að passa upp
á blóðfitu að varast vöruna. Sé í
matvörunni jurtaolía er hún betri
til neyslu fýrir þennan hóp neyt-
enda. Það ber þó að hafa í huga
að matvara með jurtaolíu getur
verið allt eins hitaeiningarík og
önnur fæða þó fitan sé betri fyrir
hjartað svona fljótandi.
aL., M ) /0 afsláttur
• s •1 • B itkagreni Ivítgreni llágreni
Oafeláttur
Loðvíðir
Alaskavíðir
gróbrarstoðin
Opnunartímar: * l\ • Sumarblómog
Virkadagakl.9-21 Xw JLV-FJL fjölærar plöntur
1 Um helgar kl. 9-18 stjörnugröf ih, sími shi 428S, fax shi 2228
Sækið sumarið til okkar
rjí J71VVP
III TTV/f \ n
Einnig stórlúða,viiltur lax,
skötuselur og silungur.
Tilvalið á grillið um helgina.
FISKBÚÐIN HÖFÐABAKKA1
- GULLINBRÚ -
SÍMI587 5070