Fréttablaðið - 01.05.2018, Side 22

Ég er að ljúka BA-gráðu í ensku og er þessa dagana önnum kafin við að skrifa lokarit-
gerðina mína sem fjallar um Harry
Potter. Ég gef mér þó tíma til að líta
upp úr bókunum og tek stutt frí frá
skriftum til að dansa með Háskóla-
dansinum. Það heldur geðheils-
unni í lagi að taka fram dansskóna
og stíga nokkur spor. Ég er með
kvíðaröskun og á stundum dálítið
erfitt með að róa mig niður. Þess
vegna finnst mér svo gott að dansa
og hreyfa mig,“ segir Ingibjörg Ásta
Tómasdóttir glaðlega.
Efla dans innan Háskólans
Þegar Ingibjörg Ásta er spurð
nánar út í Háskóladansinn kemur
í ljós að um er að ræða félagsskap
sem er starfræktur innan Háskóla
Íslands og hefur verið um nokkurt
skeið. Tilgangur félagsins er að
efla dansíþróttina innan háskóla-
samfélagsins með því að bjóða
upp á fjölbreytt dansnámskeið og
einnig með alþjóðlegu samstarfi
við önnur dansfélög.
„Háskóladansinn er hugsaður
fyrir háskólanema en þeir sem eru
enn í framhaldsskóla eða hafa aldr-
ei farið í háskólanám eru auðvitað
líka velkomnir. Þetta er ótrúlega
gaman og algjört fjör. Við höfum
lært að dansa hina ýmsu dansa, svo
sem blús, boogie-woogie, capoeira,
lindy hop, sving og rock’n’roll og
West Coast Swing. Svo höfum við
verið í samstarfi við Salsa Ísland og
lært að dansa salsa hjá þeim,“ segir
Ingibjörg Ásta brosandi.
Innt eftir því hvort nauðsynlegt
sé að hafa bakgrunn í dansi segir
Ingibjörg Ásta það alls ekki nauð-
synlegt. „Háskóladansinn er jafnt
fyrir þá sem hafa aldrei á ævinni
dansað og þá sem hafa einhvern
bakgrunn í dansi. Margir sem hafa
enga reynslu af dansi hafa orðið
alveg forfallnir dansarar og geta
ekki hætt, þeim finnst svo gaman.
Sjálf æfði ég samkvæmisdansa frá
því ég var fjögurra ára og þar til ég
varð þrettán ára. Ég varð því miður
að hætta að æfa því ég hafði ekki
neinn dansherra,“ greinir Ingibjörg
Ásta frá.
Hún hætti þó ekki alveg að
dansa heldur tók dans í vali í
grunn- og framhaldsskóla. „Svo
hef ég alltaf dansað heima hjá mér,
jafnvel bara við útvarpið. Öll fjöl-
skyldan mín hefur verið í dansi og
þegar ég frétti af Háskóladansinum
vissi ég strax að það væri eitthvað
fyrir mig,“ segir hún.
Nemendur kenna dans
Danskennslan byggist á jafningja-
fræðslu og segir Ingibjörg Ásta
danskennarana ýmist vera nem-
endur við Háskólann eða fyrr-
verandi nemendur sem hafa náð
góðum tökum á dansi. „Ég hef ekki
aðeins lært nýja dansa, ég hef líka
kynnst fullt af skemmtilegu fólki,
enda er þetta frábær félagsskapur
sem heldur mér alveg gangandi.
Margir erlendir skiptinemar sækja
danskvöldin reglulega svo þetta er
fjölbreyttur hópur,“ segir Ingibjörg
Ásta og bætir við að dansinn sé
líka frábær líkamsrækt og góð leið
til að halda sér í formi.
„Mér finnst ekkert æðislegt að
fara í ræktina en það er ótrúlega
gaman að fara í dans. Við tökum
alveg á því og fáum mikla útrás
með því að dansa,“ segir hún.
Spurð hvernig kynjahlutfallið
sé segir Ingibjörg Ásta að óneitan-
lega væri gaman að fá fleiri stráka
út á dansgólfið. „Oftast eru fleiri
stelpur á dansnámskeiðunum en
svo koma kvöld þar sem strákarnir
