Morgunblaðið - 24.03.2018, Blaðsíða 32

32 UMRÆÐAN Messur á morgun
MORGUNBLAÐIÐ LAUGARDAGUR 24. MARS 2018
AKUREYRARKIRKJA | Messa kl. 11. Prestur
Svavar Alfreð Jónsson. Félagar úr Kór Akur-
eyrarkirkju syngja. Organisti er Sigrún Magna
Þórsteinsdóttir. Sunnudagaskóli í Safnaðar-
heimilinu kl. 11. Umsjón Sindri Geir Óskarsson
og Hjalti Jónsson.
AKURINN kristið samfélag | Samkoma í Nú-
palind 1, Kópavogi, kl. 14. Biblíufræðsla, söng-
ur og bæn.
ÁRBÆJARKIRKJA | Fermingarmessa kl.
10.30. Sunnudagaskóli í safnaðarheimili kirkj-
unnar kl. 11. Umsjón hafa Anna Sigga og Aðal-
heiður. Fermingarmessa kl. 13.30.
ÁSKIRKJA | Sunnudagaskóli kl. 11. Umsjón
Kristný Rós Gústafsdóttir og Dagur Fannar
Magnússon. Messa og ferming kl. 14. Sig-
urður Jónsson sóknarprestur prédikar og þjón-
ar fyrir altari ásamt Kristnýju Rós Gústafs-
dóttur djákna. Kór Áskirkju syngur, organisti
Bjartur Logi Guðnason.
ÁSTJARNARKIRKJA | Messa kl. 11. Barna-
kór kirkjunnar syngur og leikur á bjöllur í upp-
hafi guðsþjónustunnar. Kór kirkjunnar leiðir
söng. Keith Reed stjórnar báðum kórunum.
Prestur er Kjartan Jónsson. Sunnudagaskóli á
sama tíma undir stjórn Hólmfríðar S. Jóns-
dóttur og Arnórs Bjarka Blomsterberg. Hress-
ing og samfélag á eftir.
BESSASTAÐAKIRKJA | Páskaeggjaleit og
fjölskylduguðsþjónusta kl. 11. Umsjón hafa
Sigrún Ósk, Guðmundur Jens, Arngrímur Bragi,
Ástvaldur og sr. Hans Guðberg.
BREIÐHOLTSKIRKJA | Fjölskylduguðsþjón-
usta kl. 11. Leiðtogar sunnudagaskólans,
Steinunn Þorbergsdóttir og Steinunn Leifs-
dóttir, taka á móti börnunum. Prestur Magnús
Björn Björnsson. Eftir guðsþjónustuna verður
kaffi, te eða djús og meðlæti í safnaðar-
salnum. Tómasarmessa kl. 20. Fjöldi presta,
djákna og messuþjóna tekur þátt.
BÚSTAÐAKIRKJA | Fermingamessur kl.
10.30 og 13. Kór Bústaðakirkju og Jónas Þórir.
Hólmfríður djákni og sr. Pálmi þjóna ásamt
messuþjónum.
DIGRANESKIRKJA | Fermingarmessur kl. 11
og 13.30, prestur Gunnar Sigurjónsson, organ-
isti Sólveig Sigríður Einarsdóttir, kammerkór
Digraneskirkju syngur, einsöngvari Marteinn
Snævar Sigurðsson.
Dómkirkja Krists konungs, Landakoti |
Messa kl. 8.30 á pólsku, hátíðarmessa kl.
10.30 á íslensku, kl. 13 á pólsku og kl. 18 á
ensku. Messur virka daga kl. 18, og má. mi. og
fö. kl. 8, lau. kl. 16 á spænsku og kl. 18 (vigil-
messa).
DÓMKIRKJAN | Fermingarmessa kl. 11. Séra
Sveinn Valgeirsson prédikar og þjónar. Sunnu-
dagaskóli á kirkjuloftinu. Prestsvígsla kl. 14.
Biskup Íslands Agnes M. Sigurðardóttir vígir
Díönu Ósk Óskarsdóttur guðfræðing. Dómkór-
inn og organisti er Kári Þormar.
FELLA- og Hólakirkja | Hátíðarmessa kl. 14 í
tilefni 30 ára vígsluafmælis Fella- og Hóla-
kirkju. Kristján Valur Ingólfsson vígslubiskup
prédikar, prestar og djákni kirkjunnar þjóna fyrir
altari. Kór kirkjunnar syngur undir stjórn Arn-
hildar Valgarðsdóttur organista. Matthías Stef-
ánsson leikur á fiðlu. Kórinn flytur verk eftir Vi-
valdi og Caccini. Inga Backman og Kristín R.
