Heimilistíminn - 24.11.1977, Qupperneq 21

getur hugsaö um blæöingarnar á þennan
hátt fremur en aö þær séu eitthvaö ótta-
legt, sem fyrir hana kemur.
Telpan getur fengiö verki meö
blæöingunum. Boröi hún hollan mat, nóg
af grænmeti, og sé ekki meö hægöateppu,
þá ætti þessi sársauki ekki aö vera svo
mikill, aöeinssmáverkirogkannski dálít-
ill sársaukakrampi i eina klukkustund eöa
þar um bil I hvert skipti. Margar stúlkur
fá enga verki meö blæöingunum, en fái
þær þá ætti ein eöa hálf magnyltafla aö
nægja til þess aö gera þeim lífiö léttbær-
ara. Séu kvalirnar hins vegar mjög mikl-
ar er rétt aö fara meö telpuna til læknis.
Reyndu samt aö láta barniö ekki halda aö
þaö sé veikt, þegar blæöingarnar standa
yfir. Ef þú leggur saman alla blæöingar
dagana, sem hún á eftir aö lifa reynast
þeir vera 7 ár samanlagt! Þaö væri þvi
mikil timasóun ef hún teldi sig veika allan
þennan tíma. Tiöirnar eru aöeins merki
um heilbrigöi.
Stúlkur þurfa aö hugsa mjög vel um
hreinlæti eitt á meöan þær hafa blæöing-
ar. Nauösynlegt er aö skipta oft um bindi
eöa bómull, og einnig aö fara oft i baö.
Þaö eru aöeins kerlingabækur, aö stúlkur
megi ekki baöa sig, á meöan þær hafa
blæöingar. Blæöingin stöövast á meöan
telpan er i baöinu, en hefst siöan á ný,
þegar hún er komin upp úr þvi.
Sjálfsagtereinnigað þvo sér vel um hár
iö, þar sem hárið vill fitna mikiö á tiöa-
timabilinu. Þaö er lika mikiö gagn aö þvi
aö þvo háriö, og hafa þaö fallegt, þvi þaö
bætir liöan flestra að lita vel út.
Hreyfing er mjög góö fyrir stúlkur, þeg-
ar þær hafa tiðir, og skaðar þær á engan
hátt. Sund getur þó valdiö nokkrum erfiö-
leikum. Stúlkur geta synt, ef þær nota
Framhald á bls. 26
i þvi að fræða hana um likama hennar og hana sjálfa,