Fréttablaðið - 04.12.2014, Blaðsíða 1

FRÉTTIR
MEST LESNA
DAGBLAÐ Á ÍSLANDI*
*Samkvæmt prentmiðlakönnun Capacent Gallup apríl-júní 2014
Fimmtudagur
26
GLÆPAKVENDIFyrirsætan Cara Delevingne hefur fengið hlutverk í ofurglæpahyskismyndinni Suicide Squad. Hún mun leika hlutverk Enchant r ess en aðrir leikrar í myndinni eru Tom Hardy, Will Smith, Margot Robbie og Jared Leto en hann mun leika Joker.
Rauðrófan eykur framleiðslu á efninu nitric
oxide sem bætir blóðflæðið og hefur jákvæð
áhrif á blóðþrýsting, kólesteról, hjarta- og
æðakerfi líkamans, þvagblöðru, ristil, nýru
og lifur. Almennt séð framleiðir líkaminn nóg
af þessu efni ef við hreyfum okkur reglulega
og borðum holla fæðu. Með aldrinum, auknu
álagi, minni hreyfingu og lélegu mataræði
minnka birgðir efnisins í líkamanum. Rauð-
rófuhylkin geta stuðlað að aukningu á fram-
leiðslu þessa efnis.
FRÁBÆR ÁRANGURKristbjörg Jónsdóttir er 51 árs. Hún er lærður
matartæknir og hefur starfað sem dagmóðir
og í eldhúsi Landspítalans við sérfæði. „Ég hef
alltaf spáð mikið í hollt mataræði og bætiefni
og prófað margt í tengslum við það. Alla tíð hef ég verið mjög hand- og fótköld,
sérstaklega á veturna. Þegar ég sá rauðrófu-
hylkin frá Natures Aid auglýst ákvað ég að
prófa þau þrátt fyrir að hafa áður prófað sam-
svarandi vöru í öðru formi sem ekki virkaði
fyrir mig. Ég fann strax mikinn mun enda létu
áhrifin ekki á sér standa.“
BLÓÐFLÆÐIÐ MEIRA OG ORKAN BETRI.
Ég tek alltaf 2 hylki í hádeginu og finn mikinn
mun á hand- og fótkuldanum. Sem dagmóðir
vinn ég með börn allan daginn og það reynir
mikið á að vera að lyfta þeim. Því hef ég
oft verið slæm af vöðvabólgu en eftir að ég
byrjaði að taka rauðrófuhylkin hefur bólgan
batnað mikið.
Ég kenni líka Zumba Fitness þrisvar í viku
og ef ég kenni tvöfaldan tíma tek ég 2 hylki
fyrir tímann. Á þann hátt finnst mér ég hafa
betra úthald og vera fljóta i ðei i
BETRA BLÓÐFLÆÐI,ÞREK OG ÚTHALDGENGUR VEL KYNNIR Rauðrófu-„extrakt“ er fyrir alla sem vilja viðhalda
góðri heilsu. Rauðrófan eykur blóðflæðið og stuðlar að betri heilsu og líðan.
BETRI AF FÓT- OG HANDKULDA Kristbjörg hefur alla tíð verið
mjög fót- og handköld. Hún finnur mikinn mun eftir að hún fór að taka
rauðrófu-„extrakt“.
TVÖ HYLKI Á DAG„Ég tek alltaf 2 hylki í hádeginu og finn mikinn mun á hand- og
fótkuldanum.“
BETRA ÚTHALD„Mér finnst ég hafa meiri orku og betra
úthald og vera
fljótari að jafna
mig.“
20%
afsláttur
rolobarnafataverslun
Róló barnafataverslun Glæsibæ
• Sími 894 8060 • www.rolo.is
af öllum vörum frá fimmtudegi til laugardags
TÆKIFÆRISGJAFIR
TILBOÐ - mikið af frábærum boðumtilHnífaparatöskur – 12 manna
SÉRBLAÐ
Fólk
Sími: 512 5000
4. desember 2014
285. tölublað 14. árgangur
SKOÐUN Betri stjórnar-
stefna er möguleg, skrifar
Árni Páll Árnason. 26
MENNING Sómi þjóðar
sýnir MP5 sem unnið er út
frá byssumálinu mikla. 42
LÍFIÐ Aðdáendur Beyoncé
og Jay-Z tjá sig um Íslands-
heimsóknina. 64
SPORT Jón Margeir og
Thelma Björg íþróttafólk
ársins hjá fötluðum. 58
Kíktu á úrvalið í vefversluninni
okkar á michelsen.is
Glæsilegar jólagjafir
OPIÐ TIL
21
Í KVÖLD
Gleðileg jól
Jólafjórblöðungur fylgir
Fréttablaðinu í dag
Keðjuverkun
Þú stingur í samband, þá kviknar
á 20 hvítum og rauðum LED-
ljósahjörtum og þú færð birtu
og jólaljós í augun. 1500 kr.