Sigurðardóttir syngja einsöng. Eftir messu er
hátíðarkaffi. Sunnudagaskóli kl. 11 í umsjá
Ástu og Kristínar.
GLERÁRKIRKJA | Fjölskylduguðsþjónusta kl.
11. Sr. Gunnlaugur Garðarsson þjónar ásamt
Sunnu Kristrúnu djákna. Barna- og æsku-
lýðskór Kirkjunnar syngur undir stjórn Margrét
Árnadóttur tónlistarstjóra. Messa kl. 20. Sr.
Gunnlaugur Garðarsson þjónar. Kór Glerár-
kirkju syngur undir stjórn Valmars Väljaots.
GRAFARVOGSKIRKJA | Ferming kl. 10.30.
Prestar eru Guðrún Karls Helgudóttir og Grétar
Halldór Gunnarsson. Kór Grafarvogskirkju leið-
ir söng og organisti er Hákon Leifsson. Ferming
kl. 13.30. Prestar eru Arna Ýrr Sigurðardóttir
og Sigurður Grétar Helgason. Kór Grafarvogs-
kirkju leiðir söng og organisti er Hákon Leifs-
son. Sunnudagaskóli á neðri hæð kirkjunnar
kl. 11. Umsjón hefur Þóra Björg Sigurðardóttir
og undirleikari er Hilmar Örn Agnarsson.
GRAFARVOGUR - KIRKJUSELIÐ Í SPÖNG |
Selmessa kl. 13. Séra Grétar Halldór Gunn-
arsson prédikar og þjónar. Vox Populi leiðir
söng og organisti er Hilmar Örn Agnarsson.
GRENSÁSKIRKJA | Messa og sunnudaga-
skóli, Daníel Ágúst, Ásta Lóa og Sóley taka á
móti börnunum í messunni sem hefst kl. 11 og
svo fara þau í sitt starf. Samskot til Hjálpar-
starfs kirkjunnar. Kaffi á undan og eftir messu.
Bænastund kl. 10.15. Fermingarmessa kl.
13.30. Kirkjukór Grensáskirkju syngur, org-
anisti Ásta Haraldsdóttir og prestur María
Ágústsdóttir í báðum athöfnum.
kirkjan.is/grensaskirkja/
GUÐRÍÐARKIRKJA í Grafarholti | Guðs-
þjónusta kl. 11. Prestur Leifur Ragnar Jóns-
son. Organisti Hrönn Helgadóttir og kvennakór
Guðríðarkirkju syngur. Barnastarf í umsjá Sig-
urðar Óskars og Hákons Darra.
HAFNARFJARÐARKIRKJA | Fermingar-
messa kl. 11. Sunnudagaskóli í safnaðarheim-
ilinu kl. 11 sem Erla Björg og Hjördís Rós hafa
umsjón með. Kl. 17-19 flytur sönghópurinn Lux
Aeterna passíusálma Hallgríms Péturssonar
við „gömlu lögin“ sem fólk söng um aldir. Fólk
getur fengið söngbækur til að fylgjast með
söngnum og einnig getur fólk komið og farið að
vild.
HALLGRÍMSKIRKJA | Messa og barnastarf
kl. 11. Sr. Irma Sjöfn Óskarsdóttir prédikar og
þjónar fyrir altari ásamt sr. Birgi Ásgeirssyni.
Hópur messuþjóna aðstoðar. Félagar úr Mót-
ettukór Hallgrímskirkju syngja. Organisti er
Björn Steinar Sólbergsson. Umsjón barna-
starfs Inga Harðardóttir. Kings Voices frá Cam-
bridge syngja í messunni. Ensk messa kl. 15
(ath. breyttan tíma) í umsjá sr. Bjarna Þórs
Bjarnasonar. Passíusálmalestur í dymbilviku
mánud.-fimmtud. kl. 17-18 og föstud. langa kl.
13 (eftir messu).
HÁTEIGSKIRKJA | Fermingarmessa kl.
10.30. Prestar Helga Soffía Konráðsdóttir og
Eiríkur Jóhannsson. Baldvin Oddsson leikur á
trompet. Kór Háteigskirkju syngur. Organisti er
Þorvaldur Örn Davíðsson.
HJALLAKIRKJA Kópavogi | Fermingarguðs-
þjónustur kl. 10.30 og kl. 13.30. Kór Hjalla-
kirkju syngur undir stjórn Guðnýjar Einarsdóttur
organista. Prestar eru Sunna Dóra Möller og
Karen Lind Ólafsdóttir. Sunnudagaskóli er í
safnaðarheimilinu kl. 11. undir stjórn Mark-
úsar og Heiðbjartar.
