Morgunblaðið - 31.12.2004, Síða 52

52 FÖSTUDAGUR 31. DESEMBER 2004 MORGUNBLAÐIÐ
DAGBÓK
6
8
11
15
22
1
24
12
3
10
17
21
4
9
13
18
23
14
5
19
7
20
2
16
Krossgáta
Lárétt | 1 ákvarða, 8 lýk-
ur, 9 slæmur, 10 kraftur,
11 land, 13 sló, 15 feiti, 18
él, 21 húsdýr, 22 þurfa-
ling, 23 erfið, 24 frost-
hörkurnar.
Lóðrétt | 2 örskotsstund, 3
hreinan, 4 mannsnafn, 5
lítils báts, 6 heylaupur, 7
karldýr, 12 gagnleg, 14
for, 15 Ísland, 16 klamp-
ana, 17 rifa, 18 alda, 19
sjúkdómur, 20 gagnmerk.
Lausn síðustu krossgátu
Lárétt | 1 hlass, 4 fimma, 7 líður, 8 gamms, 9 tel, 11 anna,
13 saur, 14 fæddi, 15 sómi, 17 fall, 20 orf, 22 getur, 23 ork-
an, 24 regni, 25 korða.
Lóðrétt | 1 helja, 2 arðan, 3 sárt, 4 fugl, 5 mamma, 6 ansar,
10 eldur, 12 afi, 13 Sif, 15 sægur, 16 mótin, 18 akkur, 19
lynda, 20 orri, 21 fork.

Gullbrúðkaup | Í dag, 31. desember,
gamlársdag, eiga 50 ára hjúskap-
arafmæli hjónin Guðný Jónsdóttir hús-
móðir og Herbert Benjamínsson skip-
stjóri, Blómsturvöllum 12,
Neskaupstað.
Árnaðheilla
dagbók@mbl.is
Hrútur
(21. mars - 19. apríl)

Ekki að hrapa að ályktunum í mál-
efnum er varða sameiginlegar eignir
eða hvaðeina sem gert er í félagi við
aðra. Þér hættir til þess að skjóta án
þess að spyrja núna.
Naut
(20. apríl - 20. maí) 
Rifrildi og ágreiningur setja hugs-
anlega svip á daginn og eyðileggja
stemninguna. Er það þess virði?
Hugarró er mun mikilvægari en að
hafa betur í einhverju þrasi.
Tvíburar
(21. maí - 20. júní) 
Slys á vinnustað eru hugsanleg í dag.
Farðu varlega. Líklegt er að tölvu-
kerfi hrynji og raftæki bili skyndi-
lega. Vinnufélagarnir eru líka óvenju-
viðkvæmir.
Krabbi
(21. júní - 22. júlí) 
Sýndu börnum þolinmæði, þau fara
auðveldlega úr jafnvægi núna, alveg
eins og þú. Vertu á varðbergi gegn
slysum og hafðu góðar gætur á smá-
fólkinu. Hið óvænta getur gerst.
Ljón
(23. júlí - 22. ágúst) 
Rifrildi á heimili er líklegra en ekki í
dag. Reyndu að láta ekki slá þig út af
laginu. Tæki og tól gætu átt það til að
bila þegar síst skyldi.
Meyja
(23. ágúst - 22. sept.) 
Slysahætta er meiri en ella í dag.
Farðu gætilega í umferðinni, hvort
sem þú ert gangandi eða akandi.
Gættu þess líka hvað þú lætur út úr
þér.
Vog
(23. sept. - 22. okt.) 
Passaðu vel upp á fjárreiðurnar í dag.
Hið óvænta hefur tekið völdin. Þú
gætir unnið tiltekna fjárhæð, eða tap-
að peningum. Varastu taumlausa
eyðslu.
Sporðdreki
(23. okt. - 21. nóv.) 
Þú þarft að sýna sérstaka þolinmæði í
samskiptum í dag. Þú missir auðveld-
lega stjórn á þér um þessar mundir.
Reiði gerir ekkert annað en að valda
vanlíðan, líka hjá þér.
Bogmaður
(22. nóv. - 21. des.)
Eirðarleysi og stefnuleysi gerir vart
við sig í dag. Aðgerðir þínar gagnvart
stjórnvöldum eða stórum stofnunum
bera líka takmarkaðan árangur og
valda þér gremju. Bíttu á jaxlinn.
Steingeit
(22. des. - 19. janúar)

Ekki vera hissa þótt ótilgreindur vin-
ur virðist árásargjarn í dag. Kannski
telur viðkomandi að þú hafir móðgað
sig. Lítill neisti getur auðveldlega
orðið að miklu báli núna.
Vatnsberi
(20. jan. - 18. febr.) 
Þetta er alls ekki góður dagur til þess
að eiga í viðræðum við yfirmanninn.
