Dagblaðið Vísir - DV - 19.10.1987, Page 27

MÁNUDAGUR 19. OKTÓBER 1987.
39
Menning
Góður
Páll Jóhannesson:
Ég syng fyrir þig.
Páll Jóhannesson er tenór aö norö-
an. Hann er fæddur í Öxnadalnum,
stundaði fyrst söngnám hjá Demetz á
Akureyri, síðan hjá Magnúsi Jónssyni
í Söngskólanum í Reykjavík og loks í
allmörg ár suöur á Ítalíu, hjá m.a.
Ferrare í Milano. Páll hefur komið
fram á hljómleikum allvíöa, t.d. hér í
Reykjavík í fyrra, og hann hefur unn-
ið til verðlauna í söngkeppni í Siena.
Hann er því enginn byrjandi.
Páil gefur nú út sína fyrstu plötu og
er fyrri síða hennar með níu íslensk-
um lögum, sú seinni með sex ítölskum
og tveim nissneskum. Undirleikari á
píanó er Ólafur Vignir Albertsson, sá
glöggi músíkant, upptökustjóri Haild-
ór Víkingsson og Teldec sér um skurð
og pressun. Karlakór Akureyrar og
Karlakórinn Geysir koma þá til hðs
við Pál í rússnesku lögunum, sem eru
gamlir húsgangar: Ökuljóð, Kvöld-
klukkur. íslensku höfundamir eru
heldur einlitur söfnuður, Kaldalóns,
Sveinbjömsson og þrír minna þekktir
höfundar: Birgir Helgason, Jón
Bjömsson, Guðlaugur H. Jörundsson.
En þeir eiga þama ailir góð og gild lög
sem fengur er að fá á plötu þó stundum
verði maður dálítið þreyttur á Betli-
kerlingunni og Sverri konungi.
Páll syngur þetta af mikilli raust,
enda góður raddmaður að eðlisfari.
Hins vegar er hann kannski ekki alitaf
jafnviss á laginu, á það til að hanga
óþyrmiiega neðaníðí einsog sagt er.
Páll Jóhannesson
Hljómplötur
Leifur Þórarinsson
Tónmyndun Páls er líka ansi ójöfn,
stundum hljómar röddin fersk og
sterk, en sekkur í næstu andrá í hel-
Nauðungaruppboð
á eigninni Vitastíg 3, n.h., Hafnarf., þingl. eigandi Gísli S. Karlsson o.fl., fer
fram á skrifstofu minni að Strandgötu 31 fimmtudaginn 22. október nk.
kl. 15.30. Uppboðsbeiðandi er Eggert Ólafsson hdl.
Bæjarfógetinn í Hafnarfirði
Nauðungaruppboð
annað og síðara, á eigninni Stekkjarflöt 17, Garðakaupstað, þingl. eigandi
Þórður Einarsson, fer fram á skrifstofu minni að Strandgötu 31 fimmtudag-
inn 22. október nk. kl. 14.45. Uppboðsbeiðendur eru Gjaldheimtan í
Garðakaupstað, Landsbanki islands og Skúli Bjarnason hdl.
Bæjarfógetinn i Garðakaupstað
Nauðungaruppboð
annað og síðara, á eigninni Sætúni II, Kjalarneshreppi, þingl. eigandi Stef-
án Guðbjartsson, fer fram á skrifstofu minni að Strandgötu 31 fimmtudaginn
22. október nk. kl. 15.00. Uppboðsbeiðendur eru Ásgeir Thoroddsen hdl„
Brunabótafélag íslands, Iðnaðarbanki islands, Kristinn Hallgrímsson lögfr.
og Sigurður G. Guðjónsson.
______________ Sýslumaðurinn í Kjósarsýslu
VILTU REKA FYRIRTÆKIÐ MEÐ HAGNAÐI
OG VIRKJA STARFSFÓLKIÐ BETUR?
DALE CARNEGIE" stjórnunarnámskeiðið hefur
hjálpað mörgum að ná árangri í starfi.
Námskeiðið fjallar um mikilvægi hvatningar, skap-
andi hugmyndaflug - áætlun - skipulagningu -
samræmingu og eftirlit.
Námskeiðið hefst miðvikudaginn 21. október og
stendur yfir sex miðvikudagsmorgna kl. 9-12.
FJÁRFESTING í MENNTUN SKILAR ÞÉR
ARÐI ÆVILANGT.
Innritun og upplýsingar í síma 82411.
