Morgunblaðið - 09.02.1986, Page 55

MORGUNBLAÐIÐ, SUNNUDAGUR 9. FEBRÚAR 1986
55
Tómass. gegn Ragnari Har.
Þorgeir Jósepsson —
Guðmundur Siguijónsson
Þorsteinn Pétursson —
Eggert Sigurðsson
Jón A. Guðmundsson —
Ingi Steinar Gunnlaugsson
Keppt verður um farandbikar
sem Sjóvá hefir gefið auk verð-
launa sem veitt verða fyrir 1. og
2. sætið.
Bridsdeild Rang-
æingafélagsins
Pimm umferðir eru búnar í 10
sveita keppninni og er staða efstu
sveita þessi:
Gunnar Heigason 115
Sigurleifur Guðjónsson 107
Gunnar Alexandersson 85
Gunnar Guðmundsson 72
Næsta umferð er 12. febrúar í
Ármúla 40. Keppnin hefst kl.
19.30.
Bridsdeild
Skagfirðinga
Ein fjölmennasta tvímennings-
keppni á höfuðborgarsvæðinu
hófst sl. þriðjudag hjá Skagfirð-
ingum. 44 pör taka þátt í aðaltví-
menningskeppni deildarinnar,
sem er barometer með 4 spilum
milli para.
Eftir 7 umferðir er staða efstu
para þessi:
Jón Viðar Jónmundsson
— Þórður Þórðarson 175
Bjöm Hermannsson
— Lárus Hermannsson 149
Jón Þorvarðarson
— Þórir Sigursteinsson 139
Guðni Kolbeinsson
— Magnús Torfason 125
Hans Nielsen
— Stígur Herlufsen 123
Murat Serdar
— Þorbergur Ólafsson 122
Jörundur Þórðarson
— Sveinn Þorvaldsson 91
Baldur Ásgeirsson
— Magnús Halldórsson 83
Gústaf Bjömsson
— Rúnar Lárusson 71
Ágúst Sigurðsson
— Njáll Sigurðsson 64
Ekki verður spilað næsta
þriðjudag, en keppni fram haldið
annan þriðjudag. Keppnisstjóri er
Ólafur Lárusson.
Reykjavíkurmótið —
Undanrásum lokið
Undanrásum Reykjavíkurmóts-
ins í sveitakeppni, sem jafnframt
er úrtökumót fyrir íslandsmótið í
sveitakeppni, lauk sl. sunnudag.
Röð efstu sveita varð þessi:
Samvinnuferða/Landsýnar 457
Delta 453
Úrvals 436
Páls Valdimarssonar 426
Jóns Hjaltasonar 411
Kristjáns Blöndal 406
Stefáns Pálssonar 405
Hermanns Lárussonar 398
Magnúsar Torfasonar 364
Sigurðar B. Þorsteinssonar 357
Sigurjóns Tryggvasonar 352
Estherar J akobsdóttur 340
6 efstu sveitimar keppa til úr-
slita um þessa helgi f Gerðubergi
í Breiðholti. Spilamennska hefst
kl. 13 á laugardeginum. Spiluð
verða 16 spil í leik, allir v/alla.
Leikir í undanrásum gilda sem
fyrri hálfleikur. Þar standa leikir
þannig (umreiknað í vinnings-
stig): Samvinnuferðir 91 stig,
Delta 86 stig, Úrval 84 stig, Páll
69 stig, Jón 67 stig og Kristján
49 stig.
12 efstu sveitimar unnu sér rétt
til þátttöku í íslandsmótinu. Að
auki á Reykjavík 1. og 3. vara-
sveit á landinu.
Sveit Gunnlaug's
Guðmundssonar BA
spilar á Islandsmóti
Um síðustu helgi fór fram
undankeppni fyrir Islandsmót á
Norðurlandi eystra. Alls mættu
14 sveitir til leiks og vom spilaðir
12 spila leikir. Eftir jafna og
skemmtilega keppni varð sveit
Gunnlaugs Guðmundssonar efst
og spilar því í undankeppni ís-
landsmótsins. Með Gunnlaugi
spiluðu Magnús Aðalbjömsson,
Pétur Guðjónsson og Ólafur
Ágústsson.
Lokastaðan:
Gunnl. Guðmundss. Ak.eyri 237
Gunnlaugur Bessas. Húsav. 235
Kristján Guðjónsson Akureyri 233
Zarioh Hamadi Akureyri 26
Páll Pálsson Akureyri 222
Öm Einarsson Akureyri 220
Ásgeir Ásgeirsson UMSE 198
Flutt í Brcautarholt 3
(MJÖLNISHOLT 14)
Sýnum 86 línuna í innréttingum
frá INVTTA í nýju húsnæöi
ELDASKÁLINN
W///J‘mulan
Nóatún
BRAUTARHOLTI 3 • NYTT SIMANUMER: 621420
Mjólk er góð
fyirir taugamar
Það er ekki tilvijjun að fólki sem á erfitt með svefn er
ráðlegt að fá sér glas af heitri mjólk fyrir háttinn.
Rannsóknir sýna nefnilega að mataræöi hefur ótrúlega
mikil áhrif á skaphöfn og geð. Að minnsta kosti 20
bætiefni; vítamín, steinefni og amínósýrur hafa
margslungin áhrif á það hvemig okkur líður andlega.
Og ekki nóg með það! Skortur á þessum bætiefnum
bitnar oft fyrst á taugakerfinu.
Engan skal því undra þó stórmeistarar f skák, sem verða
að halda algjörri einbeitingu undir miklu andlegu álagi,
hugsi vel um mataræði sitt.
Jóhann Hjartarson stórmeistari drekkur mikla mjólk.
Hann veit að mjólkin er ein besta uppspretta bætiefna i
daglegu fasði, og á því sinn þátt í því að halda taugunum
í góðu lagi.
Mjólk er góð fyrir svefninn - og á morgnana og um
miðjan daginn!
MJOLKURDAGSNEFND
jólk er nýmjólk, léttmjólk og undanrenna.
Áhríf B vítamínskorts eftir dr. Jón óttar Ragnarsson
Tegundfr Bvítamína Elnkenniátaugakerfi vlðskortáBvítamínum
Þíamín (B1) Ríbóflavín (B2) Níasín Pantóþensýra B6-vítamín Fólasín Bl2-vítamín Biotín Kiarkleysi, þunglyndi, taugalömun Þunglyndi, skynvilla, vitfirring Þunglyndi, skynvilla, vitfirring Svefnleysi, persónuleikaöreytingar Sinnuleysi, þunglyndi, svefnleysi Þunglyndi, rugl, minnistap Sinnuleysi, mænu- og taugarýrnun, dauði Þunglyndi, sinnuleysi, svefnleysi
Eins og sjá má getur B-vítamínskortur valdið ótrúlegustu einkennum á taugakerfi. Sem betur fer er alvarleg B-vitamínvöntun úr sögunni á Islandi. En vægur skortur er sennilega algengur. Úr mjólkurmat fáum við milli þriðjung og sjöttung af mikilvægustu B-vítamínunum. Auk þess hefur kalkið, og fleiri steinefni áhrif á taugakerfið. Og hvaðan fáum við 70% kalksins? Oettu!