Fólk virðist bæði geðstirt og óút-
reiknanlegt núna og erfitt að reikna
út í hvorn fótinn maður á að stíga.
Fiskar
(19. feb. - 20. mars) 
Þú tekur ekki við fyrirmælum frá
neinum í dag. Þú finnur bæði til frels-
is og sjálfstæðis og vilt leggja lín-
urnar sjálfur, kæri fiskur.
Stjörnuspá
Frances Drake
Steingeit
Afmælisbarn dagsins:
Þú ert fagurkeri á mörgum sviðum
og kannt að meta smekklegt umhverfi
og fágaðan frágang. Þú nýtur bók-
mennta, tónlistar og lista og ert alla
jafna vel tilhöfð og virðuleg í fasi.
Eiginleikarnir sem þú metur mest eru
jafnvægi, stöðugleiki og fegurð.
Stjörnuspána á að lesa sem dægradvöl. Spár
af þessu tagi eru ekki byggðar á traustum
grunni vísindalegra staðreynda.
Ánýju ári er vinsælt að vinna áramótaheitog er ekki ólíklegt að allmörg þeirrasnerti heilsu, mataræði, líkamsrækt ogreykingar. Á Lýðheilsustöð er unnið að
verkefnum á sviði heilsueflingar og forvarna, þar
sem áhersla er lögð á frelsi og ábyrgð til heil-
brigðs lífs.
Anna Elísabet Ólafsdóttir, forstjóri Lýð-
heilsustöðvar, segir áramótin gefa kjörið tækifæri
til íhugunar og sjálfsskoðunar, bæði um fortíð og
framtíð. „Að staldra við og íhuga sinn gang er
hverjum manni hollt og nauðsynlegt,“ segir Anna.
„Til að geta gefið af sér, hvort sem er í starfi eða
leik, þarf maður að vera sáttur við sjálfan sig en
forsenda þess er að gefa sér tíma. Tíma til að vera
með fjölskyldu og vinum, hreyfa sig, nærast vel og
reglulega og eiga sér uppbyggileg áhugamál.
Streitan og hraðinn er vaxandi og þá reynir enn
frekar á að gleyma ekki sjálfum sér.“
Á hvaða málum er brýnt að taka á komandi ári?
„Óhófleg þyngdaraukning, streita, þunglyndi
og neysla ávanabindandi efna eru samspil mjög
margra þátta og þarf þjóðfélagslega samstöðu til
að leysa úr slíkum málum. Næringarmál barna og
ungmenna má stórbæta en þar er einn af áhættu-
þáttunum ofneysla sykurs og sætra afurða. Börn
þurfa einnig meiri tíma með fullorðnum sem hlúa
að þeim og veita þeim viðeigandi aðhald og aðstoð
við að fóta sig í uppvextinum, þannig að þau séu
öruggari og hamingjusamari. Slíkt dregur aftur
úr líkum á notkun ávanabindandi efna. Mögu-
leikar til ánægjulegrar hreyfingar þurfa að verða
hluti af daglegu lífi okkar allra, hvort sem við er-
um í skóla, starfi eða heima við. Aukin hreyfing
eflir andann og er því bæði ákjósanleg líkams- og
geðrækt. Reykingar hafa verið að minnka, sem er
fagnaðarefni, en betur má ef duga skal og eru
reykingamenn hvattir til að endurskoða afstöðu
sína til eigin reykinga og að leita sér aðstoðar vilji
þeir nota þessi tímamót til að hætta að reykja eða
búa sig undir það.“
Hvað er framundan hjá Lýðheilsustöð?
„Framtíðarverkefni Lýðheilsustöðvar eru
mörg, flókin og spennandi. Í samvinnu við nokkur
sveitarfélög erum við hefja verkefnið „Allt hefur
áhrif – einkum við sjálf“, sem hefur það markmið
að bæta lífshætti barna og fjölskyldna þeirra með
áherslu á hreyfingu og góða næringu. Í byrjun
næsta árs gefum við út fræðslubækling með ýms-
um staðreyndum um áfengi auk þess að kynna
niðurstöður könnunar á áfengisneyslu meðal Ís-
lendinga. Við viljum efla samstarf við mennta-
stofnanir varðandi fræðslu og fræðsluefni á sviði
tóbaks-, áfengis- og vímuvarna. Þá munum við
hvetja til þess að veitingahús verði reyklaus svo
réttur starfsmanna til reyklauss vinnustaðar verði
virtur. Við hlökkum til að starfa með ykkur að því
að efla heilbrigði og líðan okkar allra.“
Lýðheilsa | Mikilvæg áramótaheit bæði fyrir landsmenn og Lýðheilsustöð
Mataræði, hreyfing og reykingar
 Anna Elísabet Ólafs-
dóttir er fædd á
Blönduósi 2. júlí 1961.