0
STJÓRI\IUI\IARSKÓLIIVIN
Konráð Adolphsson. Einkaumboð fyrir Dale Carnegie namskeiðin'
raddmaður
bera flatneskju. Það er eins og vanti í burður orðanna er norðlenskur og ir Tosti, Cardillo o.fl. Þaö þykir mé-
þetta músíkalskt samhengi. Fram- oftast skýr, lika í ítölsku lögunum eft- taisverð bót í máli. L.Þ.
U.S. GrapeSlim
UMTALAÐASTI MEGRUNARKÚRINN
FÆST í APÓTEKUM OG HEILSUBÚÐUM
Heiðar Jónsson snyrtir: Þetta er sá alsniðugasti, hollasti og áhrifaríkasti
megrunarkúr sem ég hef kynnst.
auglýsingastofa magnúsar ólafssonar
MÁTTUR GEAPE FRUIT ÁVAXTARINS
I MEGRUNARKÚRNUM.
Megrunareiginleikar US GRAPE SLIM
tafnanna koma fyrst og fremst vegna
tilverknaöar trefja grape ávaxtarins, sem
gefur vellíðan. - Og þar fyrir utan, flýtir fyrir
meltingunni. ÞaÖ er, styttir þann tíma sem
maturinn dvelur i þörmunum, áöur en
líkaminn skilar honum frá sér.
Þessi virkun eykst samtimis vegna innihalds
taflananna af kelp (Kyrrahafsþara), lecitinl,
eplavinsediki og þeirra vítamína sem eru i
töflunum..
HVAÐ ER KELP?
Þaö kelp sem notaö er hér, er hinn stóri
brúni hafþörungur(phaeophyta), sem er
ræktaöur f Kyrrahafinu úti fyrir strönd
Kaliforníu. Kelp inniheldur ógrynni af
steinefnum og snefilefnum. Asiu-megin
Kyrrahafsins er kelp í dag nauðsynleg
fæöuuppbót fyrir Japani og Kóreubúa, eftir
aö þeir fóru i miklu mæli aö boröa hýöislaus
hrisgrjón. Kelp vegur á móti næringartapi
þess sem heföi veriö i hýöi hrísgrjónanna.
Hinn heimsþekkti svissneski náttúrulæknir
og næringarsérfræöingur dr. A. Vogel, segir
í bók sinni ,,Der kleine Doktor", aö kelp, jafni
likamsþyngdina.
HVAÐ ER LECITIN?
Lecitin veröur til í sojabaunum, svo og
einnig í lifurmannsins. Lecitin finnst i miklu
mæli hjá mönnum, m.a., í taugavefjum og
40% af heilanum samanstendur af lecitin.
Hiö „góöa kólestról", HDL-kólestróliö er
lecitin. Þaö vinnur á móti kransæöastiflu.
Lecitin er fosfatíö, sem virkar sem venjulegt
by99ingarefni ífrumhimnum og hvatberum.
Þetta síöasttalda er taliö vera, af hinum
þekkta finnska fjörefna- og steinefnavisinda
manni Matti Tolonen dósent, „miniatur
kraftverk" í frumunum. Þau breyta nær-
ingarefnum í vatn, kolsýru og orku.
Lecitin er hluti af varnarkerfi líkamans, þar
sem þaö hemur eitraöar sýrur. sem safnast í
líkamanum og geturbrotiöniöurfrumurnar.
Lecitin örvar niöurbrot fitunnar f líkam-
anum, losar á þann hátt líkamann viö
ónauösynlega fitu.
Þessa sömu virknl hafa E-vitamin og B-6
vitamin hér.
HVERNIG VIRKAR E-VÍTAMÍN HÉR?
Fituleysiö og geymt I lifrinni, fituvefjunum,
hjartanu, vöövunum, eistunum, leginu,
blóöinu, nýrnahettum og heiladingli. E-
vítamín er virkt þrávarnarefni, hindrar oxun
fjölómettaöra fitusýra, og oxun A-vítamíns,
selens, tveggja amínósýra sem innihalda
brennistein, auk nokkurs C-vítamíns. Eykur
einnig starfsemi A-vítamíns.
E-vítamín hjálpar viö aö halda þór unglegum
meö því aö seinka frumöldrun vegna
oxunar. E-vitamín eykur úthald líkamans,
og dregur úr þreytu. Kemur í veg fyrir og
leysir upp blóökekki. Virkar sem þvag-
ræsilyf og gæti læknaö of háan blóö-
þrýsting.
HVAÐ GERIR C-VITAMÍN HÉR?
Flest dýr geta myndaö sitt eigiö C- vítamin,
en apar og mannfólkiö veröa aö treysta á
fæöuna. C-vítamín hjálpar öörum
vitamínum til aö vinna betur, þaö gerir
vöövavefjunum kleyft aö breyta fitu í orku -
þannig sparar þaö aöalorkugjafann
fjölsykru (GLYKOGEN) og eykur á þann
hátt úthald.
