Dagblaðið Vísir - DV - 27.03.1999, Page 44

52
imm
LAUGARDAGUR 27. MARS 1999 T>V
Skíðaganga -
tvíþraut -
fjallaskokk
- á föstudaginn langa
Samtvinnaðar þrekþrautir af
ýmsu tagi hafa undanfarin ár náð
miklum vinsældum erlendis og eng-
in ástæða til annars en ætla að sú
þróun muni verða hér á landi. Þrí-
þrautir þar sem fléttað er saman
skokki, sundi og hjólreiðum, njóta
töluverðra vinsælda og sömuleiðis
tvíþrautir af ýmsum toga. Ein teg-
und tviþrautar er skíðaganga og
Umsjón
ísak Örn Sigurðsson
fjallaskokk. Skíða- og Frjálsíþrótta-
deild ÍR hafa undanfarin tvö ár
stefnt að því að koma á tvíþraut af
þessu tagi. Fram að þessu hefur að-
eins tekist halda fjallaskokkið, en
snjóleysi hefur hamlað því að hægt
væri að halda skíðagönguhlutann.
En nú er nægur snjór til staðar á
skíðasvæði ÍR-inga og útlitiö bjart.
Föstudaginn langa verður al-
menningsskíðaganga á vegum
Skíðadeildar IR. IR-ingar horfa
bjartsýnir fram á veginn og ætla sér
að halda gönguna föstudaginn ann-
an apríl. Genginn verður 11 km
hringur með tímatöku. Rásmark
verður við skíðasvæði ÍR í Hamra-
gili og gengið um Sleggjubeinsskarð,
Innstadal með hliðum Skarðsmýrar-
fjalls, um Hellisskarð, framhjá Kol-
viðarhóli og að þjónustumiðstöð ÍR
(sjá meðfylgjandi kort).
Ræst verður í skíðagönguna kl.
13, allar upplýsingar og skráning í
síma 567 7750 og 878 1770 (símsvari).
Ekki verður tekið við skráningum
eftir kl. 11 að morgni 2. apríl. Þátt-
tökugjald er kr. 600. Verðlaunaaf-
hending verður að göngu lokinni.
Skíðagangan í ár verður látin gilda
sem hluti af tvíþraut áranna 1997 og
1998. Veitt verða verðlaun í karla- og
kvennaflokki fyrir bæði árin.
Það er að sjálfsögðu engin skylda
að taka þátt í báðum greinum. Hægt
er að taka þátt f hvorri keppninni
sem er, skíðagöngunni eða
fjallaskokkinu.
Föstudaginn langa veröur almenningsskíðaganga á vegum skíðadeiidar ÍR
Genginn verður 11 km hringur með tímatöku.
Samfýlkingarínnar
- Sighvatur Björgvinsson í opnuviðtali
Ebbu
Slagsmálog
meiðingar
Fluguveiði, krossgáta,
matargatið, bókahillan, bfó, o.m.ft.
AekríUtrtimhw w 800-70SO
Einnar til
þriggja stjörnu
hlaup
Fjöldi stjama segir til um staðal sem
viökomandi hlaup uppfyllir: (Ath., ef
hlaup er ekki með stjömu er ekki um
keppnishlaup að ræða.)
***
- Mæling á stöðluðum vegalengdum, s.s.
5 km, 10 km, hálfmaraþon og maraþon.
Æskilegt undirlag malbik. Aðili frá
mótshaldara sem er ábyrgur gagnvart
mælingunni.
- Sjúkragæsla á hlaupaleið og við enda-
mark.
- Marksvæði lokað fyrir umferð.
- Brautarvarsla á hlaupaleið.
- Drykkjarstöðvar á hveijum 4-5 km og
við endamark.
- Tímataka
- Aldursflokkaskipting
- Verðlaun fyrir alla þátttakendur.
- Aukaverðlaun s.s. útdráttarverölaun.
**
- Sjúkragæsla við endamark.
- Marksvæði lokað fyrir umferð.
- Brautarvarsla á viðsjárverðum stöð-
um.
- Drykkjarstöðvar
- Tímataka
- Aldursflokkaskipting
- Verðlaun fyrir a.m.k. þrjá fyrstu í
mark í karla- og kvennaflokki og e.t.v.
fleiri þátttakendur.
- Sjúkragæsla við endamark.
- Brautarvarsla á viðsjárverðum stöð-
um.
- Drykkjarstöðvar
- Tímataka á a.m.k. flmm fyrstu körl-
um og konum i mark.
- Verðlaun fyrir a.m.k. þrjá fyrstu í
mark í karla- og kvennaflokki.
Of mikið kólesteról?
Var með það, en ekki lengur.
Jurtafæðan lagfærði það.
Persónuleg reynsla og árangur.
