Morgunblaðið - 30.10.2018, Side 20

20 UMRÆÐAN
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 30. OKTÓBER 2018
HURÐIR
Tunguháls 10, 110 Reykjavík, sími 567 3440, vagnar@vagnar.is, vagnar.is
• Stuttur afhendingartími
• Hágæða íslensk
framleiðsla
• Val um fjölda lita í
RAL-litakerfinu
• Vindstyrktar hurðir
Bílskúrs- og iðnaðarhurðir
Iðnaðarhurðir
Iðnaðarhurðir með gönguhurð
Bílskúrshurðir
Hurðir í trékarma
Tvískiptar hurðir
Smíðað eftir máli
Fyrsta flokks þjónusta og ráðgjöf
Bragð af
vináttu • Hágæðagæludýrafóður
framleitt
í Þýskalandi
• Bragðgott og
auðmeltanlegt
• Án viðbættra
litar-, bragð- og
rotvarnarefna
Útsölustaðir:
Byko, Gæludýr.is,
4 loppur, Multitask,
Launafl, Vélaval, Landstólpi.
Allir keppnis-
íþróttamenn kannast
við að vera stressaðir
fyrir keppni og ef-
laust spyrja margir
„er alltaf slæmt að
vera stressuð/
stressaður fyrir
keppni?“ eða „er yfir-
höfuð eðlilegt að upp-
lifa stress?“ Sumir
einstaklingar upplifa
stress sem „sönnun“
þess að þeir séu ekki nægilega til-
búnir fyrir keppnina og þess
vegna séu þeir stressaðir! Stað-
reyndin er hins vegar sú að stress
er huglægt fyrirbæri þannig það
getur verið algerlega órökrétt hjá
einstaklingum hvort þeir finna
stress eða í hvaða magni. Ég fæ
reglulega til mín einstaklinga í við-
talstíma og það er alls ekki óal-
gengt að heyra að farið sé að hafa
verulegar áhyggjur af
móti sem á að vera
eftir marga daga eða
jafnvel vikur.
Eins og gefur að
skilja þá er upplifun
einstaklinga varðandi
stress mjög ólík. Sum-
ir hugsa mjög mikið
um keppnina, hugsa
um allt sem úrskeiðis
gæti farið eða þessar
svokölluðu „hvað ef“
hugsanir, og eiga al-
mennt séð mjög erfitt
með að hætta að hafa
áhyggjur fyrir keppni. Síðan eru
aðrir sem hugsa líka mikið um
keppni en upplifa líka hræðslu og/
eða hreinlega ótta sem getur vald-
ið mjög mikilli vanlíðan. Þessir
einstaklingar upplifa sig aldrei
sem „tilbúna“ fyrir keppni, finnst
alltaf að þau gætu gert meira,
gætu æft harðar o.s.frv. Þessir
einstaklingar upplifa oft mikinn
(keppni)kvíða þar sem þeir upplifa
sína eigin getu sem ónÓga fyrir
verkefnið (keppnina). Þá eru þess-
ar „hvað ef“-hugsanir að yfirtaka
huga einstaklingsins, geta valdið
sífelldri vöðvaspennu og ef þessir
einstaklingar hafa ekki einhverjar
aðferðir til að slaka á og ná tökum
á stressinu, þá er næsta ómögu-
legt að þeir skili sinni bestu
frammistöðu í keppni. Það má
segja að hver einstaklingur hafi
sitt eigið ákjósanlegasta „stress“
sem er hvorki of mikið né of lítið
fyrir þann einstakling, sem er til-
Stjórna ég stressinu
eða stjórnar stressið mér?
Eftir Ástvald Frí-
mann Heiðarsson » Íþróttamenn þurfa
að kljást við alls
konar álag þegar kemur
að keppnum og fjallar
þessi grein um hugar-
þjálfun sem aðferð til að
kljást við það.
Ástvaldur Frímann
Heiðarsson
Katrín Jakobsdótt-
ir, forsætisráðherra,
skrifar grein í Frétta-
blaðið 23. ágúst sl., þar
sem hún vill sýna fram
á gott og merkilegt
starf ríkisstjórnarinn-
ar og „uppbyggingu
fyrir almenning“ eins
og hún orðar það.
