Pressan - 27.10.1988, Page 12

12
Fimmtudagur 27. október 1988
JÓNÍNA
LEÓSDÓTTIR
Það eru myndir ó borð við þessa, sem
eiga sök á minnimáttarkennd margra kvenna.
Kona góð — ertu óánægð,
þegarþú lítur i eigin barm? Það
gæti verið vegna þess að þú
imyndaðir þér að aðrar konur
væru undantekningarlitið með
brjóst eins og Piayboy-fyrirsæt-
ur. Sú er bara ekki raunin!
Brjóst eru likamshluti, sem
ekki er mikið til sýnis á al-
mannafæri. Það er helst í karla-
timaritum og á djörfum dagatöl-
um, sem nakin kvenmanns-
brjóst ber fyrir augu. Skilyrði
fyrir þvi að konur þyki gjald-
gengar fyrirsætur á sllkum
myndum er að barmur þeirra sé
þokkalega stór og fagurlega
lagaður. Það verður þess vegna
sú ímynd, sem menn (þará með-
al konur, auðvitað) fá af þessum
hluta kvenlíkamans. Þannig
„eiga" brjóst að vera. Margar
konur eru með minnimáttar-
kennd af þessum sökum. Þeim
finnst þær ekki standast sam-
anburð. Þær athuga hins vegar
ekki að útlit berbrjósta fyrir-
sætu er kannski frekar undan-
tekningin en reglan. Athugaðu
t.d. myndirnar hérna á síðunni.
Þær birtust í sumar I breska
tímaritinu Looks og sýna hvað
brjóst geta verið óskaplega mis-
munandi.
Af erlendum skoðanakönn-
unum að dæma vilja langflestar
konur — eða allt að95% — hafa
öðruvísi brjóst en þæreru með.
Þær, sem eru tiltölulega flat-
brjósta, þrá stóran barm. Öðrum
finnst þærhafa fengið meira en
nóg í sinn hlut og vilja gefa mik-
ið til að vera með minni brjóst.
Sumareru óánægðar með litinn
eða stærðina á geirvörtunum.
Enn aðrar konur halda að þær
séu þær einu i heiminum, sem
eru með misstór brjóst. Og svo
framvegis, og svo framvegis.
En hvað er til ráða fyrir konur
með slíkar áhyggjur?
VITLAUS STÆRÐ: Ef þú ert
raunverulega á barmi örvænt-
ingar vegna þess að þér finnst
brjóstin á þér of lítil eða of stór
er sá möguleiki auðvitað fyrir
hendi að gangast undir skurð-
aðgerð. Lýtalæknar geta bæði
sett silikon-púða ismá brjóst og
minnkað stór brjóst með því að
fjarlægja nokkur hundruð
grömm.
Þetta eru hins vegar örþrifa-
ráð — algjört neyðarúrræði —
fremuren val, sem sérhver kona
stendur frammi fyrir að taka
afstöðu til. I mörgum tilvikum
geta konurnar hjálpað sér sjálf-
ar, t.d. með því að grennast.
Aukakílóin eru jú á brjóstunum
eins og öðrum stöðum líkam-
ans. Það sama gildir um þær
flatbrjósta. Oft eru þær full-
grannar og mættu vel við því að
bæta á sig örfáum kílóum i til
raun til að fá þýstnari barm
(Pe.a.s. efþeim erþettaáannac
borð mikið kappsmál.)
EKKI NÓGU STINN: Brjós
flestra kvenna missa stinnleiki
sinn og síga með aldrinum. Þac
er hins vegar mögulegt ac
hægja á þessari óheillaþróur
með því að gera æfingar til ac
styrkja vöðvana á efri hluti
líkamans. Þær konur, sen
stunda leikfimi eða likamsrækt
geta eflaust fengið góð ráð hjí
kennurum sínum, en við kunn
lega að hafa tilhneigingu til að
koma í Ijós á brjóstum kvenna.
>Línurnargeta verið mismunandi
á litinn, allt frá þvl að vera mjög
Ijósar upp í það að vera dökk-
fjólubláar.
Slitför verða til á þann hátt að
húðin strekkist og þar getur
ýmsu verið um að kenna. Stund-
um er það vegna þess að líkam-
inn vex mjög hratt, en offita og
barnsburður verða lika gjarnan
til að slitför myndast á húðinni.
Það eru mjög skiptar skoðanir
um það hvort hægt er að koma í
veg fyrir þessar leiðinlegu línur.
Sumir segja að mýkjandi krem
geti haldið húðinni svo rakri að
hún slitni síður, en margir lækn-
ar segja þá kenningu ekki eiga
nokkra stoð i raunveruleikan-
um.
LODNAR GEIRVÖRTUR: Það
er ekki allt fengið með réttri
stærð eða lögun brjóstanna.
Sumar konur eru miður sín
vegna þess að þær hafa hárvöxt
í kringum geirvörturnar.
Það ermikilvægt að slíta ekki
þessu litlu hár og háreyðingar-
krem eru alltof sterk fyrir hina
viðkvæmu húð á brjóstunum.
Mun skynsamlegra er að klippa
hvert einstakt hár með litlum
naglaskærum eins nálægt rót-
inni og unnt er. Svo erlíka hægt
að snúa sér til snyrtisérfræó-
inga með þetta vandamál, því
þeir eru margir með tæki, sem
eyða hárum niður við rót án
nokkurs sársauka.
HEILBRIGÐI brjóstanna hlýt-
urþó ávallt að skipta meira máli
en nokkuð annað. Allaráhyggjur
af stærð og lögun hljóta t.d. að
vera hégómi einn í augum þeirra
kvenna, sem fengið hafa
brjóstakrabbamein. Það er
mörgum hollt að muna.
Hver einasta kona ætti að
verða sér úti um bækling
Krabbameinsfélagsins um
hvernig fara á að því að þukla
brjóstin (helst mánaðarlega) til
að fylgjast með heilbrigói
þeirra. Og svo er auðvitað nauð-
synlegt aó fara ekki sjaldnar en
annað hvert ár i krabbameins-
skoðun.
um eitt gamalt ráð: Stattu bein I
baki, haltu handleggjunum fyrir
framan brjóstkassann og
leggðu lófana saman þannig að
fingurnir beinist upp (olnbog-
arnirsnúa nú út til beggja hliða).
Þrýstu nú lófunum fast saman
svona tuttugu sinnum og endur-
taktu þetta kvölds og morgna.
Ef þú gerir þetta rétt finnurðu
greinilega hvernig tekur i vöðv-
ana í brjóstkassanum.
MISSTÓR: Það eru eflaust fá-
ar konur með tvö nákvæmlega
jafnstór brjóst. Þetta er ekkert
skrltið og á við um ýmsa aðra
likamshluta, svo sem fætur,
eyru og hendur. Oft vaxa brjóst-
in mishratt á ungum stúlkum og
jafnast þá stærð þeirra að lok-
um, en fullvaxta konurgeta auð-
vitað leitað til lýtalæknis ef
munurinn er gífurlegur og þær
líða miklar sálarkvalir af þeim
sökum.
SLITFÖR: Þessar óreglulegu
línur geta birst viða á likaman-
um. Oft eru þær t.d. á maga og
lærum og svo þurfa þær endi-