Almanak skólabarna - 01.01.1952, Side 32

30
Sá, sem ástundar heilsuvernd
gætir þess ávallt:
að hrækja ekki á götu eða á gólf.
að bera ávallt á sér vasaklút.
að þvo sér um hendur áður en hann borðar.
að bursta tennur kvöld og morgunn.
að sofa ætíð fyrir opnum glugga.
að baða sig minnst einu sinni í viku.
að ætla sér nægan svefn.
að varðveita líkamann frá eiturefnum.
að klæða sig í samræmi við veðurfar.
að leggja sbund á íþróttir, en muna það, „að
kapp er bezt með forsjá".
Verndaðu heilsuna.
Þú gerir það fyrst og fremst sjálfs þín
vegna, en einnig vegna ástvina þinna og þjóð-
félagsins.