Fréttablaðið - 24.10.2008, Blaðsíða 27

24. október föstudagur 7
Ætli hann Frikki Weiss sé bara ekki stór
áhrifavaldur í mínu lífi. Ég hef alltaf dáðst
að því hvað hann er hugmyndaríkur og
duglegur að koma hugmyndum í
framkvæmd. Árið 2002 stund-
aði ég stað sem hét Kaupfélagið
sem Frikki hannaði, smíðaði og
rak. Þar var alltaf mikið um að
vera; fræg bingókvöld á mánu-
dögum, margrómuð ambient-
kvöld á miðvikudögum og
svo auðvitað frábærar helg-
ar með dansgólfi og dans-
tónlist. Á ambient-kvöld-
unum var rauðvín á tilboði,
Lalli Palli og Freyr Frosta-
son sáu um tónlistina og Halli
Han sen sá um að veita gestum
axlanudd. Miðvikudagar urðu
stór dagur í mínu lífi af því mér fannst ambient-
tónlistin frábær og svo fór ég að koma auga á
þennan Frey sem stóð við græjurnar.
Ég spurði Frikka hvaða foli þetta væri og þá
stóð ekki á svari, þetta væri bara einn flottasti
gæinn á götunni. Frikki fór að sjálfsögðu með
þetta beint í Frey en ég sá hrikalega eftir því að
hafa blaðrað þessu. Ég varð því frekar feim-
in í kjölfarið, en innan nokkurra vikna vorum við
orðin óaðskiljanleg og í dag erum við gift og
eigum eina dóttur saman. Frikki á því algerlega
heiðurinn að því að við kynntumst og hann er
líka mjög duglegur að minna okkur á það.
FRIÐRIK WEISSHAPPEL
Sóley Kristjánsdóttir ÁHRIFA-
valdurinn
Uppáhaldsárstími:
Sumarið.
Best geymda leyndarmálið í
Reykjavík?
Fjaran hér í Skerjafirðinum.
inn er frá guðdómnum – æðri mátt-
ur. Þá geta þeir klifið fjall hreins-
unarinnar, upprætt rót synda sinna
og þvegið af sér dreggjar sjálfs-
hyggjunnar. Þá fyrst geta þeir séð
með sínum innri augum og lifað í
Paradís í stuði með guði og engl-
unum, en enginn kemst út úr hel-
víti sem reynir að réttlæta syndir
sínar,“ bætir hún við.
NÝ GILDI
Halldóra hefur tileinkað sér vist-
vænan lífsstíl sem hefur ýmsa kosti
í för með sér og í kjölfar kreppunn-
ar telur hún að margir muni þurfa
að gera slíkt hið sama.
„Það verður svolítið töff að sleppa
hendinni af einhverju sem maður
hefur vanið sig á. Hvað vitum við
hvað mun gerast? Ég sé engar stór-
kostlegar breytingar hjá mér sjálfri
því ég hef til dæmis ekki verið að
kaupa dýr föt á börnin mín. Ég er
mjög umhverfisvæn í hugsun, finnst
að föt eigi að ganga manna á mill-
um, að fólk eigi að endurnýta og ég
fer með hluti í Sorpu, svo þeir fái
annað líf, og ég versla í Góða hirð-
inum,“ segir Halldóra sem hefur
meðal annars sótt námskeiðið Vist-
vernd í verki hjá landvernd.is.
„Ég hélt að það væri rosalega dýrt
að vera vistvænn, en eftir nám-
skeiðið lækkuðum við fjölskyldan
til dæmis orkureikninginn okkar
um helming og lækkuðum bensín-
kostnað með sparakstri. Við hætt-
um til dæmis að kaupa djús í fern-
um og jógúrt í dósum fyrir börn-
in og fyrir vikið varð skólanestið
bæði hollara og ódýrara. Við höfð-
um alls kyns þarfir sem við héld-
um að við værum að missa, en
vorum í rauninni að bæta lífsgæði
okkar og hættum að versla ýmis-
legt vegna vistverndarsjónarmiða.
Sparakstrinum fylgir líka miklu af-
slappaðra aksturslag, en maður er
alveg jafn fljótur á áfangastað því
maður er ekki að bremsa og taka
af stað endalaust,“ segir Halldóra
sem ætlar að taka sér sex mánaða
námsleyfi frá vinnu eftir áramót og
setjast að í Frakklandi ásamt eig-
inmanni sínum og tveimur yngri
börnum.
