Dagblaðið Vísir - DV - 26.08.1999, Page 3

FIMMTUDAGUR 26. ÁGÚST 1999
3

Þumaíputtaregían
Reglulega góð leið til að
halda léttleikanum alít
árið um kring, alla ævi.
Grœnmetisbrosið.
Þriðjundur
alla ævi
Margir næringarfræðingar nota eftirfarandi
þumalputtareglu til Jiess að auðvelda fólki að átta
sig á ákjósanlegustu samsetningu kverrar
má ltíðar: Kjöt, fisle ur eða önnur próteinrík fæða,
Joelei Jiriðjung matardisksins, kolvetnarík matvæli,
líkt og kartöflur og pasta, annan þriðjung og
grænmeti Jiann triája.
ÍSLENSK GARÐYRKJA
oLaLtu/ JreA/ ícáci/ 'ieX
www.garJyrkjó.is