Morgunblaðið - 27.09.2006, Qupperneq 22

Margir af þeim sem einu sinni fá
sér botox til að slétta úr húð verða
varir við sjúklega þörf fyrir end-
urtekna meðferð. Breskir læknar
gerðu könnun á þessu og komust að
því að um 40% þeirra sem einu sinni
fá sér botox þróa með sér áráttu-
kennda þörf í endurteknar með-
ferðir. Til að ná tilætluðum árangri
þurfi að sprauta efninu aftur og aft-
ur í húðina.
Í frétt á netmiðli BBC segir að
Botox-notendum hafi fjölgað um
50% í Bretlandi á árinu 2005 og þar
með megi áætla að yfir eitt hundrað
þúsund botox-meðferðir fari fram í
landinu árlega. Allt lýtur þetta að
óttanum við að eldast og vangetu til
sjálfsstjórnar, segja sérfræðingar.
Könnun var gerð meðal botox-
notenda á 81 lækningastofu og þeir
bornir saman við fólk, sem valdi
aðrar minni fegrunaraðgerðir.
Í ljós kom að:
 Yfir 50% botox-notenda lýsa
því sem fallið getur undir eðlilega
öldrun sem skorti á sjálfsstjórn.
 Yfir 50% hafa fundið til reiði út í
fólk, sem gagnrýnt hafði botox-
notkun þess.
 Yfir 40% botox-notenda finna
fyrir áráttukenndri hvöt til að nota
botox aftur og aftur.
 Yfir 50% notenda botox segjast
ekki bara líta út fyrir að vera yngri
heldur finnast þeir vera yngri.
Að sögn sérfræðinga má rekja
þennan mikla fjölda til óttans við að
eldast.
Botoxið er
vanabindandi
heilsa
22 MIÐVIKUDAGUR 27. SEPTEMBER 2006 MORGUNBLAÐIÐ
H
ún hefur komist á
hvíta tjaldið og verð-
ur heiðruð af Eng-
landsdrottningu en
hvort tveggja var svo
langt frá því sem hin rúmlega sex-
tuga Barbara Pointon stefndi að.
Fyrir tuttugu árum taldi hún víst
að á þessum tímamótum væri hún
við það að setjast í steininn helga
ásamt Malcolm, eiginmanni sínum,
eftir farsæla tónlistarkennslu við
Cambridge-háskóla í Englandi.
,,Malcolm var greindur með Alz-
heimer-sjúkdóminn árið 1991, 51
árs að aldri, tveimur árum eftir að
einkenni fóru fyrst að koma fram.
Sjúkdómurinn gjörbreytti öllu lífi
okkar,“ segir Pointon, en hún var
aðalfyrirlesari á hátíðarfundi FA-
AS, Félags aðstandenda Alzheim-
ers-sjúklinga, sem haldinn var af
því tilefni að 100 ár eru síðan sjúk-
dómurinn var fyrst greindur.
Urðu öreigar
vegna veikindanna
„Við gáfum bæði vinnuna upp á
bátinn. Malcolm gat ekki unnið
vegna sjúkdómsins og ekki ég held-
ur vegna þess að ég þurfti að sjá
um og hlúa að manninum mínum.
Það voru mikil viðbrigði að hafa
haft á milli 5–6 milljónir í árstekjur
og hafa síðan ekki annað en fé-
lagslegar bætur á milli handanna.
Heilbrigðisþjónusta í Englandi er
tekjutengd og það gekk fljótt á
spariféð okkar sem við höfðum ætl-
að að geyma til efri áranna. Innan
fárra ára vorum við í raun orðin ör-
eigar því við þurftum að greiða fyr-
ir aðkeypta þjónustu. Ég sinnti
Malcolm að mestu en fyrir átta ár-
um var hann orðinn það erfiður og
ofstopafullur að ég gat ekki meir og
taldi best fyrir okkur bæði að hann
færi á hjúkrunarheimili. Tveimur
árum síðar sagði læknir mér að
hann ætti í hæsta lagi sex mánuði
eftir og þá vildi ég taka hann heim.
