Tíminn - 20.01.1974, Page 31

Sunnudagur 20. janúar 1974.
TÍMÍNN
31
„Víta-parcours” kallast þjálfunarbrautir, sem liftryggingafélag í Frankfurt hefur komið upp í ýmsum
borgum i Þýzkalandi. „Upphaf Vita-parcours” stendur á fyrsta skiltinu á brautinni. „Trimmararnir”
eiga að gera 20 fjölbreyttar likamsæfingar á leiðinni eftir brautinni. Þegar þeir eru komnir á leiðar-
enda, eru þeir rennsveittir og hafa gert mikiö fyrir velliöan sina. En nægja 20 æfingar til að æfa hjarta,
blóðrás og lungu og varna hjartasjúkdómum?
Gengið á siá — þannig fæst öryggi og lipurð. En þegar æfingunum tuttugu er lokið, verður unga fólkið að
viðurkenna, að það vantar æfingar fyrir úthald. Þeim ætti að bæta við á „Vita-parcours” brautunum.
Sleðaáhugamenn — sem ekki hafa
talið sig hafa haft ráð á að fá sér
vélsleða — hafa nú
EKKI RÁÐ Á
að láta þetta
einstaka
tækifæri
fara fram
hjá sér
VÉLSLEÐINN
Vélsleöinn, 30 hö.,af Imikill og duglegur ferðasleði
með farangursgeymslu, breitt belti — mikið
dráttarafl. Sjálfskipting með gíra afturábak jafnt
sem áf ram. Þetta er sleði þeirra vandlátu — meiri
og vandaðri sleði, en áður hefur sézt hér á
markaðnum. Amerísk framleiðsla. Þrátt fyrir
stærðog glæsileik er verð ekki til fyrirstöðu fyrir þá
sem eru að leita að góðu tæki til vetrarferða og
f lutninqa.
„trimm”-herferð, og sjálfsagt er
að taka viljann fyrir verkið.
Sama gerðu Þjóðverjar, en
,,trimm”-herferð þeirra er talin
hafa náð til 60 milljóna manna.
Hvernig áframhaldið verður
segja þýzkir að muni ákvarðast á
næstu heilsuræktarráðstefnu,
sem haldin verður i Bandrikjun-
um i mai 1975.
(Þýtt og endursagt SJ;
Bolvindur. Trjábolirnir gera þaö að verkum, að bakið verður að vera beint. Góð æfing lyrir skrilstoiu-
fólk.
SAMVIRKI