Fréttablaðið - 01.05.2018, Page 21

Kynningarblað
Tíska er ekki bara í
fatnaði heldur koma á
hverju ári ný heilræði
og matartegundir sem
eiga að bæta heilsuna og
lengja lífið. Í fyrra voru
það sérsamsettar skálar
og eplaedik sem voru
allra meina bót en í ár eru
bæði nýir vinir og gamlir
á matseðlinum. ➛4
Heilsa
Þ
r
ið
JU
D
a
g
U
r
1
. m
a
í
20
18
ingibjörg Ásta veit fátt skemmtilegra en að dansa og kemur tvíefld að námsbóknum eftir æfingu. Hér tekur hún sporið með Jack Threlfall Hartley. MynD/EyÞÓr
Dansandi
háskólanemar
Ingibjörg Ásta Tómasdóttir stundar nám í ensku við Háskóla íslands. Þrátt fyrir
miklar annir gefur hún sér tíma til að dansa með Háskóladansinum og segir
það bæta andlega og líkamlega líðan sína. ➛2
Ertu
svefnlaus?
Melissa_47x90 copy.pdf 1 17/04/2018 10:15
0
1
-0
5
-2
0
1
8
0
4
:3
2
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
3
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
8
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
F
A
3
-7
A
1
8
1
F
A
3
-7
8
D
C
1
F
A
3
-7
7
A
0
1
F
A
3
-7
6
6
4
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
6
A

F
B
0
6
4
s
_
3
0
_
4
_
2
0
1
8
C
M
Y
K