Fréttatíminn - 24.01.2014, Blaðsíða 18

18 viðtal Helgin 24.-26. janúar 2014
Þyngdist um 30 kíló
á hálfu ári
„Það var svolítið skrýtið að sjá sjálfa sig í sjónvarpinu. Ég vissi alltaf
að ég væri stór en þegar ég sá mig í sjónvarpinu gerði ég mér fyrst
grein fyrir hversu stór ég var orðin. Það var erfitt að sjá mig þarna á
hlaupabrettinu og lungun að springa. Ég var í engu formi með skerta
hreyfigetu en ég upplifði það ekki þannig því ég var orðin vön þessu.
Ég hef verið að þyngjast síðan ég var 9 ára. Ég var alltaf stærri en
jafnaldrar mínir, hef tekið þátt í íþróttum en borðað því meira á móti.
Um hálfi ári áður en byrjað var að taka upp þættina hafði ég gefist
upp, ég hætti að hreyfa mig og borðaði mikið, og
bætti á mig 30 kílóum á þessu hálfa ári. Ég var
alveg hætt að hugsa um sjálfa mig.
Það er alls ekki samþykkt í samfélaginu að vera
svona stór og það birtist á ýmsa vegu. Til
dæmis er lítið af fötum í boði fyrir stórar
manneskjur og áður en Evans kom
gat ég varla fundið föt á mig. Ég
er aðallega í íþróttafötum,
fötum með teygju sem
teygðust með manni.
Ég hef líka fundið fyrir
því í starfi mínum sem
hjúkrunarfræðingur og
fræði fólk um lífsstíl að það
gengur misvel. Fólk sá auð-
vitað í hvaða formi ég var
en það er ekki það sama
að vita og gera.“

Solaray Ísland
www.heilsa.is
Eru þið kvefuð ?
Sumir fá alltaf ennis og kinnholubólgur í hvert sinn sem þeir kvefast og
eins sársaukafullt og það er þá er fólk tilbúið að gera nánast hvað sem er
til að losna undan því. Einkenni sýkingar eða bólgu í ennis-og
kinnholum er o sársauki og þrýstingsverkur í enni og kinnum.
Bætiefnið Sinus Source frá Solaray hefur hjálpað mörgum sem hafa átt
við krónískar bólgur í ennis- og kinnholum að stríða, og hreinlega stytt
veikindatímann hjá þeim og sumir fá ekki einu sinni bólgurnar ef þeir
taka inn Sinus Source. Mengandi efni úr umhvernu og ofnæmi geta
valdið ennis-og kinnholubólgum. Þessi blanda er sérvalin til að virka
gegn óþægindum sem ennis-og
kinnholubólgur valda og getur
ha mikil áhrif á lífsgæði fólks.
Sinus Source kemur að gagni
hvenær sem ennis-og
kinnholuvandamál gerir vart við
sig og á hvaða árstíma sem er.
Sinus Source inniheldur þróaða
blöndu bætiefna og jurta t.d.
C-vítamíni, quercetín, bromelain,
netlulauf, boswella og ginkgo
biloba. Allt eru þetta jurtir og
bætiefni sem vinna saman að því
að létta á ennis- og
kinnholubólgum. Margar þessara
jurta bæta einnig meltinguna, því
bólgur sem ýta undir ennis- og
kinnholuvandamál koma o upp
víðar í líkamanum og þá mjög
gjarnan í meltingarveginum.
Átakið er hafið
Raunveruleikaþátturinn The Biggest Loser Ísland hefur breytt
lífi þeirra tólf einstaklinga sem í september ákváðu að segja
offitunni stríð á hendur. Allir voru þeir í mjög slæmu líkamlegu
ástandi, jafnvel farnir að einangra sig félagslega og með afar
slæma sjálfsmynd. Fyrsti þátturinn af The Biggest Loser Ísland
var sýndur á SkjáEinum í gær og af því tilefni spurðum við
þátttakendur nokkurra spurninga um hvernig þeim hafi liðið
að sjá sig í sjónvarpinu, hvað varð til þess að þeir urðu jafn
þungir og raun bar vitni, og hvort þeir hafi fundið fyrir útlits-
fordómum vegna þyngdar.
Öðlaðist frelsi
„Fyrsti þátturinn fór fram úr mínum vænt-
ingum. Mér fannst þetta alveg stórkostlegt.
Ég fékk engan kjánahroll og var bara
ánægður með strákinn sem ég sá. Þarna
var ég í mínu alversta formi og öll
viðleitni til hreyfingar kvöl og pína.
Þessi fyrsta vika var mjög erfið,
við byrjuðum bratt og héldum alltaf
áfram.
Í raun varð ekkert sérstakt til þess
að ég varð svona þungur. Ég hef í
gegn um tíðina valið að verðlauna
mig með mat og huggað mig með
mat ef þess þurfti. Ég held að það
sé minn akkilesarhæll. Nú hef ég
lært að takast á við tilfinningar með
heilbrigðari hætti og það er svakalegt
frelsi að vera búinn að viðurkenna veik-
leika mína. Þó ég hafi þurft að berhátta mig
fyrir alþjóð í þættinum þá er ávinningurinn
algjört frelsi. Ég er hættur að þykjast.