Ekki fór þessi inni-
haldslitla og litlausa
þula vel í undirritaðan, sem þó batt
miklar vonir við þátttöku VG í rík-
isstjórn undir forystu Katrínar.
Þegar borin eru saman stefnumál
og fyrirheit VG og þessi úttekt Katr-
ínar sjálfrar á starfi og árangri rík-
isstjórnarinnar, þá virðist ný Al-
mannagjá hafa myndast þar á milli.
Í ljósi þess að allir, sem til þekkja,
vita að Katrín er væn kona, góðum
kostum búin og velviljuð, er sorglegt
að sjá hvernig baráttumál hennar og
VG hafa þynnst út og leyst upp í
tómt loft þá 10 mánuði sem ríkis-
stjórn Katrínar hefur setið.
Hvernig mátti það líka vera, að
það umhverfis-, umbóta- og jafn-
aðarafl, sem VG á að
vera, gæti náð nokkru
fram í samstarfi við full-
trúa helstu sérhags-
muna- og íhaldsafla
landsins, sem einskis
svífast í valdabrölti og
klíkuskap?
Annar þeirra lét sig
hafa það að láta skipa
dýralækni í embætti
vegamálastjóra. Skyldu
vegaverkfræðingar líka
vera góðir dýralæknar?
Auðvitað er þetta
stjórnunarstarf, en gott er ef stjórn-
endur hafa fagþekkingu líka og virðist
þessi starfsskipun langsótt.
Hinn styður hvalveiðar með ráðum
og dáð, þó þær brjóti klárlega í bága
við nútímaleg umhverfissjónarmið og
hagsmuni og velferð landsmanna, svo
að ekki sé talað um dýravelferð, enda
föðurbróðir hans stjórnarformaður
hvalveiðimanna.
Það var sett fínt ákvæði um dýra-,
umhverfis- og náttúruvernd í stjórn-
arsáttmálann, og VG samþykkti 2015
að beita sér fyrir stöðvun hvalveiða.
Þetta er hvort tveggja grafið og
gleymt.
Villimannlegar hvalveiðar á fullu –
vegna þess, segir Katrín, að vinur
dýralæknanna, þá sjávarútvegsráð-
herra, gaf út reglugerð 2013 um lang-
reyðaveiðar – við allt önnur skilyrði og
í samræmi við sérhagsmunamakk inn-
an valdaklíku landsins – til 2018, sem
nauðsynlegt væri að fylgja, „til að
rugla ekki stjórnsýsluna“. Ekki mikil
þyngd í þeirri skýringu.
Langreyðaveiðar höfðu þó legið
niðri í tvö ár, þar sem illmögulegt var
að selja afurðirnar, og vægi ferðaþjón-
ustu – en hvalveiðar eru eitur í beinum
flestra ferðamanna – hafði margfald-
ast í millitíðinni. Var því með þessu
verið að fórna feikimiklu – líka auðvit-
að ímynd og orðspori landsmanna –
fyrir lítið eða ekkert, svo að ekki sé nú
talað um svik við samþykktir VG.
Þessa dagana er líka verið að drepa
hreindýrskýr frá 8-12 vikna gömlum
bjargarlitlum kálfum þeirra í meira
mæli en nokkru sinni fyrr. Þetta,
þrátt fyrir það að Umhverfisstofnun,
Náttúrustofa Austurlands, Hrein-
dýraráð og Matvælastofnun hefðu
mælt með lengingu griðatíma hrein-
dýrakálfa.
Auðvitað ber Katrín ekki ein
ábyrgð á þessu, aðalábyrgðin liggur
hjá Guðmundi Inga, umhverfisráð-
herra, en hann á að vera grænn, eins
og Katrín, og hennar maður. Litbrigði
á þessu eru þó fremur blóðrauð en
græn.
