Fréttatíminn - 24.04.2015, Qupperneq 41

tíska 41Helgin 24.-26. apríl 2015
S vefntruflanir geta stuðlað að vanlíðan. Við búum í hröðu og erilsömu samfélagi sem
veldur því að svefntruflanir eru
gríðarlega algengar. Ef þú færð
ekki nægan svefn geturðu fengið
bauga undir augun, húðin orðið föl
og einnig getur það valdið þyngdar-
aukningu þar sem þú eykur fram-
leiðslu á hormónum sem kalla fram
hungurtilfinningu.
Laus við fótaóeirð
Sigríður Helgadóttir fór að nota
Melissa Dream þegar hún var
búin að eiga nokkrar andvökunæt-
ur vegna fótaóeirðar sem truflaði
svefn hennar. „Fótaóeirðin var mjög
óþægileg og hélt fyrir mér vöku en
ég er ekki vön að vera andvaka. Ég
fór að leita mér ráða og rakst þá á
reynslusögur í blöðunum um Mel-
issa Dream. Ég fór að lesa mér til
um vöruna og ákvað að prófa, því
það sakaði ekki að reyna.“ Sigríður
tekur tvær töflur klukkutíma fyrir
svefn þegar henni finnst hún þurfa
á því að halda. „Þá næ ég að sofna
fljótlega og svo finn ég ekki fyrir
þessum fótapirringi. Það sem mér
finnst líka æðislegt við þessar töflur
er að þær eru náttúrulegar og hafa
engin eftirköst þegar maður vaknar.
Ég þarf ekki að taka þær á hverju
kvöldi en mér finnst ég ná að slaka
svo vel á þegar ég tek þær. Ég er
mjög ánægð með Melissa Dream og
ég mæli með því fyrir alla sem eiga
erfitt með svefn.“
Sofðu betur með Melissa
Dream
Í gegnum aldirnar hefur sítrón-
umelis (lemon balm), melissa of-
ficinalis, verið vinsæl meðal grasa-
lækna, en þaðan dregur varan nafn
sitt. Þessar vísindalegu samsettu
náttúruvörur eru hannaðar til að
aðstoða þig við að sofa betur og
vakna endurnærð/ur og innihalda
ekki efni sem hafa sljóvgandi áhrif.
Sítrónumelis taflan inniheldur nátt-
úrulegu amínó sýruna L-theanine,
sem hjálpar til við slökun auk al-
hliða B-vítamína, sem stuðla að eðli-
legri taugastarfsemi. Auk þess inni-
heldur taflan mikið af magnesíum,
sem stuðlar að eðlilegri vöðvastarf-
semi og dregur þar með úr óþæg-
indum í fótum og handleggjum og
bætir svefn.
Melissa Dream fæst í apótekum,
heilsuverslunum og í heilsuhillum
stórmarkaða. Nánari upplýsingar
má finna á www.icecare.is.
Unnið í samstarfi við
Icecare
Laus við fótaóeirð
Melissa Dream-töflurnar fá þig
til að slaka á, sofa betur og
vakna endurnærð/ur. Ekki eru
um lyf að ræða heldur nát-
túruleg vítamín og jurtir.
Sigríður Helgadóttir prófaði Melissa
Dream og er nú laus við fótaóeirð og
andvökunætur.
Eggs Benný
Morgunmatur„inn"
Önd og va
a
Súrdeigs „toast” og serrano
French toast
Pönnukökur og ber
Ekta belgísk va
a ...
... og margt fleira
ÞÚ VERÐUR AÐ PRÓFA
BRUNCH
HELGAR-REMEDÍAN
LAUGARDAGA OG SUNNUDAGA
FRÁ 11.45–14.00
Austurstræti 16 Sími 551 0011 apotek.is
GALLABUXUR
STÆRÐIR 4254
VERÐ: 11.990 KR
Skeifunni 8 • 108 Reykjavík • Sími: 517 6460 • www.belladonna.is
Verslunin Belladonna
Stærðir 38-58
Gleðilegt sumar
Flott föt, fyrir flottar konur