HVAÐ GERIR EPLAVÍNSEDIKIÐ HÉR?
Þaö er vatnslosandi, en einnig er þaö
nauösynlegur efnaskiptahvati.
HVERNIG VINNA ÖLL ÞESSIEFNISAMAN
( US GRAPE SLIM?
öll þessi. efni í US GRAPE SLIM, vinna
saman meö tilliti til aö jafna líkamsþyngd
sem næst kjörþyngd og gefa meiri vellíöan
sem hlýst óhjákvæmilega af eölilegra
ástandi meltingarfæranna og likamans.
HVER ER ÁRANGURINN?
Notkun US GRAPE SLIM eins útaf fyrir sig,
getur losaö um 1,5 til 2 kg. á viku hjá fólki
meö þyngdarvandamál, þó breytilegt eftir
einstaklingum.
Meö notkun LEIÐBEINANDI-matseöilsins
sem fylgir hverri dós af US GRAPE SLIM,
eöa uppskriftum úr Scardale-kúrnum eöa
álika, er möguleiki áaö auka þyngdartapið
um tvöfalt eöa jafnvel rúmlega þaö, 3-5 kg.
fyrstu vikuna.
Til .eru viöskiptavinir okkar, sem hafa
grennst um eöa yfir 10 kg. fyrstu 2 vikurnar,
án þess aö hafa fariö í svelti eöa fundiö til
tifinnanlegra óþæginda. Þess ber þó aö geta
aö þessar manneskjur þurftu á þessu
þyngdartapi aö halda, sér aö skaölausu.
KRISTIN, INNFLUTNINGSVERSLUN
SKÓLABRAUT 1, SÍMI 91-611659,
BOX 290, 172 SELTJARNARNES
HVER ER EFTIRLEIKURINN?
Þegar kjörþyngd er náö, þá borgar sig ekki
aö halda hátiö og útbúa veisluborö meö öllu
því forboöna sem áöur mátti ekki neyta.
Kjörþyngdin er nú oröiö viökvæmt fjöregg,
sem þarf aö venja likamann viö, og venja
sjálfan sig á næringar- og fjörefnaríkt
fæöuval, og hægt og rólega minnka US
G RAPE SLIMfrá 2 töf lum fyrir hverja máltiö,
niöur í 1 töflu fyrir hverja máltíö, þar til aö
skammturinn er oröinn 1 tafla aöeins fyrir
morgunmat (eöa kvöldmat), og hætta svo.
NÚ ERT ÞÚ EIN(N) UM FRAMHALDIÐ.
Ef útaf ber, og þú byrjar aö safna aftur
þyngd, skalt þú ekki örvænta, því þú getur
byrjaö aftur á aö auka US GRAPE SLIM
skamtinn þér aö skaölausu, því US GRAPE
SLIM er ekki lyf, heldur fæöa og fjörefni
fyrst og tremst, og alls ekki vanabindandi.
NOTKUNARREGLURI
Nákvæmar leiöbeiningar fylgja hverri dós,
ásamt leiöbeinandi mataruppskriftum.
Muniö aö mataruppskriftirnar eru aöeins
LEIÐBEINANDI, og ef breytt er útaf, þáskal
reynt aö hafa þaö sem í staöinn kemur, eins
líkt og hægt er. Þessi kúr er á engan veg
heilagur, og hægt er aö nota hann mjög
auöveldlega hver á sinn hátt, meö
heilbrigöri skynsemi.
2 töflur (3 fyrir magastóra) tyggist vel áöur
en þeim er kyngt, um 30 mínútum fyrir
máltíö. Vatn eöa hreinan ávaxtasafa má aö
skaölausu drekka á eftir.
BANNVARAI
Látiö salt og sætindi eiga sig.
Nóg salt er f matnum til aö sjá fyrir
dagsþörfinni. Salt bindur vatn í líkamanum
og mun þvf aö nauösynjalausu auka á
líkamsþyngd, þótt ekki sé um raunverulega
fitun aö ræöa. Notiö frekar hunang eöa
gervisætu út i te og kaffi, fremur en hvítan
sykur.
MUNIÐ AÐ US GRAPE SLIM ER MEÐ
ÖLLU SKAÐLAUST!
Barnshafandi konum er aldrei ráölagt aö
fara í megrun án samráös viö heimilis-
lækninn.
Fólk sem vill losna viö óeölilega mikla
þyngd ætti alltaf aö ráöfæra sig viö
heimilislækninn, sama hver megrunarkúr-
inn er!