Morgunblaðið - 28.08.2009, Qupperneq 24

Flottar Mjúkar og
þægilegar síðbuxur
sem henta bæði
úti og inni.
11.990 krónur
frá Adidas
Concept
Store.
24 | MORGUNBLAÐIÐ
Bjartir og fallegir litir geta haft
mikil áhrif á skap okkar. Ef
brúnin er þung er ekki úr vegi að
klæða sig í eitthvað skærlitað og
lífga dálítið upp á daginn. Það
sama á við heima fyrir þar sem
fallegt getur verið að mála einn
vegg í eldhúsi eða stofu í áber-
andi lit, til dæmis grænan eða
bleikan.
Litir létta skap
Litagleði Skærir litir létta lund og fegra mann sjálfan og umhverfið.
Öðruvísi Glæsilegur síður bolur frá
Nike sem hentar vel með flottum
buxum. Grænn og appelsínugulur úr
einkar mjúku og þægilegu efni.
9.990 krónur frá Útilíf.
Morgunblaðið/Eggert
Svalur Svartar einfaldar hné-
buxur fyrir karla sem kjósa að
hreyfa sig. Heldur viðkomandi
svölum og þurrum. 7.990 krón-
ur frá Adidas Concept Store.
Hlaup Rauður og
líflegur bolur frá
Adidas sem
hentar vel til að
hlaupa í. 5.990
krónur frá Útilíf.
Töff Falleg hvít og bleik
peysa með hettu. Peysan
ku halda líkamanum vel
þurrum og þægilegum.
11.990 krónur frá Adidas
Concept Store.
Töff Brúnar og bleikar
hnébuxur úr einkar flottri
nýrri línu frá Adidas.
10.990 krónur frá Adidas
Concept Store.
Létt Þægilegur hlýra-
bolur með áföstum
íþróttatopp. Með boln-
um fylgja líka teygjur í
sama lit. 8.990 krónur
frá Adidas Concept
Store.
Þægileg Hvít og grá
peysa sem hentar
hvar sem er. 13.990
krónur frá Adidas
Concept Store.
Á þessum árstíma eru margir sem ákveða að taka ábyrgð á lífi sínu
og heilsu með því að hreyfa sig reglulega. Hvort sem það er heima
við, í ræktinni eða jafnvel á götu úti er nauðsynlegt að vera í þægi-
legum og góðum fötum. Tækninni hefur fleygt fram og því er auð-
velt að finna þægileg föt sem anda vel og halda viðkomandi þurrum
þó að hann sé að hamast. Úrvalið er þó mikið og því er nauðsynlegt
að skoða markaðinn vel og fá leiðbeiningar um hvað hentar best.
Í ræktina
Í tísku Hnébuxur eru vinsælar í haust
og hér má líta einar svartar og þægileg-
ar frá Nike. 8.490 krónur frá Útilíf.
Námskeið við ofþyngd
· Hefur þú ítrekað reynt að grenna þig
án árangurs?
· Gætu aðferðir hugrænnar atferlis-
meðferðar komið þér að gagni?
Tíu vikna námskeið er að hefjast á vegum Kvíða-
meðferðarstöðvarinnar undir stjórn Sóleyjar D. Davíðsdóttur sálfræðings.
Kenndar verða leiðir til breyta hugarfari og atferli
sem grefur undan árangri á þessu sviði.
Sóley D.
Davíðsdóttir
sálfræðingur
Skráning fer fram á kms@kms.is
eða í síma 822 0043
og lýkur 4. september nk.
Nánari upplýsingar má finna á: www.kms.is
en minnt er á önnur námskeið
m.a. við félagsfælni og ofsakvíða.
ENGIFER-ÖL
Hollur,
sykurlaus,
lífrænn