eru í miklum meirihluta. En jú, við
viljum endilega fá fleiri stráka í lið
með okkur.“
Dansað í sumar
Háskóladansinn heldur úti nám-
skeiðum sem hefjast að hausti og
vori og senn lýkur vornámskeiðinu
þetta árið. Hvert námskeið tekur
tíu vikur, að sögn Ingibjargar Ástu.
„Við ætlum að halda áfram
að dansa í sumar og verðum
með danskvöld þrisvar í viku. Á
þriðjudagskvöldum hittumst við
á Hressó og dönsum West Coast
Swing. Á miðvikudagskvöldum
dönsum við lindy hop á Petersen
svítunni í Gamla bíói og svo
dönsum við sving og rock’n’roll
á Sólon á sunnudagskvöldum.
Stundum er byrjendakennsla áður
en danskvöldin hefjast en um
leið og maður hefur fengið góðan
grunn getur maður í raun dansað
hvað sem er,“ segir hún að lokum.
Nánari upplýsingar má finna á
facebook.com/haskoladansinn.
Ingibjörg Ásta og Jack Threlfall Hartley taka nokkur spor í aðalbyggingu Háskóla Íslands. MYND/EYÞÓR
Sigríður Inga
Sigurðardóttir
sigriduringa@frettabladid.is
Ég hef ekki aðeins
lært nýja dansa, ég
hef líka kynnst fullt af
skemmtilegu fólki, enda
er þetta frábær félags-
skapur sem heldur mér
alveg gangandi.
Ingibjörg Ásta Tómasdóttir
Framhald af forsíðu ➛
Það heldur geð-
heilsunni í lagi að
taka fram dansskóna og
stíga nokkur spor. Ég er
með kvíðaröskun og á
stundum dálítið erfitt
með að róa mig niður.
Þess vegna finnst mér svo
gott að dansa og hreyfa
mig.
Fólk er kynningarblað sem býður auglýsendum
að kynna vörur og þjónustu í formi viðtala og um-
fjallana. Í blaðinu er einnig hefðbundið ritstjórnar-
efni. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Umsjónarmenn efnis: Elín Albertsdóttir, elin@frettabladid.is, s. 512 5349 | Ragnheiður Tryggvadóttir,
heida@frettabladid.is, s. 512 5367 | Oddur Freyr Þorsteinsson, oddurfreyr@frettabladid.is, s. 512 5368
| Sigríður Inga Sigurðardóttir, sigriduringa@frettabladid.is, s. 512 5372 | Starri Freyr Jónsson, starri@
frettabladid.is, s. 512 5358 | Þórdís Lilja Gunnarsdóttir, thordisg@frettabladid.is s. 512 5338
Útgefandi:
365 miðlar
Ábyrgðarmaður:
Elmar Hallgríms Hallgrímsson
Sölumenn: Atli Bergmann, atli@frettabladid.is, s. 512 5457 | Jón Ívar Vilhelmsson, jonivar@frettabladid.is, s. 512 5429 |
Ólafur H. Hákonarson, olafurh@frettabladid.is, s. 512 5433 |
Frábær hóptilboð
Sjáðu öll tilboðin okkar á
www.kinahofid.is
Opið alla daga
vikunnar frá
kl. 11:00 - 22:00
Kínahofið veitingahús l Nýbýlavegi 20 l 200 Kópavogi
www.kinahofid.is l Sími 554 5022
TILBOÐ
4 réttir + súpa dagsins
aðeins 1.690 kr.*
SVÍNAKJÖT MEÐ TOFANSÓSU
KJÚKLINGUR MEÐ SATAYSÓSU
NÚÐLUR MEÐ GRÆNMET
DJÚPSTEIKTAR RÆKJUR MEÐ SÚR/SÆTRI SÓSU
*tekið með heim – 1.990 kr. ef borðað er á staðnum.
2 KYNNINGARBLAÐ FÓLK 1 . M A Í 2 0 1 8 Þ R I ÐJ U DAG U R
0
1
-0
5
-2
0
1
8

0
4
:3
2
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
3
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
3
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
7
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
F
A
3
-7
F
0
8
1
F
A
3
-7
D
C
C
1
F
A
3
-7
C
9
0
1
F
A
3
-7
B
5
4
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
6
B

F
B
0
6
4
s
_
3
0
_
4
_
2
0
1
8
C
M
Y
K