HÓLANESKIRKJA Skagaströnd | Æsku-
lýðsmessa og páskastund fyrir allar kynslóðir.
Börn í sunnudagskólanum og TTT-starfi, ferm-
ingarbörn og nemendur úr Tónlistarskóla
A-Húnavatnssýslu leiða stundina ásamt séra
Bryndísi Valbjarnardóttur og Hugrúnu Sif Hall-
grímsdóttur tónlistarstjóra. Djús og meðlæti
eftir stundina.
HVERAGERÐISKIRKJA | Messa og ferming
kl. 10.30.
HVÍTASUNNUKIRKJAN Fíladelfía | Sam-
koma kl. 11. Samkoma á spænsku kl. 13.
Reuniónes en español. Samkoma á ensku kl.
14. English speaking service.
ÍSLENSKA Kristskirkjan | „Fjörskyldu-
samvera“ kl. 13. Stutt hugvekja. Kaffi að sam-
verustund lokinni.
KEFLAVÍKURKIRKJA | Messa í Keflavíkur-
kirkju kl. 11, sr. Fritz Már þjónar. Sunnudaga-
skóli á sama tíma. Súpa og kaffi eftir messu.
KÓPAVOGSKIRKJA | Fermingarmessa kl.
11. Sigurður Arnarson sóknarprestur prédikar
og þjónar fyrir altari ásamt Ástu Ágústsdóttur
djákna. Kór Kópavogskirkju syngur undir stjórn
Lenku Mátéová, kantors kirkjunnar. Sunnu-
dagaskólinn í safnaðarheimilinu Borgum á
sama tíma, stjórnendur eru Gríma Katrín
Ólafsdóttir og Birkir Bjarnason.
LANGHOLTSKIRKJA | Messa og sunnudaga-
skóli kl. 11. Sr. Guðbjörg Jóhannesdóttir og sr.
Jóhanna Gísladóttir þjóna. Organisti er Magn-
ús Ragnarsson. Félagar úr Kór Langholtskirkju
leiða safnaðarsöng. Ferming í messunni.
Sunnudagaskóli á sama tíma í umsjón Hafdís-
ar og Söru. Djús og ávextir í lok stundar.
LAUGARNESKIRKJA | Fermingarmessa kl.
11. Helgistund kl. 13 Betri stofunni, Hátúni
12.
LÁGAFELLSKIRKJA | Fermingarguðs-
þjónustur kl. 10.30 og kl. 13.30. Kirkjukór
Lágafellssóknar syngur undir stjórn Þórðar Sig-
urðarsonar organista. Prestar eru Arndís Linn
og Kristín Pálsdóttir. lagafellskirkja.is
LINDAKIRKJA í Kópavogi | Sunnudagaskóli
kl. 11. Guðsþjónusta kl. 20. Tónlistarflokkur-
inn Sálmari leikur. Sr. Guðmundur Karl
Brynjarsson þjónar.
NESKIRKJA | Hátíðarmessa og barnastarf kl.
11. Kór Neskirkju syngur undir stjórn Stein-
gríms Þórhallssonar organista. Prestur Skúli
S. Ólafsson. Sunnudagskóli undir stjórn sr.
Ásu Laufeyjar, Katrínar, Hebu og Ara. Kaffiveit-
ingar og samfélag á Torginu eftir messu.
ÓHÁÐI SÖFNUÐURINN | Fermingarguð-
sþjónusta og barnastarf kl. 14. Séra Pétur Þor-
steinsson predikar og þjónar fyrir altari.
Messugutti er Petra Jónsdóttir. Árni Heiðar
Karlsson organisti leiðir safnaðasöng ásamt
meðlimum úr Fjárlaganefnd. Fermd verða fjög-
ur ungmenni. Ólafur Kristjánsson tekur á móti
öllum.
SALT kristið samfélag | Sameiginlegar sam-
komur Salts og SÍK kl. 17 alla sunnudaga í
Kristniboðssalnum Háaleitisbraut 58-60, 3.
hæð. „Má deyða aðra manneskju?“ Ræðu-
maður Birna G. Jónsdóttir. Barnastarf. Túlkað
á ensku.
SELTJARNARNESKIRKJA | Guðsþjónusta
og sunnudagaskóli kl. 11. Bjarni Þór Bjarna-
son sóknarprestur þjónar. Organisti er Glúmur
Gylfason. Leiðtogar sjá um sunnudagaskól-
ann. Kaffiveitingar og samfélag eftir athöfn.
Mánudaginn 26. mars kl. 19.30 verður hið ár-
lega páskaeggjabingó í safnaðarheimilinu.
