Fréttablaðið - 24.05.2007, Blaðsíða 30

Fréttablaðið - 24.05.2007, Blaðsíða 30
Ég var á ferð í Rússlandi á dögunum með gsm símann í vasanum. Þegar heim kom beið mín reikning- ur uppá nær 50 þúsund krónur frá Síminn hf sem var að verulegum hluta fyrir fáein innanbæjarsímtöl í St. Petersburg sem kostuðu nær 500 krónur mínútan! Þar sem kona mín er rússnesk þekki ég nokkuð vel til hvað almennt verð er á þessu svæði fyrir notkun gsm síma en það er 7-14 krónur fyrir hverja mínútu fyrir símtöl á milli gsm síma eða frá gsm síma í fast- línur innan borgarinnar. Sím- inn reyndi að rukka mig með nær 5000% - fimm þúsund földu álagi! Auk símtaxta sem er gjörsam- lega úti á túni og algerlega á skjön við reglur sem Evrópusamband- ið hefur nú sett á símafélög varð- andi notkun gsm síma utan heima- landsins, eru fleiri hundruð krón- ur rukkaðar í hvert sinn sem reynt er að hringja í númer sem er á tali eða ekki náðist samband. Ítrekaðar en árangurslausar til- raunir að ná sambandi við slíkt númer kostuðu fleiri þúsund krón- ur hjá Símanum. Hvað varðar símtöl í gsm sím- ann til mín er bæði rukkað fyrir ‘Símtal móttekið erlendis’ og ‘Svargjald erlendis (TAP)’ en enginn hjá þjónustuveri Símans hefur getað upplýst mig hvað þetta gjald stendur fyrir. Lengd þeirra símtala er alltaf sýnd sem 0, en samt eru þúsundir króna færðar á símareikninginn fyrir þetta. Til að kóróna vitleysuna er síðan rukkað fyrir ‘GPRS notkun erlends’ sem starfsmaður Sím- ans segir mér að sé fyrir að vafra á netinu. Hinsvegar er símtólið mitt með engar slíkar stillingar eða uppsetningar og ég hef aldrei séð eina einustu vefsíðu nokkru sinni birtast í þessum síma. Hins- vegar barst ruslpóstur með smá- skilaboðum inná símann á þessu tímabili. Það tók Símann marga mán- uði að senda útskrift á símtölun- um eftir að ég kvartaði fyrst yfir reikningnum. Eftir að skoða út- skriftina er ástæða til að benda fólki á að fara vandlega yfir síma- reikninga sína frá Símanum, sér- staklega þegar gsm síminn er tekin með á ferðalögum erlendis. Slík gjaldtaka sem lýst er að ofan er auðvitað ekkert annað en fjár- svik og þjófnaður. Evrópusam- bandið hefur skorið upp herör gegn slíku svindli símafélaga og nýlega sett reglur sem banna slíka gjaldtöku. Þegar ég vakti athygli starfs- manna Símans á þessu voru svörin á þá leið að þetta hefði ekkert með Símann að gera, þeir hefðu ekk- ert yfir gjaldtökunni í Rússlandi að segja. Mér sem viðskiptavini Símans kemur í raun ekkert við hvort félagið lætur rússnesku mafíuna stela af sér peningum, hvort starfsmenn Símans séu svo óhæfir í starfi að þeim sé ófært að semja um eðlilegt verð fyrir sína viðskiptavina á erlendri grund eða hvort aðstandendur Símans séu sjálfir að stinga þessum pen- ingum í vasann eða drekka þá út á sólarströndum erlendis. Það er þeirra mál hvernig þeir haga því, en Síminn getur ekki skuldað á minn símareikning hvað sem þeim eða glæpamönnum sem þeir eru í samstarfi við dettur í hug. Eitt- hvert samræmi verður að vera á milli eðlilegs markaðsverðs, þeirrar þjónustu sem veitt er og þess sem síðan er prentað á síma- reikninginn. Þar sem allar tilraunir mínar til að fá starfsfólk Símans til að leiðrétta símareikninginn og færa hann til samræmis við eðli- lega viðskiptahætti, hef ég neyðst til að grípa til þess úrræðis að kæra fjársvikin til Lögreglunnar í Reykjavík og Neytendastofu. Höfundur er athafnamaður. Fjársvik Símans á viðskiptavinum sínum Er þjóðin í álögum? Hvernig getur annars staðið á því að þeir sem vinna að gróðurvernd eða skógrækt eða menntað fólk í nátt- úruvísindum virðist ekki hafa, eða vill ekki hafa, hugmynd um hörmu- legt ástand gróðurlendisinns á landinu okkar, þó það sé vitnað í það í erlendum náttúruritum sem skemmdasta land af búsetu. Með stærstu manngerðar eyðimerkur af manna völdum og þarf að fara til Norður-Afríku til samjafnaðar. Er þessi skömm feimnismál í skólakerfinu? Ekki björgum við restinni af gróðrinum og gróður- moldinni, okkar dýrustu eign, með lokuð augu. Þessir fræðingar ættu að opna augun fyrir staðreyndum og horfa í kring um sig á öll sárin og gróður og kjarrleifarnar sem berjast fyrir lífi sínu á viðkvæmum