Frítt sýnishorn og ráðgjöf.
Póstkr.A/isaÆuro 30 daga skilafrestur
S. 562-2123 / 861-4577
Fram undan ...
Mars:
27. Marsmaraþon ***
Hefst kl. 10 og 11 við Ægisíðu,
Reykjavík (fyrri tímasetningin er
fyrir þá sem ætla sér að vera yfir
4:15 tima að hlaupa vegalengd-
ina). Vegalengd: maraþon með
!? timatöku. Allir sem ljúka keppni
fá verðlaunapening. Paraboð-
hlaup þar sem hvor aðili (verður
að vera kona og karl) fyrir sig
hleypur hálfmaraþon. Upplýsing-
ar Pétur I. Frantzson í síma 551
4096 og símboða 846 1756.
Apríl:
3. Flóahlaup UMF
Samhygðar **
Hefst kl. 14 við Félagslund 1
| Gaulverjabæjarhreppi. Vega-
8 lengdir: 3 km, 5 km og 10 km með
S tímatöku. Flokkaskipting, bæði
í kyn: 14 ára og yngri (3 km), kon-
ur 39 ára og yngri, 40 ára og eldri
í (5 km), opinn flokkur kvenna (10
km), karlar 39 ára og yngri, 40-49
ára, 50 ára og eldri (10 km), opinn
flokkur karla (5 km). Verðlaun
fyrir þrjá fyrstu í hverjum flokki.
Upplýsingar gefur Markús ívars-
son í síma 486 3318.
22. Víðavangshlaup ÍR
og Elkó ***
Hefst kl. 13 við Ráðhús Reykja-
: víkur. Vegalengd 5 km með tíma-
töku. Flokkaskipting, bæði kyn:
12 ára og yngri, 13-15 ára, 16-18
ára, 19-39 ára, 40-49 ára, 50-59
ára, 60 ára og eldri. Keppnis-
flokkar í sveitakeppni eru
íþróttafélög, skokkklúbbar og op-
inn flokkur. Allir sem ljúka
keppni fá verðlaunapening. Verð-
laun fyrir 1. sæti í hverjum ald-
ursflokki. Boðið verður upp á
kaffihlaðborð eftir hlaup. Skrán-
ing í Ráðhúsinu frá kl. 11. Upp-
lýsingar gefur Kjartan Ámason í
síma 587 2361 og Gunnar PáU
Jóakimsson í síma 565 6228.
22. Víðavangshlaup Hafnar-
fjarðar
(**)
Hefst kl. 13 á Víðistaðatúni í
Hafnarfirði. Vegalengdir. 1 km,
1,4 km og 2 km með tímatöku og
flokkaskiptingu, bæði kyn. 5 ára
og yngri (200 m), 6-7 ára (300 m),
8-9 ára (400 m), 10-12 ára (1 km),
13-14 ára (1,4 km), 15-18 ára,
| 19-29 ára, konur 30 ára og eldri,
karlar 30-39 ára, 40 ára og eldri (2
km). Sigurvegari í hverjum
flokki fær farandbikar. Upplýs-
i ingar Sigurður Haraldsson í
síma 565 1114.
22. Víðavangshlaup Vöku*
Upplýsingar Fanney Ólafsdótt-
ir í síma 486 3317.
22. Víðavangshlaup Skeiða-
manna *
Upplýsingar Valgerður Auö-
unsdóttir í síma 486 5530.
24. ísfuglshlaup UMFA **
Hefst við íþróttahúsið að
f Varmá, MosfeUsbæ. Skráning og
búningsaðstaða við sundlaug
Varmár frá kl. 11.30. Vegalengd-
ir. 3 km án tímatöku hefst kl. 13
og 8 km með tímatöku og sveita-
keppni hefst kl. 12. 45. Sveita-
keppni. Opinn flokkur 3 eða 5 í
hverri sveit. AUir sem ljúka
keppni fá verðlaunapening. Út-
dráttarverðlaun. Upplýsingar
Kristín Egilsdóttir í síma 566
1 7261.
Maí.
1.1. maíhlaup UFA **
Hefst kl. 13 við Sportver. Vega-
í lengdir. 4 km og 10 km með tíma-
I töku og flokkaskiptingu, bæði
kyn. 6 ára og yngri (1 km), 7-9
j ára, 10-12 ára, 13-14 ára, 15-16
ára (2 km), 17-39 ára, 40 ára og
eldri (4 km eða 10 km). Verðlaun
j fyrir þrjá fyrstu í öllum flokkum
og allir sem ljúka keppni fá verð-
í! launapening. Útdráttarverðlaun.
Skólakeppni. Upplýsingar UFA,
pósthólf 385, 602 Akureyri.
■HlBMiaHiMSH]