Kaffiveitingar.
SEYÐISFJARÐARKIRKJA | Fjölskylduguðs-
þjónusta kl. 11. Saga páskanna, söngur og
páskaeggjaleit. Kaffi, djús og samfélag í safn-
aðarheimili eftir stundina. Kór kirkjunnar leiðir
almennan safnaðarsöng og organisti er Sigur-
björg Kristínardóttir.
SLEÐBRJÓTSKIRKJA í Jökulsárhlíð | Ferm-
ingarmessa kl. 15. Prestur Þorgeir Arason.
Organisti Jón Ólafur Sigurðsson. Kór Kirkju-
bæjar- og Sleðbrjótskirkna. Meðhjálpari Mar-
grét Dögg Guðgeirsdóttir Hjarðar.
SÓLHEIMAKIRKJA | Kirkjuskóli laugardag
kl. 14. Föndur fyrir páskana.
Messa sunnudag kl. 14. Sr. Sveinn Alfreðsson
þjónar fyrir altari og prédikar. Organisti: Elísa
Elíasdóttir. Meðhjálpari: Valdís Ólöf Jónsdóttir.
Kirkjuvörður: Reynir Pétur Steinunnarson.
Lokabæn: María K. Jacobsen.
VÍDALÍNSKIRKJA | Hátíðarguðsþjónusta og
páskaeggjaleit kl. 11. Fræðarar sunnudaga-
skólans fara yfir atburði páskanna. Barnakór
Vídalínskirkju syngur undir stjórn Jóhönnu
Guðrúnar Jónsdóttur og Davíðs Sigur-
geirssonar. Kanínan Dofri stýrir páskaeggja-
leit. gardasokn.is
VÍÐISTAÐAKIRKJA í Hafnarfirði | Ferm-
ingarmessa kl. 10.30. Kór Víðistaðasóknar
syngur undir stjórn Helgu Þórdísar Guðmunds-
dóttur. Prestur Bragi J. Ingibergsson.
ÞORLÁKSKIRKJA | Fermingarmessa kl.
13.30. Prestar Ermenrekur Kristjánsson og
Guðmundur Brynjólfsson. Kór Þorlákskirkju.
Miklos Dalmay.
Morgunblaðið/Sigurður ÆgissonBúðakirkja á Snæfellsnesi.
Orð dagsins: Innreið
Krists í Jerúsalem.
(Jóh. 12)
Notkun snjalltækja
og áhrif þeirra á börn
hefur verið áberandi í
umræðunni undanfarið.
Neikvæðu áhrifin geta
verið margvísleg.
Notkun snjalltækja
eftir kvöldmatartíma
hefur eins og margir vita
slæm áhrif á svefn og á
það bæði við um börn
og fullorðna. Það er
meðal annars vegna þess að birtan úr
tækjunum dregur úr framleiðslu á
svefnhormóninu melatonin sem
stuðlar að eðlilegri syfju í lok dags.
Samskipti sem fara að mestu fram í
símum geta dregið úr hæfni barna til
að læra eðlileg félagsleg samskipti.
Börn og unglingar fara gjarnan í sím-
ana þegar þau eru saman, í stað þess
að leika sér eða spjalla saman.
Sama á við um tölvuleikjanotkun.
Algengt er að börn hittist í heimahúsi
og eyði nær öllum tímanum sem þau
eru saman í tölvuleiki í stað þess að
tala saman, leika sér eða fara út úr
húsi. Skjátími kemur í staðinn fyrir
margt sem talið er mikilvægt fyrir
heilaþroska barna. Má þar nefna
þjálfun í að mynda gott vinasamband,
tala saman augliti til auglitis, snert-
ingu á milli vina (svo sem klapp á bak
eða faðmlag), hreyfingu og útiveru
svo eitthvað sé nefnt. Sé þessum fyrr-
nefndu atriðum ekki sinnt getur það
haft áhrif á greind, seiglu og getu
barna til að þola álag og takast á við
erfið verkefni hvort sem er í skóla eða
í lífinu almennt.
Í fyrirlestri sem Björn Hjálm-
arsson barnalæknir hélt fyrir um ári
kom fram að nærri 90% kennara telji
að tæknin hafi skapað auðtruflaða
kynslóð með stutta athyglisspönn.
Nærri 50% fannst dregið hafa úr
gagnrýninni hugsun og færni til
heimanáms. 76% kennara töldu nem-
endur orðna skilyrta til þess að leita
svara í miklum flýti, í stað þess að
gefa sér tíma til þess að leita að góðu,
réttu og vel ígrunduðu svari við
spurningum. 60% kennara töldu að
dregið hefði úr skriflegri færni og
samskiptum sem fælu ekki í sér sam-
skipti í gegnum snjalltæki.