Ég var farinn að finna fyrir fordómum vegna
þyngdar en kveikjan að fordómunum var
fyrst og fremst hjá sjálfum mér. Ég var
sjálfum mér verstur og held að ég hafi jafn-
vel gert fólki upp neikvæðar skoðanir á mér.
En ég fékk líka jákvæðar ábendingar frá fólki
sem vildi mér vel.“
Föst í vítahring
„Ég var mjög kvíðin fyrir því að sjá mig í sjónvarpinu
en svo var það bara mjög gaman. Það var auðvitað
skrýtið en ég varð líka stolt yfir árangrinum. Í raun vissi
ég ekki hverju ég ætti von á því í ferlinu gleymdi ég fljótt
að þetta yrði sjónvarpinu. Við höfðum um nóg annað að
hugsa.
Ég hef alltaf verið of þung en á síðustu fimm árum
þyngdist ég smátt og smátt meira. Ég var alltaf að reyna
að létta mig, náði einhverjum smá árangri en gafst
alltaf upp og bætti á mig enn fleiri kílóum en ég hafði
misst. Ég var orðin mjög óánægð með mig, var farin
að loka mig af og borða meira, og þar af leiðandi verða enn
óánægðari með mig. Ég var bara föst í vítahring. Ég borðaði
ekki mikinn mat en því meira af sætindum, nammi og ís.
Þar sem ég hef alltaf verið of þung hef ég ekki samanburð og
veit því ekki hvort fólk kæmi öðruvísi fram við mig ef ég væri það
ekki. Fólk hefur bara oft verið að gefa mér góð ráð til að
hjálpa mér að grennast.“
Haldinn brauðfíkn
„Mér fannst ekkert mál að sjá mig í sjón-
varpinu. Mér finnst þetta ekkert feimnis-
mál og í raun bara ótrúlega gaman að sjá
sjálfan sig takast á við þessi verkefni.
Ég þyngdist smátt og smátt, á nokkrum
árum bætti ég á mig um fimmtíu kílóum.
Ég held að það sem hafi haft mest að
segja var hvað ég drakk mikið af gosi
og borðaði mikið snakk. Ég borðaði
líka mikið af brauði og finnst eins og ég
hafi nánast verið með einhvers konar
brauðfíkn. Það eru einhver efni í þessu sem
bara kalla á meira. Ég borðaði mikið eftir klukkan
átta á kvöldin og held að það hafi líka haft mikil áhrif
á þyngdina. Ég vissi alveg að það var ekki í lagi með
matarvenjur mínar þegar ég horfði á vigtina fara
stöðugt upp en ég réði ekki við þetta.
Ég hef ekki fundið fyrir neinum fordómum vegna
þyngdar. Vissulega hef ég lent í því í búðum að lítil
börn spyrja mig af hverju ég sé svona þungur og að
börn benda á mig en þau vita auðvitað ekki hvað þau
eru að segja. Ég er jákvæður að eðlisfari og hef ekki
látið þetta hafa áhrif á mig.“
Hrönn Harðardóttir er 30 ára viðskiptafræðinemi
við Háskólann á Akureyri.
Óðinn Rafnsson er 37 ára
sölumaður frá Hafnarfirði.
Inga Lára Guðlaugsdóttir frá Akranesi er
31 árs félagsfræðinemi við HÍ.
Sjúk í sykur
„Mér fannst kjánalegt að sjá mig í sjónvarp-
inu og mjög erfitt að sjá mig á vigtinni.
Það sást svo vel hvað mér leið illa. Það
var nógu óþægilegt að vera á vigtinni
þó ekki bættist á að ég var hálfber að
ofan fyrir framan myndavélar.
Ég hef alltaf verið stærri á alla
kanta en jafnaldrar mínir. Í
raun borðaði ég bara allt
með sykri; sælgæti og
kökur. Á dæmigerðum
degi borðaði ég
ekkert fyrr en um
klukkan þrjú eða
fjögur. Þá fékk ég mér
samloku, kók, kex,
súkkulaði, og á kvöldin
borðaði ég mjög mikið. Ég
prófaði bæði Herbalife og
að vera hjá einkaþjálfara.
Það virkaði á meðan ég
var í því en um leið og ég
hætti bætti ég á mig aftur. Ég var
líka óþolinmóð og vildi sjá árangur
strax.
Ég fann aðeins fyrir fordómum í
grunnskóla en í seinni tíð aðallega
ef ég fór í tískubúðir. Ég vissi að ég
myndi ekki passa í neitt þar og fór
kannski inn með vinkonu minni. Af-
greiðslukonurnar horfðu samt alltaf á
mann með einhverjum svip. “
Anna Lísa
Finnbogadóttir
er 28 ára
hjúkrunarfræðingur
úr Kópavogi.
Arnfinnur Daníelsson er
44 ára viðskiptafræðingur
úr Kópavogi.
Erla Hlynsdóttir
erla@frettatiminn.is
173 kg
143 kg
155 kg
141 kg
136 kg