Traust og fögur
Af útlitinu að dæma gæti vogin
mælt í mörkum og pundum, en
kíló og grömm eru það – allt að
3 kíló. Fæst líka í svörtu. 2400 kr.
Jólapeysan
Mundu að hneppa frá og klæða
krúsina úr peysunni fyrir upp-
vask. Það má reyndar þvo peys-
una. Fæst líka fjólublá. 600 kr.
Hjarta úr steini?
Þó að hjartað sé hart af sér þá
þolir það ekki illa meðferð. En
hlýju og góðan mat þolir það
vel. Eldfast hjartafat 300 kr.
Klassískt skraut
Þessir litlu rauðlökkuðu stjakar
standa á þremur stuttum
fótum og bíða óþreyjufullir
eftir jólunum. 600 kr. stykkið.
Sælgætislager
Riffluð krukka, sem rúmar
0,9 lítra af sætu góðgæti, er
vöktuð af postulínshirti. Fæst
líka í svörtu og kostar 900 kr.
Taktu tepásu
Þegar þú hitar steypujárns-
ketilinn, heldur hann hita á sér
í lengri tíma. Teketill í japönsk-
um stíl 4500 kr. Líka í bláu.
Öflugur niðurskurður
Maður þarf að vera gerður úr sterkum efnivið ef það á stanslaust
að hakka og skera á manni, t.d. akasíuvið. Litla skurðarbrettið
kostar 900 kr. og þau stærri eru með óheflaðan kant og minna
mann á skóginn og útiveru. Verðið á þeim er 2400 kr. stykkið.
Ástríða í eldhúsinu
Stefnumót í vændum? Mat-
reiddu frá hjartanu í eldföstu
ástarkeramikmóti með hjarta-
loki. Ca 25 x 20 cm. 1800 kr.
Leystu gremjuna úr læðingi
Er jólastressið að fara með þig?
Taktu fram postulínsmortélið
og fáðu útrás á kryddjurtunum.
Pirringslosari 1200 kr.
Skýr skilaboð
Sendu hjartanskveðjur og fal-
legar jólaóskir út um gluggann.
Hjörtun eru 15 cm breið og fást
í fleiri litum. 600 kr.
Spörum vatnið
Settu sigtið á höfuðið og sláðu tvær flugur í
einu höggi. Skolaðu salat og sturtaðu þig. Fæst
líka í bleiku eða sægrænu og kostar 1500 kr.
LÍFIÐ Rán Flygenring teiknari
færði vinum sínum óvenjulegt
jóladagatal að gjöf.
Rán mynd-
skreytti rúllu
af klósettpappír
með heilræðum
og jólateikn-
ingum. „Þetta
er sem sagt
dagatal þar sem
maður rífur eitt
snifsi á dag.
Þetta virkar
eins og venjulegt dagatal en er
vonandi líka svona sparnaðar-
ráð í desember,“ segir Rán.
Jóladagatalið ber nafnið Ekki
pissa í þig af spenningi en
dagatalið vekur fólk einnig til
umhugsunar um pappírs sóun
enda má einungis rífa eitt snifsi
af á dag. - gló / sjá síðu 64
Jóladagatal á klósettpappír:
Eitt snifsi á dag
fram að jólum
RÁN
FLYGENRING
UMHVERFISMÁL Ísland á ekki aðild
að fjölmörgum alþjóðasamningum
um varnir gegn mengun sjávar frá
skipum. Samningum sem þegar
hafa verið staðfestir er ekki fram-
fylgt.
Ríkisendurskoðun hefur sent frá
sér skýrslu til Alþingis þar sem
er fjallað um aðild Íslands að, og
framkvæmd á, alþjóðlegum samn-
ingum um varnir gegn mengun
sjávar frá skipum. Rauði þráður
skýrslunnar er hversu óhönduglega
stjórnvöldum hefur haldist
á því að standa við alþjóð-
legar skuldbindingar
sem Ísland hefur undir-
gengist.
Stjórnvöld hafa um árabil
haft að markmiði að gegna
forystuhlutverki í málefnum
hafsins. Engu að síður liggur
fyrir að tíu alþjóðlegir samningar,
viðbætur og bókanir sem tengjast
Alþjóðasiglingamálastofn-
uninni (IMO) og fjalla um
varnir gegn mengun frá
skipum hafa ekki verið
staðfestir. Ísland fram-
fylgir ekki heldur samn-
ingum sem þjóðin á þegar aðild
að, en þeir eru í stöðugri
endur skoðun. - shá / sjá síðu 12
Ísland er ekki í forystuhlutverki í alþjóðasamstarfi um málefni hafsins:
Markmið um mengun ekki virt
PERÚ, AP Árið 2014 virðist ætla að
verða hlýjasta ár sögunnar, sam-
kvæmt bráðabirgðaupplýsingum
frá Alþjóðaveðurstofnuninni sem
kynntar voru á loftslagsráðstefn-
unni í Líma í gær.