Hún nam matvæla- og
næringarfræði og hefur
lokið MBA-prófi í við-
skiptafræði.
Anna hefur m.a. starfað
hjá Actavis og Rann-
sóknastofnun fiskiðn-
aðarins og rak sitt eigið
fyrirtæki á sviði nær-
ingarráðgjafar til fjölda ára, en var ráðin for-
stjóri Lýðheilsustöðvar árið 2003.
Anna er gift Viðari Viðarssyni, framkvæmda-
stjóra EJS, og eiga þau þrjá syni.
Perlubrúðkaup | Í dag, 31. desember,
eiga 30 ára hjúskaparafmæli hjónin
Jón Sigurðsson og Rósa Skarphéð-
insdóttir, til heimilis á Prestastíg 6,
Reykjavík. Þau bjuggu áður á Breiða-
bliki 7 í Neskaupstað.
Flugeldasýning.
Norður
♠D82
♥–
♦Á876543
♣ÁKD
Vestur Austur
♠7653 ♠94
♥K8762 ♥10543
♦DG109 ♦K2
♣– ♣65432
Suður
♠ÁKG10
♥ÁDG9
♦–
♣G10987
Suður spilar sjö spaða og fær út
tíguldrottningu. Hver er vinnings-
leiðin?
(Þessi þraut er á opnu borði, en það
þýðir að lesandinn getur skoðað allar
hendur án þess að fá samviskubit.)
Lausn: Tígulásinn fer upp og hjarta-
níu er hent heima. Spaða er spilað
heim og þaðan hjartadrottningu. Ef
vestur lætur lítið hjarta, fer lauf úr
borði! Hjartagosinn er svo stunginn,
spaðadrottning yfirtekin, öll trompin
tekin og laufum hent úr borði. Stíflan í
lauflitnum er nú horfin og leiðin greið
fyrir G10987. Gott að austur skyldi
eiga sexuna hæsta í laufi, en ekki
sjöuna!
Smáflugeldasýning í tilefni dagsins.
BRIDS
Guðmundur Páll Arnarson | dagbok@mbl.is
ARNALDUR Arnarson gítarleikari heldur tónleika í
Reykholtskirkju á sunnudaginn, 2. jan., kl. 16. Þar mun
Arnaldur leika verk frá Spáni og Argentínu eftir tón-
skáldin Luys de Narvae, Fernando Sor, Isaac Albéniz,
Hector Ayala og Carlos Guastavino.
Arnaldur hefur haldið tónleika víða um heim, í Evr-
ópu, Bandaríkjunum og Suður-Ameríku. Hann leggur
mikla rækt við kammertónlist og hefur m.a. komið
fram með Brodsky kvartettinum, Strengjakvartett
Barcelona, Kristni Sigmundssyni og Kammersveit
Reykjavíkur.
Arnaldur hefur búið í Barcelona frá 1984 og er að-
stoðarskólastjóri Luthier-tónlistarskólans. Þá hefur
hann haldið gítarnámskeið víða um heim og setið í
dómnefndum í alþjóðlegum tónlistarkeppnum.
Nýársgítartónleikar í Reykholtskirkju
Kirkjustarf
Hvítasunnukirkjan Fíladelfía | Bæna-
stund kl. 23.30. Nýársfagnaður kl. 1
eftir miðnætti á vegum Kirkju unga
fólksins. Hið árlega áramótaskaup
sýnt. Gleðilega hátíð. Allir velkomnir.
Kristniboðssambandið | Kristniboðs-
sambandið þiggur með þökkum um-
slög og frímerki af jólapóstinum. Þau
eru seld til ágóða fyrir kristniboðs- og
hjálparstarf í Afríku. Móttaka er við
sölubás Kristniboðssambandsins á 2.
hæð Kringlunnar, í húsi KFUM og K á
Holtavegi 28 og Glerárgötu 1 á Ak-
ureyri, svo og í sumum kirkjum.
Félagsstarf
Bólstaðarhlíð 43 | Félags- og þjón-
ustumiðstöðin Bólstaðarhlíð 43 óskar
öllum gleðilegs árs og friðar.
GA-fundir (Gamblers Anonymous) |
Fundir fyrir spilafíkla eru alla föstu-
daga í Laugarneskirkju, safnaðarheim-
ilinu kl. 20. Allir velkomnir. Tekið er vel
á móti nýliðum.
Norðurbrún 1 | Við óskum íbúum og
gestum gleðilegs árs og þökkum liðið
ár.
Staðurogstund
http://www.mbl.is/sos
Staður og stund á mbl.is.Nánari upplýsingar um
viðburði dagsins er að finna á Staður og stund
undir Fólkið á mbl.is
Meira á mbl.is
Morgunblaðið/GolliReykholtskirkja