Lítum nú á „uppbyggingarmál“
Katrínar:
Sumir ráðherrar og ráðamenn láta
eins og ríkissjóður sé sjóður þeirra
sjálfra og að þeir séu af höfðingslund
og gjafmildi að úthluta landsmönnum
úr eigin sjóði. Telja þeir sumir, að í
þessu felist mikill manndómur og vel-
vild gagnvart landsmönnum, sem beri
að þakka.
Nú stenst þetta auðvitað ekki alveg,
því það eru landsmenn sjálfir, sem
byggja upp ríkissjóð með greiðslum
sínum á sköttum og skyldum, og það
eru því þeir sem eiga ríkissjóð, ekki
ráðherrar.
Hlutverk ráðherra er það eitt að
miðla fjármunum landsmanna til mál-
efna og verkefna í samræmi við loforð
og vilja fólksins í landinu. Getur slíkt
varla talist til þakkarverðra verka eða
afreka, enda allvel borgað fyrir þá
þjónustu skv. síðasta úrskurði Kjara-
ráðs.
Í þeirri upplistun sem Katrín legg-
ur fram í nefndri blaðagrein er skv.
skilgreiningu undirritaðs alls engin
uppbygging. Í skásta falli er verið að
halda málaflokkum og þjónustu við;
halda í horfinu.
„Uppbygging“ hefur allt aðra
merkingu. Hún þýðir að verið sé að
byggja eitthvað nýtt, skapa nýja og
aukna möguleika í þágu landsmanna,
bæta hag og afkomumöguleika um-
fram það sem var fyrir.
Sem dæmi um raunverulega upp-
byggingu má nefna útfærslu landhelg-
innar, fyrst í 4 mílur, síðan í 12, því
næst í 50 og loks í 200 mílur. Þarna var
verið að tryggja landsmönnum aukna
möguleika til sóknar og bættra lífs-
kjara.
Það sama má segja um gerð EES-
samningsins, þar sem okkur var
tryggður frjáls og nær tollalaus að-
gangur að stærsta markaði heims með
varning okkar og þjónustu, líka toll-
frjáls innflutningur frá sömu ríkjum,
auk starfs- og ferðafrelsis landsmanna
innan 31 lands, öllum til góðs.
Fríverslunarsamningur við Kína er
líka uppbyggingarskref, en hann
tryggir gagnkvæm frjáls og tollalaus
viðskipti við það mikla land.
Stundum gerist það í höfnum, að
litlir bátar og léttir laskast í öldugangi
og sjó milli stærri og þyngri skipa.
Geta þeir þá líka sokkið.
Svo kann að fara fyrir kútternum
VG og verður að honum lítill harmur.
Engin raunveruleg uppbygging
og hvergi mark VG að sjá
Eftir Ole Anton
Bieltvedt
Ole Anton Bieltvedt
»Hvernig á umhverf-
is-, umbóta- og jafn-
aðarafl, sem VG á að
vera, að ná nokkru fram
í samstarfi við fulltrúa
helstu sérhagsmuna- og
íhaldsafla landsins?
Höfundur er alþjóðlegur kaupsýslu-
maður og stjórnmálarýnir.
Móttaka
aðsendra
greina
Morgunblaðið er vettvangur lif-
andi umræðu í landinu og birtir
aðsendar greinar alla útgáfudaga.
Þeir sem vilja senda Morgun-
blaðinu greinar eru vinsamlega
beðnir að nota innsendikerfi
blaðsins. Kerfið er auðvelt í notk-
un og tryggir öryggi í sam-
skiptum milli starfsfólks Morgun-
blaðsins og höfunda.
Morgunblaðið birtir ekki greinar
sem einnig eru sendar á aðra
miðla.
Kerfið er aðgengilegt undir
Morgunblaðslógóinu efst í hægra
horni forsíðu mbl.is. Þegar
smellt er á lógóið birtist felli-
gluggi þar sem liðurinn „Senda
inn grein“ er valinn.
Í fyrsta skipti sem innsendi-
kerfið er notað þarf notandinn að
nýskrá sig inn í kerfið. Ítarlegar
leiðbeiningar fylgja hverju þrepi í
skráningarferlinu.
Atvinna