Hvernig er hægt að minnka
snjallsímanotkun og notkun
samfélagsmiðla?
Hvað varðar snjallsímanotkun
barna og unglinga er mikilvægt að
foreldrar eða forráðamenn fylgist
með og ræði við börn sín og unglinga
um það hvað þau eru að gera á sam-
félagsmiðlum og á internetinu.
Einnig þarf að fræða þau um skað-
leg áhrif þessarar nýju tækni. Börn
og unglingar þurfa að vera á varð-
bergi gagnvart einelti og skilaboðum
frá ókunnugum. Það þarf að brýna
fyrir þeim að láta foreldra sína alltaf
vita ef þau fá óviðeigandi skilaboð eða
myndir sendar, eða ef þau eru að
lenda í einelti eða sjái að einelti sé í
gangi á samfélagsmiðlunum.
Góð regla er að koma alveg í veg
fyrir að börn og unglingar séu með
símann sinn inni hjá sér þegar þau
fara að sofa. Allt of algengt er að börn
eru í símanum langt fram yfir hátta-
tíma. Þau sofa oft allt
of lítið og mæta dauð-
þreytt í skólann dag-
inn eftir. Of lítill svefn
hefur meðal annars
slæm áhrif á líðan
barna og unglinga og
veldur einbeitingarerf-
iðleikum í skóla og við
heimanám.
Auðvelt er að kaupa
hefðbundna vekjara-
klukku til að nota í stað
vekjaraklukkunnar í
símanum. Ef börnin eru
með símann hjá sér þegar þau vinna
heimavinnuna sína, er hætt við því að
athyglin leiti annað og trufli einbeit-
ingu þeirra.
Nauðsynlegt er að setja takmörk á
snjalltækjanotkun og sjónvarpsáhorf
barna og unglinga. Læknasamtök í
Bandaríkjunum og Kanada ráðleggja
að börn á aldrinum 0-2 ára fái engan
skjátíma. Börn á aldrinum 3-5 ára fái
skjátíma að hámarki eina klukku-
stund á dag og börn og unglingar á
aldrinum 6-18 ára um tvær klukku-
stundir á dag.
Best er fyrir börn að leika sér þeg-
ar þau hittast og þá er gott að for-
eldrar geymi símana fyrir þá á meðan
þau eru við leik. Börn og unglingar
ættu einnig að eiga sér áhugamál ut-
an tölvuleikja og snjalltækja. Það
ætti að reynast auðvelt þar sem úrval
námskeiða fyrir börn og unglinga er
orðið gríðarlega mikið og er alls ekki
allt bundið við íþróttir. Svo er hægt
að lesa, spila, fara í sund, spjalla við
fjölskyldu og vini, leika með öll þau
ósköp af dóti sem börn eiga nú til
dags, teikna og lita, fara út að leika
eða í göngutúr og fleira skemmtilegt.
Áður en snjallsímar og tölvur fóru
að taka yfir voru börn og unglingar
ekki í vandræðum með að finna sér
eitthvað að gera. Það að leiðast og
þurfa að finna sér eitthvað að gera
hvetur börn til að nota hugmyndaflug
sitt, sem er mikilvægt fyrir heila-
þroska þeirra. Þetta á sér sjaldan
stað hjá börnum og unglingum í dag
því þau hafa alltaf snjalltæki eða
tölvu að grípa í. Ræða þarf við ung-
lingsstúlkur um að lífið snúist ekki
um það að vera vinsæll og fallegur.
Gott er að ræða um hvað skipti raun-
verulegu máli í lífinu. Hjálpa þeim að
finna sér raunhæf og mikilvæg mark-
mið að stefna að og styðja þau til þess
að ná þeim. Og það sem mikilvægast
er fyrir þau er að eiga sem flestar
gæðastundir með fjölskyldunni og
mynda góð og traust tengsl við for-
eldra sína eða forráðamenn og systk-
ini.
Eftir Sigrúnu
Þórisdóttur
Sigrún Þórisdóttir
»Mikilvægt er að
foreldrar eða for-
ráðamenn fylgist með
og ræði við börn sín
og unglinga um það
hvað þau eru að gera
á samfélagsmiðlum
og á internetinu.
Höfundur vinnur með börnum,
unglingum og ungmennum hjá
Sálfræðingunum Lynghálsi.
Hvernig fara
snjalltæki og
samfélagsmiðlar
með börnin okkar?
ÞÚ FINNUR ALLT Á FINNA.IS
ÞARFTU AÐ LÁTA GERA VIÐ?