blaðið - 30.06.2006, Page 22

Hugur, líkami og sál - bókaklúbbur sem virkar
Sjálfsræktarklúbburinn okkar Hugur líkami og sál er sá fyrsti sinnar tegundar á fslandi.
Félagar fá þrjá til fjóra bókapakka á ári sem eru 30% ódýrari en út úr búð.
Flóran er fjölbreytt og bækurnar eins mismunandi og þær eru margar. SALKA leggur
metnað sinn fað velja bækurþarsem tekið erámálunum afeinlægniog umburðarlyndi
í stað yfirborðsmennsku og gagnrýni. Nýverið fengu félagar bókina sígildu Fegraðu líf
þitt eftir Victoriu Moran. Þetta er sjötta prentun og ekkert lát á vinsældum.
Næsta bók í klúbbnum er Teygjur - Teygjum okkur í betri líðan og hraustlegra útlit. Þar
lærum við í máli og myndum að bæta líkamsstöðu okkar og endurmóta líkamann,
hægja á öldrun og minnka daglegt stress.
f Dreptu í og vertu frjáls Móti hækkandi sól
„Fyrst ég gat hætt, getur þú það líka, það margborgar sig." Valgeir Skagfjörð sjáðu um sjá|fan þjg ejns og þú sérð um þjtt!„ Are,ía Eyd(s Gu6mundsdóttir
Fiskur!
Uppáhalds handbók á vinnustöðum: Einstök leið
til að auka vinnugleði og bæta starfsárangur.
1 01 hollráð
Nýjasta bók Victoriu Moran.Til að grennast þarf að byrja á andlegri uppbyggingul
Töfrar 1 -2-3
Loksins er þessi frábæra uppeldishandbók væntanleg aftur!
HIAÐMATEYGIA A ÞREPi
Tylltu vinstil faMÍ á fyrir fnmv
og beygfM1 hnéð. Lejgðu hendtmyr Urri.
Lyftu brjóstkjssanun og hoiunn:
teyg|fnni meðjn þj anór þwi-3:
niður og endurtJktu æfingvnj r
fót á (wpinu.