Fréttablaðið - 13.04.2019, Blaðsíða 43

Breytingaskeiðið er eitthvað sem engin kona sleppur við. Einkennin geta verið afar
mismunandi og þó svo að sumar
konur sleppi nokkuð vel og finni
lítið fyrir breytingunum eru fjöl-
margar sem þjást á einhvern hátt.
Hvað er breytingaskeið
Breytingaskeiðið hefst þegar
eggjastokkar konunnar draga úr
framleiðslu á kvenhormónum og
að lokum hætta. Þetta hefst oftast
þegar konur eru á bilinu 45-52 ára
en þó eru mörg dæmi þess að þetta
ferli byrji fyrr og jafnvel síðar. Á
þessu skeiði kemst ójafnvægi á
hormónana sem getur lýst sér á
margvíslegan máta en þetta eru
einkenni eins og:
• Fyrirtíðaspenna
• Óreglulegar blæðingar
• Hitakóf & nætursviti
• Svefntruflanir
• Skapsveiflur
• Þurr húð og minni teygjanleiki
• Minni orka, þreyta og slen
• Pirringur
• Aukinn hjartsláttur
• Höfuðverkur
• Minni kynlöngun
• Kvíði og sorgartilfinning
Lífsstíll og náttúrulegar lausnir
Til að lágmarka eða draga úr ein-
kennum breytingaskeiðsins er
gott að fara í smá sjálfskoðun og
athuga hvort það er ekki eitthvað
sem hægt er að gera án mikils
tilkostnaðar en eins og alltaf þá
skiptir lífsstíll okkar gríðarlega
miklu máli. Að borða hreina fæðu,
hreyfa sig reglulega (helst alla
daga), sofa vel, rækta sálina og
sambönd við fjölskyldu, vini og
kunningja getur skipt sköpum og
í öllum tilvikum þá eru meiri lífs-
gæði fólgin í heilbrigðum lífsstíl.
Fjölmargar náttúrulegar lausnir
eru svo til sem geta slegið enn
frekar á einkennin og er þá frekar
einstaklingsbundið hvað virkar
og hvað ekki. Því verða allir að
prófa sig svolítið áfram og gefa sér
nokkrar vikur til að finna út hvort
viðkomandi lausn hentar eða
ekki, sama hvað prófað er.
Femarelle virkar!
Halldóra Ósk Sveinsdóttir hefur
fundið fyrir einkennum breytinga-
skeiðsins í þó nokkur ár og hafa þau
farið stigvaxandi með hækkandi
aldri. Að lokum voru einkennin þó
orðin þannig að ekki var lengur við
unað. Hún hefur þetta að segja um
Femarelle:
„Þegar að því kom að ég vildi gera
eitthvað í málunum, hugnaðist mér
ekki að fara á hormónalyf svo ég
frestaði alltaf að panta mér tíma
hjá lækni. Einhvers staðar rakst
ég á umfjöllun um náttúrulega
lausn sem var Femarelle og góðar
reynslusögur af því. Ég ákvað að
kaupa mér einn pakka og prufa,
það gæti varla skaðað nokkuð. Eftir
7 til 10 daga inntöku samvisku-
samlega kvölds og morgna, fór ég
að finna mun. Líkamsofninn minn
var farinn að kveikja á yfirhita í
Svitakófin hurfu, svefninn
batnaði og orkan hefur aukist
Femarelle vörurnar eru náttúruleg lausn fyrir fjölmargar konur sem finna fyrir einkennum
breytingaskeiðs. Þær slá á einkenni tíðahvarfa og hafa góð áhrif á beinþéttnina.
Halldóra Ósk
segir að svefn-
inn hafi orðið
miklu betri með
Femarelle.
Hrönn Hjálmars-
dóttir, heilsu-
markþjálfi hjá
Artasan.
Léttu lifrinni lífið
• Lifrin er allt í senn; vinnslustöð, geymsla og dreifingarmiðstöð því
allt sem við látum í okkur eða á, fer í vinnsluferli í lifrinni.
• Lifrin sinnir yfir 100 mismunandi störfum í líkamanum og tengist hún
beint eða óbeint allri líkamsstarfseminni.
• Þreyta og þróttleysi geta verið merki um að mikið álag sé á lifrinni.
• Active Liver eflir lifrarstarfsemina, stuðlar að eðlilegum
efnaskiptum og heilbrigðri meltingu.
Fæst í apótekum, heilsubúðum og stórmörkuðum.
Femarelle Recharge 50+
• Slær hratt á einkennin (hitakóf og
nætursviti minnkar)
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur kynhvöt
• Hefur engin áhrif á vefi í brjóstum eða legi
Femarelle Unstoppable 60+
• Inniheldur kalsíum og D3 -vítamín sem eru
nauðsynleg til að styrkja bein
• Stuðlar að heilbrigðri slímhúð legganga
• Eykur liðleika
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku sem stuðlar að andlegu jafnvægi
Femarelle Rejuvenate 40+
• Minnkar skapsveiflur
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur teygjanleika húðar
• Viðheldur heilbrigðu hári
tíma og ótíma en það hætti alveg.
Ég vaknaði 4 til 6 sinnum á nóttu
vegna svita og almenns pirrings en
sef núna mjög vel sem skilar sér í
meiri orku og úthaldi. Fótapirring-
ur sem hefur hrjáð mig í mjög mörg
ár hefur einnig minnkað til mikilla
muna. Þetta allt þakka ég Femarelle
Recharge töflunum því ef ég á þær
ekki til þá láta einkennin aftur á sér
kræla. Þess vegna get ég sagt með
góðri samvisku að Femarelle virkar.
Rannsóknir staðfesta virkni
Prófessor Andrea Genazzani, for-
seti Evrópuráðs í kvensjúkdóma-
fræðum, mælir með Femarelle sem
fyrstu meðferð við einkennum
breytingaskeiðs en það sem gerir
Femarelle sérstakt er efnasamband,
unnið úr óerfðabreyttu soja, sem
kallast DT56a og viðurkenndar
rannsóknir sýna að það örvar estró-
gennema í staðbundnum vef, slær á
einkenni tíðahvarfa og styrkir bein,
án þess að hafa nokkur neikvæð
áhrif á vef í móðurlífi eða brjóstum.
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 1 3 . A P R Í L 2 0 1 9
1
3
-0
4
-2
0
1
9
1
1
:2
4
F
B
1
2
8
s
_
P
0
9
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
8
s
_
P
0
8
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
8
s
_
P
0
3
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
8
s
_
P
0
4
3
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
2
C
F
-D
3
6
C
2
2
C
F
-D
2
3
0
2
2
C
F
-D
0
F
4
2
2
C
F
-C
F
B
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
5
B

F
B
1
2
8
s
_
1
2
_
4
_
2
0
1
9
C
M
Y
K