Dagblaðið Vísir - DV - 08.11.1997, Blaðsíða 32

44
LAUGARDAGUR 8. NÓVEMBER 1997 DV
imm
96 ára gamall göngugarpur:
ikil hreyfing og
engin „eiturlyf"
- segir Guðmundur Daðason að sá meginástæða góðrar heilsu
Þeir sem komnir eru á sextugs-
eða sjötugsaldurinn telja margir að
timi sé til kominn að setjast í helg-
an stein og stunda helst enga hreyf-
ingu nema nauðsyn beri til. Til alir-
ar hamingju eru þeir þó margir sem
gleyma ekki hlutverki hollrar hreyf-
ingar þó aldurinn færist yfir. Meðal
þeirra er Guðmundur Daðason,
fyrrum bóndi á Ósey á Vestfjörðum,
nú búsettur í Hraunbænum í
Reykjavík. Guðmundur verður 97
ára gamall í næstu viku.
Guðmundur er ótrúlega hress og
fer í röska göngutúra á hverjum
degi, 2-3 kílómetra í hvert sinn og
stundum lengra. Guðmundur lætur
15. nóvember:
Stjörnuhlaup FH
Hlaupið hefst klukkan 13
við íþróttahúsið við
Kaplakrika í Hafnarfirði.
Vegalengdir (tímataka á öll-
um vegalengdum) og flokka-
skipting bæði kyn. 10 ára og
yngri hlaupa 600 metra, 11-12
ára hlaupa 1 km, 13-14 ára
hlaupa 1,5 km, 15-18 ára
hlaupa 3 km, 19-39 ára og 40
ára og eldri hlaupa 5 km. All-
ir sem ljúka hlaupinu fá verð-
laun. Upplýsingar gefur Sig-
urður Haraldsson í síma 565
1114.
31.desemben
Gamlárshlaup ÍR
Hlaupið hefst klukkan 13
við ÍR-húsið. Hlaupnir eru 9,5
km með tímatöku, flokka-
skipting fyrir bæði kyn. Upp-
lýsingar um hlaupið gefa
Kjartan Ámason í síma 587
2361, Hafsteinn Óskarsson í
síma 557 2373 og Gunnar Páll
Jóakimsson í síma 565 6228.
31. desember:
Gamlárshlaup UFA
Hlaupið hefst klukkan 12
við Dynheima á Akureyri og
hlaupnir verða 4 og 10 km
með tímatöku. Upplýsingar
um hlaupið gefur Jón Áma-
son í síma 462 5279.
31.desemben
Gamlárshlaup KKK
Hlaupið hefst klukkan 13
viö Akratorg á Akranesi.
Vegalengdir í hlaupinu era 2
og 5 km. Upplýsingar um
hlaupið gefur Kristinn Reim-
arsson í síma 431 2643. -ÍS
ekkert aftra sér frá göngutúrunum
nema þá aðeins að geri snarvitlaust
veður. Ef svo illa vill til að veður sé
slæmt reynir Guðmundur að hregða
sér í sund til að fá hina nauðsyn-
legu hreyfingu.
„Ég er ættaður af landsbyggðinni,
var lengst af ævinni í sveit og fékk
þar af leiðandi næga hreyfingu við
bústörfin. Þegar maður var bóndi
fékk maður næga hreyfingu og
þurfti ekkert að bæta á hana með
aukahreyfingu. Ég er fæddur að
Dröngum á Skógarströnd á norðan-
verðu Snæfellsnesinu 13. nóvember
aldamótaárið 1900. Ég fluttist siðan
misserisgamall til Narfeyrar á Skóg-
arströnd og var þar næstu 4 árin,“
sagði Guðmundur.
Umsjón
Isak Örn Sigurðsson
„Síðan bjó ég að Setbergi, vestar á
Snæfellsnesinu, fram til ársins 1933
en það ár kvæntist ég Sigurlaugu
Mariu Jónsdóttur og við stofnuðum
búskap að Ósey. Þar héldum við
hjónin bú fram til ársins 1968 er við
fluttum til Reykjavíkur í Barðavog-
inn. Ég hafði enn fúllt starfsþrek og
vildi vinna áfram. Fyrst um sinn
fékk ég vinnu við harðfiskgerð í
Hafharfirðinum, síðar vann ég hjá
fyrirtækinu Júpíter og Mars á
Kirkjusandi. Þar á eftir réð ég mig
til Gúmmísteypu Þorsteins Krist-
jánssonar í Súðarvogi."