Hitinn frá janúar til október er
0,57 stigum yfir meðaltali, rétt
eins og sömu mánuðir voru árið
2010.
„Bráðabirgðaupplýsingar fyrir
2014 þýða að 14 af 15 hlýjustu
árum skráðrar sögu hafa öll verið
á 21. öldinni,“ segir Michel
Jarr aud, framkvæmdastjóri
stofnunarinnar. „Hlýnun jarðar
er ekkert að stöðvast.“ - gb
Hitinn haldist yfir meðaltali:
Ætlar að verða
hlýjasta árið
Bolungarvík -2° SA 3
Akureyri -2° SV 6
Egilsstaðir -1° SV 7
Kirkjubæjarkl. -4° SV 5
Reykjavík 0° S 5
ÉLJAGANGUR Í dag verða sunnan
5-10 m/s og víða él en gengur í stífa
norðanátt seint í kvöld. Kólnar í veðri
til morguns. 4
ÚTBLÁSTUR Hlýnun jarðar ekkert að
stöðvast. FRÉTTABLAÐIÐ/AP
STJÓRNMÁL Boðað hefur verið til
fundar í ríkisráði á Bessastöðum
klukkan 13 í dag. Samkvæmt upp-
lýsingum frá skrifstofu forseta
Íslands mun nýr innanríkisráð-
herra taka við embætti á fund-
inum.
Heimildarmenn Fréttablaðsins
telja líklegast að Einar K. Guð-
finnsson verði skipaður. Hann
hefur áður gegnt embættum
landbúnaðar- og sjávarútvegs-
ráðherra en var kjörinn forseti
Alþingis eftir síðustu kosningar.
Ljóst er að Bjarni Benedikts-
son, formaður Sjálfstæðis-
flokksins, heldur spilunum þétt
að sér. Hann gerir þingmönnum
Sjálfstæðisflokksins grein fyrir
ákvörðun sinni á þingflokksfundi
sem haldinn verður áður en þing-
fundur hefst klukkan hálf ellefu
í dag.
Enginn þeirra þingmanna sem
Fréttablaðið hafði samband við í
gær sagðist hafa upplýsingar um
hver yrði skipaður. Bjarni Bene-
diktsson mun hafa rætt við þing-
menn flokksins einslega í vik-
unni til þess að heyra sjónarmið
þeirra varðandi val á nýja ráð-
herranum.
Eftir að aðstoðarmaður Hönnu
Birnu Kristjánsdóttur innan-
ríkisráðherra var ákærður fyrir
trúnaðarbrot um miðjan ágúst
síðastliðinn varð Sigmundur
Davíð Gunnlaugsson forsætisráð-
herra einnig dómsmálaráðherra
og tók þar með við hluta af skyld-
um innanríkisráðherra.
Samkvæmt upplýsingum
Fréttablaðsins gegnir nýr ráð-
herra hins vegar öllum þeim
skyldum sem Hanna Birna Krist-
jánsdóttir gegndi eftir síðustu
kosningar og Ögmundur Jónas-
son á undan henni. Það er, öllum
þeim verkefnum sem áður heyrðu
undir dómsmálaráðuneytið og
samgönguráðuneytið. - jhh
Spenna og leynd
yfir nýjum ráðherra
Nýr innanríkisráðherra verður skipaður á ríkisráðsfundi í dag. Hann mun sinna
öllum málaflokkum ráðuneytisins. Líklegast er að Einar K. Guðfinnsson, forseti
Alþingis og fyrrverandi landbúnaðar- og sjávarútvegsráðherra, verði skipaður.
➜ Nýr ráðherra mun sinna
öllum skyldum í innanríkis-
ráðuneytinu.
KÆRLEIKSKÚLAN Systurnar Snædís Rán og Áslaug Ýr Hjartardætur tóku á móti fyrstu Kærleikskúlunum í gær. Fyrstu kúl-
urnar eru afh entar framúrskarandi fyrirmyndum en þær hafa barist fyrir auknum réttindum fatlaðra. FRÉTTABLAÐIÐ/VILHELM
Jóga róar leikskólabörn
Kennari jafnt sem börn í leikskól-
anum Öskju hlakka til jógastunda
sem þar fara fram. Börnin reyna að fá
foreldrana með. 20
Lagarfljótsormurinn strand
Skipulagsnefnd hefur hafnað hug-
mynd um að gera veitingaferjuna
Lagarfljótsorminn að veitingastað á
Egilsstöðum. 2
Sátt rofin um jöfnunarsjóð Borgar-
stjórinn í Reykjavík segir að nái
fram að ganga frumvarp um afnám
lágmarksútsvars hafi sátt um Jöfn-
unarsjóð sveitarfélaga verið rofin. 4
Vilja meira í heilbrigðismál
Stjórnarandstaðan hefur lagt fram
sameiginlegar breytingartillögur við
fjárlagafrumvarpið. 6