„Maðurinn minn er hálf-franskur
svo við eigum að hluta til franska
fjölskyldu. Viðburðir síðustu vikna
krefjast þess þó að maður hugsi
hlutina upp á nýtt. Mig langar til
að læra tungumálið og við munum
setjast að í Suður-Frakklandi í jan-
úar, ef guð lofar,“ segir Halldóra að
lokum.
Lúxusnámskeið NordicaSpa er hannað til
að koma þér af stað á mjög árangursríkan
og einfaldan hátt. Tilgangur námskeiðisins
er að koma þér á æðra stig hvað varðar
líkamlega og andlega heilsu.
Fimm tímar í viku – Brennsla og styrkur
3 öflugir brennslutímar
2 styrktartímar í sal undir handleiðslu þjálfara
Vikulegar mælingar
Ítarleg næringarráðgjöf
Fyrirlestur – Borðaðu til að léttast og auka orkuna
Slökun og herðanudd eftir hverja æfingu
Hollustudrykkur eftir hverja æfingu
Takmarkaður fjöldi
Tímar eru: 6:30, 7:30, 10:00, 12:00, 16:30 og 18:30 fimm sinnum í viku
Þjálfari er Gunnar Már Sigfússon
1. vika – Orkuhleðsla
Í fyrstu vikunni byggir þú upp orku og kemur líkamanum í jafnvægi.
2. vika – Öflug melting – Aukin brennsla
Í viku tvö er verið að efla og bæta meltinguna til að þú fáir sem mest út úr
holla matnum sem þú ert að borða.
3. vika – Hormóna jafnvægi – Hreinsun
Þriðja vikan mun koma jafnvægi á hormónaflæði líkamanns sem mun
hafa áhrif á skap þitt, lífsorku og kraft.
4. vika – Ónæmiskerfi eflt – Jafnvægi
Í viku fjögur byggjum við upp ónæmiskerfið og hjálpum því að verja
líkamann á náttúrulegan hátt.
Ný námskeið hefjast 3. nóvember
Skráning er hafin í síma 444 5090 eða
nordicaspa@nordicaspa.is www.nordicaspa.is
Hilton Reykjavík Nordica Hotel
Suðurlandsbraut 2
Sími 444 5090
nordicaspa@nordicaspa.is
www.nordicaspa.is
Styrmir Þór Bragason 37 ára
forstjóri MP Fjárfestingarbanka
Skemmtilegt og fjölbreytt námskeið og besta aðhald
sem ég hef fengið og það er það sem skiptir öllu
máli þegar maður er að koma sér í form með
breyttu mataræði og meiri hreyfingu. Ég var farinn
að hlakka til að komast á æfingar og ég fann að
orkan jókst mikið á skömmum tíma sem skipir miklu
máli í minni vinnu.
Kristbjörg Sveinbjörnsdóttir 27 ára
Hjúkrunarfræðingur
Guðbjörg Sveinbjörnsdóttir 32 ára
Viðskiptafræðingur
Við systurnar ætluðum einungis á eitt námskeið en
þau urðu þrjú og árangurinn lét svo sannarlega ekki á
sér standa. Misstum 23 kíló til samans á þremur
mánuðum. Það eigum við Gunnari Má þjálfara og
starfsfólkinu á Nordica Spa að þakka. Frábært aðhald,
skemmtun, útrás og vellíðan. Við gátum þetta og því
getur þú þetta líka.
Rannveig I. Marelsdóttir 48 ára
bókari hjá Mannviti
Björk Baldvinsdóttir 29 ára
sérfræðingur hjá Kaupþingi
Markviss leiðsögn, frábær aðstaða og mesta aðhald
sem hægt er að fá. Hér eru engar öfgar á ferð. Farið
er vel ofan í mataræðið á skynsaman hátt og bætt
við skemmtilegri hreyfingu – útkoman er aukinn orka,
úthald og vellíðan í daglegu lífi. Getum mælt með
þessu námskeiði við hvern sem er – 100% árangur.
Fjögurra vikna
lúxusnámskeið
fyrir konur og karla