Tók aldrei
bflpróf
„Ég hef aldrei tekið bílpróf á æv-
inni, eiginlega aldrei séð ástæðu til
þess. Ég átti svo stutta vegalengd i
vinnuna þegar ég vann á Kirkjus-
andi og í Súðarvogi að ég fór jafnan
gangandi í vinnuna og það hefúr ef-
laust gert mér gott. Ég hætti reglu-
legri vinnu árið 1982, var þá búinn
að vera 13 ár hjá Gúmmísteypunni.
Ég var þó ekkert á því að setjast í
helgan stein. Um svipað leyti og ég
hætti hjá Gúmmísteypunni flutti ég
hingað í Hraunbæinn og hef verið
þar síðan.
Það var enginn til að taka við
Óseynni eftir að við hjónin bragð-
um búi en vorum lengi vel með
kindur eftir að við fluttum suður.
Sigurlaug dvaldist lengst af á sumr-
in á Ósey eftir að við fluttum í bæ-
inn og ég hef alla tíð verið tíður
gestur þar. Sláttur á túnum hélst
lengi eftir að bærinn lagðist í eyði
og ég fékk góða hreyfingu við hey-
skapinn.
Kartöflur hef ég sett niður á Ósey
eftir að ég flutti í bæinn og hef að
mestu séð um kartöflugarðinn sjálf-
ur. Tvö síðustu árin hef ég að vísu
fengið hjálp við að taka upp í garð-
inum. Kartöflumar nægja mér allan
ársins hring og ég hef jafnvel getað
geflð eitthvað af kartöflum á hverju
ári. Ég er samt að hugsa um að af-
henda dóttursyni mínum afnot af
garðinum."
Teflir og
spilar bridge
„Sigurlaug kona
mín lést fyrir tæpum
8 árum og ég hef verið
einn síðan. Ég legg
mikla áherslu á að
vera á ferðinni, fer í
mina reglulega
göngutúra og reyni að
komast út á meðal
fólks.“
Guðmundur spilar
reglulega bridge hjá
öldraðum, reynir helst
að spila 1-2 i viku. „Ég
hef mjög gaman af að
spila bridge og tefla.
Það er afskaplega gott til
þess að halda huganum
við,“ sagði Guðmundur.
Guðmundur Daðason
hefur alla tið verið heilsu-
hraustur og sjaldan kennt
sér nokkurs meins á langri
ævi. Hann fékk þó blóðtappa
fyrir tveimur árum, missti
máttinn og málið um stundar-
sakir en hefur þó náð ágætri
heilsu á ný. „Það er svolítið sér-
stakt að þú skulir koma að máli
við mig í dag (viðtalið tekið 5.
nóvember) því það era nákvæm-
lega tvö ár siðan ég fékk blóð-
tappa héma heima hjá mér. Þann
örlagaríka dag hafði ég skroppið
út í búð að versla og fann fyrir
einhverjum slappleika. Ég komst
heim og ákvað að leggjast stund-
arkom til að ná þessu úr mér. En
það bráði ekki af mér og ég
komst rétt með naumindum í
síma og hringdi í dóttur mína.
Ég var fluttur á Borgarspítalann
og var þar í endurhæfingu í 2
mánuði. Ég er orðinn vel hress
aftur en hef ekki alveg fullkom-
lega náö valdi á talinu á ný.“
Guðmundur er vel skýrmæltur
þrátt fyrir háan aldur og gæti vel,
útlitsins vegna, verið 20 árum
yngri. Hugsunin er ennþá skýr, sjón
og heym i ágætu lagi. „Ég þakka
það fyrst og fremst góðri og hollri
hreyfíngu og þeirri staðreynd að ég
hef alveg haldið frá mér „eiturlyfj-
um“. Ég hef aldrei reykt á ævinni
og smakka afar sjaldan á áfengmn
drykkjum. Það má heldur ekki
gleyma því að langlífi er mikið í
ættinni. Móðir mín var til dæmis
106 ára þegar hún lést, kalkaðist
aldrei og var málhress fram í and-
látið,“ sagði Guðmundur.
Guðmundur gerir lítið úr háum
aldri sínum og góðri heflsu. „Þegar
ég var ungur þótti merkflegt þegar
einhver náði því að verða áttræður.
í dag þykir minn aldur ekkert tU-
tökumál og margir verða miklu
eldri,“ sagði Guðmundur að lokum.
Guðmundur Daðason er
ótrúlega hress þrátt fyrir
að vera 97 ára gamall og
fer á hverjum degi í
röska göngutúra.