Vikan

Tölublað

Vikan - 16.12.1976, Blaðsíða 18

Vikan - 16.12.1976, Blaðsíða 18
Vikan kynnir nýjusU Reach Out heitir verðlaunadansinn, sem við kynnum fýrst, en höfundar eru Harpa Pálsdóttir og Heiðar Ástvaldsson. Okkur datt í hug, að margir kynnu að hafa gaman af að kynnast nýjustu dönsunum, og þvi báðum við Heíðar Ástvaldsson dans- kennara að koma til iiðs við okkur. • Hann tók því ljúfmannlega, og Ijósmyndari okkar, Jím Smart, festi á fllmu helstu spor og hreyfingar í dðnsunum Reach Out, Bump og Bump Hustle. Það voru Kolbrún Aðalsteinsdóttir og Hilmar Þórar- insson sem dönsuðu. Dansinn Reach Out, sem við kynnum fyrst, er saminn af Heiðari Ástvaldssyni og Hörpu Pálsdóttur, og hlaut hann 1. verðlaun i táninga- dansakeppni i Grena i Danmörku í ágúst síðastlíðnum. Keppni þessi var á vegum Dansk Danselærer- foreníng. Dansskólamir þurfa ekki að kvarta undan áhugaleysi nú allra siðustu árin, og krakkamir úti á landi hafa ekki minni áhuga en krakkamír hér á höfuðborgarsvæð- inu. Heiðar sýndi okkur til dæmis bréf undirritað af 97 nemendum á EgOsstöðum, þar sem nemendumir báðu hann formlega að koma austur til að kenna dans þar. Og þá er að kynna Reach Out: 1. KAFLI. Byrjun: Standa með þungann í vinstri fæti, hafa hægri fót fyrir framan. Hendur niður með hlið- unum. Hreyfa mjaðmir til vinstri og setja mjaðmir aftur í upprunalega stöðu. Aftur mjaðmir til vinstri og aftur í upprunalega stöðu. Endur- taka hreyfingu 1—2, 3—4, 5—6, 7—8. Jafnframt því sem spor 1—8 em stigin færast hendur upp og í kross 4 (Mynd 1). Síðan áfram upp og út. Endastaða 8. Hendur mynda V eða U, Iófar snúa að höfði (Mynd 2. KAFLI. Spor: 1. Til hliðar i hægri fót. 2. Að með vinstri fót. 3. Til hliðar i hægri fót. 4. Styðja vinstri fæti að hægri fæti. Hæll á hægri fæti frá gólfi 5. Vinstri fót til hliðar. 6. Að með hægri fót. 7. Til hliðar í vinstri fót. 8. Styðja hægri fæti að vinstri fæti. Hæll á vinstri fæti frá HENDUR: 1. Hægri hönd færist niður. 2. Vinstri hönd færist niður. í ’ r m i m 1 1 1 i. m 1 ■ -MJ - Hægri hönd færist upp, aðeins ofar en í axlarhæð. 3. Hægri hönd niður, vinstri hönd upp. 4. Hægri hönd upp, vinstri hönd niður. 5. Hægri hönd áfram uppi. 6. Hægri hönd niður, vinstri hönd færist upp. 7. Hægri hönd upp, vinstri hönd niður. 8. Hægri hönd niður, vinstri hönd upp. (Sjá mynd 3). 3. KAFLI Spor: 1. Snúa 1/8 til hægri og stiga fram i hægri fót. Táberg í gólf. (Sjá mynd 4). 2. Spyma sér til baka, að með hægri fót, snúa 1/8 til vinstri. 3. Snúa 1/8 til vinstri og stíga fram í vinstri fót, táberg í gólf. (Mynd 5). 4. Spyma sér til baka, að með vinstri fót, snúa 1/8 til hægri. 5—6. Endurtaka 1—2. 7—8. Endurtaka 3—4 HENDUR: 1. Höndunum sveiflað fram og að líkamanum u.þ.b. i axlarhæð, lófar snúa fram. 2. Höndum sveiflað frá og niður. 3—4. Endurtekið 1—2. 5—6. Endurtekið 1—2 7—8. Endurtekið 1—2: J næstu Viku kynnum við svo hinn vinsæla BUMP * 18 VIKAN 51.TBL.
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64

x

Vikan

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Vikan
https://timarit.is/publication/368

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.