Fréttatíminn - 12.04.2013, Qupperneq 44

44 heilsa Helgin 12.–14. apríl 2013
 Heilsa safnar fyrir ljósið og skorar á sjálfa sig

Voltaren 11,6 mg/g, hlaup. Inniheldur 11,6 mg af díklófenaktvíetýlamíni. Ábendingar: Staðbundnir
bólgukvillar. Skammtar og lyfjagjöf: Fullorðnir og börn 14 ára og eldri: 2-4 g af hlaupi borið á aumt svæði
3-4 sinnum á sólarhring. Mælt er með handþvotti eftir notkun, nema verið sé að meðhöndla hendur. Ef
meðhöndla á bráð, minniháttar meiðsli í stoðkerfi skal ekki nota Voltaren lengur en 7 daga án samráðs
við lækni. Hafið samband við lækninn ef einkenni eru viðvarandi eða versna eftir meðferð í 7
sólarhringa. Frábendingar: Ofnæmi fyrir einhverju innihaldsefnanna, asetýlsalisýlsýru og öðrum
bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID). Sjúklingar sem hafa fengið astma, ofsakláða eða bráða
nefslímubólgu af völdum asetýlsalisýlsýru eða annarra bólgueyðandi gigtarlyfja (NSAID) eiga ekki að
nota lyfið. Síðustu 3 mánuðir meðgöngu. Má ekki nota handa börnum og unglingum 14 ára og yngri.
Sérstök varnaðarorð: Má eingöngu bera á heila og heilbrigða húð og alls ekki á slímhúðir eða augu.
Getur valdið húðertingu. Varast skal mikið sólarljós, notkun samhliða bólgueyðandi lyfjum eða að hylja
notkunarsvæðið með loftþéttum umbúðum. Gæta skal sérstakrar varúðar hjá öldruðum eða
astma-/ofnæmis-sjúklingum (hefur valdið berkjukrampa). Hætta á meðferð ef útbrot koma fram eftir
notkun. Við notkun á stór húðsvæði eykst hættan á almennum aukaverkunum, t.d. á nýru. Við brjóstagjöf
eða meðgöngu má eingöngu nota lyfið í samráði við lækni. Lesið leiðbeiningar á umbúðum og í
fylgiseðli fyrir notkun. Geymið þar sem börn hvorki ná til né sjá. Markaðsleyfis hafi: Novartis
Consumer Health S.A. Umboð á Íslandi: Artasan ehf., Suðurhrauni 12a, 210 Garðabæ
Fæst án lyfseðils
Verkir í
hálsi og
öxlum?
V
O
L1
30
10
2
Verkjastillandi og
bólgueyðandi við
verkjum í hálsi
og öxlum!
É g er mjög glöð og stolt að fá að verða 45 ára. Fólk tekur lífinu
oft sem sjálfsögðum hlut.
Ungdómsdýrkunin er orðin
allt of mikil,“ segir
Unnur og bendir á
að mikilvægt sé að
fólk geri sér grein
fyrir því að það séu
forréttindi að fá að
eldast og vera við
góða heilsu. Tvítug
missti hún móður
sína sem þá var
aðeins 48 ára að
aldri.
„Slíkt mótar
mann fyrir lífstíð
og ég lifi fyrir
hvern dag og nýt
lífsins betur með aldrinum.“
Síðar veiktist tengdamóðir
Unnar af krabbameini og
þannig kynntist hún Ljós-
inu fyrst. „Það er unnið svo
frábært starf hjá Ljósinu
sem byggist allt á styrkjum,“
sagði Unnur um ástæður
þess að hún vill styrkja Ljós-
ið, endurhæfingarmiðstöð
fyrr fólk sem hefur fengið
krabbamein og aðstandend-
ur þeirra.
Fram að afmælinu sínu
stefnir Unnur að því að
ganga 791.3 km, synda 79.13
km, hjóla 791.3 km,
gera sjö til þrettán
góðverk á mánuði
og safna 791.300 kr.
fyrir Ljósið. Strax
1. janúar á þessu ári
hófst Unnur handa
við að ná markmiði
sínu og gengur vel
og hefur nú þegar
gengið 365 km, synt
26 km og hjólað 68
km. Meðal þeirra
góðverka sem Unn-
ur Guðrún hefur
sinnt eru vikulegar
ferðir með heimsóknarhund
á hjúkrunarheimilið Sunnu-
hlíð þar sem hann spígsporar
um í rúman klukkutíma,
fólki þar til mikillar ánægju.
Söfnunarreikningur átaks-
ins er númer 137-05-65826
og kennitalan er 590406-
0740. Hægt er að fylgjast með
söfnuninni á Facebook-síð-
unni sjö níu þrettán.
Þakklát að ná 45 ára aldri
og lætur gott af sér leiða
Unnur Guðrún Unnarsdóttir verður 45 ára þann 7. september næstkomandi og ætlar af því til-
efni að hefja söfnun fyrir Ljósið undir yfirskriftinni sjö, níu, þrettán. Stefnan er að safna 791.300
kr. Unni fannst hún verða að gera eitthvað skemmtilegt í tilefni af afmælinu því það ber upp á
þessum degi, 7. september 2013. Móðir Unnar lést 48 ára að aldri og hafði það mikil áhrif á Unni
sem núna lifir fyrir hvern dag og nýtur lífsins.
Á tímabilinu
1. janúar til
7. september
ætlar Unnur
Guðrún að
 ganga 791.3 km
 synda 79.13 km
 hjóla 791.3 km
 safna 791.300
kr. fyrir Ljósið
 gera 7-13 góð-
verk í hverjum
mánuði
ÖLL ÖKURÉTTINDI
ÖLL VINNUVÉLARÉTTINDI
Hafðu samband í síma: 822 45 02 eða www.meiraprof.is
Unnur Guðrún Unnarsdóttir ásamt dóttur sinni Þórunni
Björk og hundinum Zeldu.