svæðum, fyrir ágangi 1.000.000 fjár og á annað hundrað þúsunda hrossa sem naga gróður- inn stjórnlaust um landið allt sumarið, og enginn ber ábyrgð á afleiðingunum fyrir landið. Þið sem hafið lært og búið ykkur undir lífið, við að sinna umhverfis- málum, er ekki brýnt erindi fyrir ykkur að byrja á grunn vandamál- inu, sem allt annað byggist á, bar- áttu fyrir stöðvun stöðugrar rán- yrkju sem heldur allri viðleitni til landgræðslu í tapi? Að vinna að áætlunum og fræðslu um náttúru- vernd við þessar aðstæður er eins og að byggja hús án þess að byrja á grunninum, eða prjóna flík sem stöðugt er rakið neðan af. Hvaða árangri skilar það? Er ásættanlegt að vinna við slíkar aðstæður? Ég veit að við sjálft „tregðulögmálið“ er að etja, en það má þó reyna að vekja samvisku þeirra sem eiga að sjá til þess að við skilum ekki land- inu stöðugt skemmdara í hendur afkomendum okkar. Það væri kannski meiri von í að ráðamenn hlustuðu frekar á ykkur fræðingana en einn og einn hróp- anda í eyðimörkinni. Það er sannarlega kominn tími til að þið látið í ykkur heyra. Höfundur er leikkona og fyrrver- andi formaður Lífs og lands. Margt skrýtið í kýrhausnum Alheimssamtökfótaaðgerða- fræðinga; FIP, hafa valið maí fyrir fót- verndarmánuð. Í ár ber hann yfirskrift- ina: fætur og íþróttir. Átt þú fótum þínum fjör að launa? Fæturnir endurspegla heilsufar þitt! Í fætinum eru 52 bein, 66 liðamót, 214 liðbönd og 38 vöðvar. Íþróttir og hreyfing hafa góð áhrif á heilsu okkar andlega jafnt sem líkamlega. Fæturnir þarfnast þó sérstakrar umönnunar hjá íþróttaiðkendum. Við iðkun íþrótta, s.s skokk, hlaup, boltaleiki, fjallgöngur o.fl. verð- ur mikið álag á fætur og er ekki óalgengt að það blæði undir neglur, myndist blöðrur eða tognun. Með réttri umhirðu má fyrirbyggja mörg fótvandamál. Góð upphitun og góðar teygjur í lok æfinga eru mikilvægar. Einnig góðir sokkar sem passa vel og halda raka frá fætinum. Mikilvægt er að velja rétta skó fyrir hverja íþróttagrein. Ekki er gott að vera í hlaupaskóm þegar spilaður er tennis eða körfubolti. Nota þarf sérhannaða skó fyrir fót- bolta, þolfimi o.s.frv. Klippa þarf neglur reglulega, hafa þær frekar stuttar og ekki klipptar í spíss. Hvíld er besta ráðið við minni- háttar vandamálum. Hægt er að hefja æfingar á ný þegar bólga er hjöðnuð og óþægindi eða sársauki er horfinn. Ef blöðrur myndast er ekki ráðlagt að sprengja þær. Betra að klippa til filt eða plástur og klippa úr þar sem blaðran er og líma yfir. Þá fær hún frið til að gróa. Einnig getur verið gagnlegt að nota gervihúð. Gott er að leita ráða hjá fóta- aðgerðafræðingum áður en farið er af stað t.d. göngufólk, skíða- iðkendur, golfarar o.fl, þegar vandamál koma upp. 75% fólks finna fyrir fótavanda- málum einhverntímann á ævinni. Það er ekki eðlilegt að finna til í fótunum og nauðsynlegt að leita aðstoðar þegar það gerist. Á einni mannsævi gengur meðal- manneskja um 150.000 km og getur það tekið sinn toll. Mannslíkam- inn er skapaður fyrir hreyfingu en ekki kyrrstöðu. Kyrrsetufólk ætti að stunda a.m.k 30 mínútna rösklega göngu dag- lega. Það örvar vöðva og liðbönd til að starfa betur og eykur blóð- flæði um allan líkamann. Lykillinn að heilbrigðum fótum, sama hvaða hreyfing er stunduð, er skórnir. Þegar keyptir eru íþróttaskór er gott að prufa nokkrar mismunandi gerðir. Best er að kaupa þá seinni- part dags því fæturnir vilja þrútna þegar líður á daginn. Gott er að vera í sömu eða samskonar sokk- um og notaðir eru við íþróttaiðkun- ina, þegar skórnir eru keyptir. Mik- ilvægt er að halda skónum þurrum milli þess sem þeir eru notaðir. Með sumarkveðju og ósk um góða fótheilsu við íþróttaiðkun sumarsins. Höfundur skrifar fyrir hönd fræðslu- og kynningarnefndar Félags íslenskra fóta- aðgerðafræðinga. Fætur og íþróttir Ef þú kaupir Miele þvottavél eða þurrkara færðu kaupverðið endurgreitt með betri meðferð á þvottinum Íslenskt stjórnborð Ný og betri tromla Verð frá kr.114.800 Hreinn sparnaður 1. verðlaun í Þýskalandi W2241WPS Þurrkari T223 Verð frá kr. 78.540
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80

x

Fréttablaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.