Skinfaxi - 01.05.1993, Page 39

SÉÍ
^s>7Í'Ír^ *■
&mií
Nákvæmni og jafnveégi íhreyfingum
hrakar. Sjón versnar.

fjf
i'ödi'a skerðist.
Við það dregur úr vöðvastyrk og
sprenglkraftmi£-*},<ft£2i
Vinandi veldur aukinni
mjólkursýrumyndun. Það orsakc
þreytutiltinningu og skerðir
samdráttarhæfni vöðva.

l x Vínandi heftir súrefnisflutning með blóði
og kemur í veg fyrir að nægilegt súrefni
Jkj berist til vöðvanna þegar þeir eru undir
álagi. Af því leiðir aðþreytv gætir fyrr en
ella og þol dvín.
* '
Vinandi hindrar myndun blóðsykurs i
lifur. Við það gætirþreytu fyrr en ella.
Endurheimt vítamína og steinefna
seinkar. Áfengisdrykkja að lokinni
keppni eða æfingu dregur úrþoli.
vii.,
Það dregur úr þoli.
Vínandi dregur vatn úr tíkamanum og
stuðlar að auknu vökvatapi. Við það
dregur úr þoli líkamans.
sársaukaskynið.

ÍFÍIII
IIÍTII ■1«U R
", ‘Cf4r,TiW- oKf f'
lViV‘,,i"é' ''JwPíiV'*'
¥■. ■:
*
< ó*w

ANDSTÆÐINGUR AFREKANNA
v^. *f*i3 *YiA rtJfí h
ÍÞRÓTTIR
íiswpif
í.^flííVÍHr’ sRjjUwíL •
Samstarf heila og taucja riðlast. Við það
uu uicyut invna ui vn bætir
. líkamsgetuna. Htt
7TTAK
TILÆYRGÐAR