Fréttablaðið - 03.11.2018, Page 43

Með því að taka
inn Digest Gold
veit ég líka að líkaminn
nær að nýta næringar-
efnin til fullnustu, ég er
orkumeiri og get borðað
áhyggjulaus því maga-
ónotin eru horfin.
Kristín Sif Björgvinsdóttir,
útvarpskona, CrossFit-þjálfari
og tveggja barna móðir
Færðu í magann, uppþembu og loft þegar þú borðar steik? Verki ef þú leyfir þér
smá mjólkurvörur? Sumir fá líka
óþægindi, uppþembu og vindverki
eftir máltíð en vita ekki af hverju.
Afar líklegt er að þetta tengist
skorti á meltingarensímum, sem er
algengt vandamál því þau sjá um
niðurbrot fæðunnar.
Ensím brjóta niður fæðuna
Meltingarensím eru af mörgum
tegundum og hafa öll mis­
munandi hlutverk en hjá öllum
hefst meltingin í munninum.
Þar eru fyrstu meltingarensímin
sem fæðan kemst í snertingu við
og hefja þau niðurbrot á kol­
vetnum. Í maganum taka svo
fleiri tegundir af ensímum við og
brjóta m.a. niður prótein, fitu og
laktósa. Stundum gerist það þegar
við borðum of mikið og/eða að
samsetning matarins er slæm að
líkaminn nær ekki að „lesa skila­
boðin rétt“ eða getur ekki framleitt
nægilega mikið af ensímum. Þetta
getur valdið vandamálum hjá fjöl­
mörgum. Ekki bara magaónotum,
þreytu, fæðuóþoli eða öðrum
kvillum, heldur getur það gerst
að við fáum ekki þá næringu sem
maturinn á að skila okkur.
Orkumeiri og nærist vel
Kristín Sif Björgvinsdóttir er 34 ára
gömul íþróttakona sem hugsar vel
bæði um hreyfingu og mataræði.
Hún er sannkallaður orkubolti,
tveggja barna móðir sem starfar
sem útvarpskona á K100 og þjálfari
í CrossFit Reykjavík auk þess sem
hún æfir með keppnisliði Mjölnis
í boxi og keppir bæði í CrossFit og
ólympískum hnefaleikum. Maga­
ónot kringum máltíðir hafa þó háð
henni en eftir að hún fór að nota
Digest Gold meltingarensímin frá
Enzymedica hafa lífsgæðin aukist
til muna:
„Ég fann oft fyrir orkuleysi
kringum hádegið og fékk oft illt
í magann eftir máltíðir. Ég fór að
taka Digest Gold meltingarensím­
in og fann strax mikinn mun,
magaverkirnir hurfu bókstaflega
og orkan kom til baka. Ég borða
hollan og góðan mat og vanda mig
mjög við að fá rétt hlutföll af nær­
ingarefnum yfir daginn. Með því
að taka inn Digest Gold veit ég líka
að líkaminn nær að nýta næringar­
efnin til fullnustu, ég er orkumeiri
og get borðað áhyggjulaus því
magaónotin eru horfin.“
Hverja vantar meltingar-
ensím?
Afleiðingar vegna skorts á melting­
arensímum geta verið víðtækar og
hugsanlega finnum við fyrir öðrum
einkennum en meltingarónotum.
Einkenni skorts á ensímum geta
verið:
l Brjóstsviði
l Vindverkir
l Uppþemba
l Kviðverkir og ógleði
l Bólur
l Nefrennsli
l Krampar í þörmum
l Ófullnægt hungur
l Exem
l Höfuðverkur
l Skapsveiflur
l Liðverkir
l Húðkláði
l Húðroði
l Svefnleysi
Einnig ættu allir þeir sem eru
að taka inn mjólkursýrugerla
að skoða hvort meltingarensím
geti ekki hjálpað til við að koma
meltingunni í gott horf og auka þar
með almennt hreysti og vellíðan.
Nokkrar staðreyndir um
ensím
Ensím í bætiefnaformi geta dregið
úr einkennum fæðuóþols og geta
hjálpað þörmunum að ná eðlilegri
virkni þannig að þeir virki betur
en nokkru sinni fyrr. Með inntöku
getur fólk skilað meira frá sér en
áður og reglulegar og hungur­
tilfinning minnkar eða hverfur
því næringin úr fæðunni nýtist
líkamanum betur. Orkan eykst
og geta ensím hreinlega hjálpað
heilbrigðu fólki að verða enn heil­
brigðara.
Magaverkirnir hurfu og
orkan kom til baka
Enzymedica er fjölbreytt vörulína af öflugum meltingarensímum sem bæta meltinguna og gefa
okkur aukna orku ásamt því að losa fólk við fjölmörg vandamál tengd erfiðri meltingu.
Meltingarensím
eru ávallt tekin
rétt fyrir eða
með mat.
Enzymedica
Til eru fjórar tegundir meltingar­
ensíma frá Enzymedica og fer það
eftir einkennum hvað hentar best.
Það sem er einstakt við þessar
vörur er að ensímin eru unnin með
aðferð sem kallast Therablend en
þá er blandað mörgum stofnum
ensíma sem vinna á mismunandi
pH­ gildum og ná þau þannig að
melta hvert orkuefni mun betur
og hraðar. Ensím sem unnin eru
með þessari aðferð hafa mælst
á bilinu 5­20 sinnum öflugri og
vinna meira en sex sinnum hraðar
en önnur leiðandi meltingarensím.
Þú finnur
muninn strax!
Sölustaðir: Apótek, heilsuhús og heilsuhillur verslana
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 1 7 . f E B r úa r 2 0 1 8
Eplaedik hefur verið notað sem heilsubótarefni í aldaraðir,
bæði sem forvörn sem og vegna læknandi eiginleika.
Auk eplaediks innheldur Apple Cider ætiþistil, túnfífil og
kólín sem getur elft meltinguna, haft góð áhrif á lifrina og
leitt til eðlilegs niðurbrots á fitu. Svo er króm sem er gott
fyrir blóðsykursjafnvægið og slær þannig á sykurlöngun.
Aðeins ein tafla á dag og ekkert bragð!
Eplaedik
– lífsins elexír
• Hreinsandi
• Vatnslosandi
• Gott fyrir meltinguna
• Getur lækkað blóðsykur
• Getur dregið úr slímmyndun
• Gott fyrir þvagblöðru, lifur og nýru
New Nordic Apple cider 5x10 copy.pdf 1 17/09/2018 12:05
I 3 . n óv e m b e r 2 0 1 8
0
3
-1
1
-2
0
1
8
0
4
:0
5
F
B
1
1
2
s
_
P
0
7
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
1
2
s
_
P
0
7
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
1
2
s
_
P
0
3
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
1
2
s
_
P
0
4
3
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
1
4
6
-6
7
1
0
2
1
4
6
-6
5
D
4
2
1
4
6
-6
4
9
8
2
1
4
6
-6
3
5
C
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
1
B

F
B
1
1
2
s
_
2
_
1
1
_
2
0
1
8
C
M
Y
K