Síðan eru liðin sex ár og ég er
sannfærð um að gæði umönnunar-
innar skiptu þar sköpum. Malcolm
hefur farið fram eftir að hann flutti
heim aftur og ég, eftir mikla bar-
áttu, fékk að hafa áhrif á hvaða
þjónustu við nýttum okkur og
hvernig, það er hvernig hægt væri
að laga hana að okkar þörfum.“
Pointon segir að í Englandi hafi
verið gerður greinarmunur á heil-
brigðisþjónustu og félagsþjónustu
við sjúklinga með heilabilun en und-
ir þann sjúkdómsflokk fellur Alz-
heimer.
„Sjúklingur með heilabilun eins
og Alzheimer þarf á mikilli og flók-
inni hjúkrun og umönnun að halda
auk öryggis. Það er oft erfitt að
mæta þeirri þörf þegar fjölmargar
stofnanir koma að hjúkrun eins
sjúklings og umönnun, þar sem auk
þess mannabreytingar eru mjög tíð-
ar.“
Vélræn umönnun
– slakari lífsgæði
Hún segir það skipta öllu máli
fyrir lífsgæði sjúklingsins við
hvernig aðstæður og umönnun
hann býr.
„Á seinni stigum þarf hann að-
stoð við að borða, klæða sig og
þrífa. Það er til dæmis ekki sam-
bærilegt að finna bragð og lykt af
mat, jafnvel þótt hann sé stapp-
aður, eða að fá næringu í gegnum
slöngu. Vélræn umönnun kann að
vera ódýrari en lífsgæði þess sem
þeirra nýtur verða mikið lakari.
Það er umhugsunarefni í vestræn-
um þjóðfélögum sem eru að eldast
Gæði umönnunar
skipta miklu máli
Morgunblaðið/Golli
Umönnun „Sjúklingur með heilabilun eins og Alzheimer þarf á mikilli og
flókinni hjúkrun og umönnun að halda,“ segir Barbara Pointon.
Gerð hefur verið bíómynd um líf hjónanna Malcolms og Barböru Pointon. En
Barbara Pointon hefur, eins og Unnur H. Jóhannsdóttir komst að, barist
ötullega fyrir réttindum Alzheimer-sjúklinga og aðstandenda þeirra.
Eftir Jóhönnu Ingvarsdóttur
join@mbl.is
Það er allt fína og fræga fólk-ið í pilates, en það má segjaað kerfið sé sniðið að þörf-um allra, hvort sem menn
eru að endurhæfa sig eftir veikindi
eða eru að þjálfa sig sem topp-
íþróttamenn. Þó langt sé liðið síðan
æfingakerfið kom fyrst fram á sjón-
arsviðið, má segja að almenningur
hafi ekki farið að nota það fyrr en á
síðasta áratug. Nú hefur það rutt sér
til rúms í fjölmörgum æfingastöðv-
um vítt og breitt um heiminn, en til
að ná árangri krefjast æfingarnar
bæði einbeitingar og þolinmæði iðk-
enda. Æfingarnar eru vel útfærðar
þannig að þær skili sem mestum ár-
angri og flestir fara að finna fyrir
andlegum og líkamlegum styrk eftir
aðeins fáeina tíma,“ segir Vladka
Malá, pilateskennari hjá Hreyfingu.
Vladka, sem er fædd og uppalin í
Prag í Tékklandi en hefur verið bú-
sett bæði í Hollandi og Ungverja-
landi, sá auglýsingu í erlendum vef-
miðli í sumar frá Hreyfingu þar sem
auglýst var eftir pilates-kennara.
Hún var ekki lengi að sækja um
enda hafði hún haft smá kynni af Ís-
landi í gegnum vinkonu og eig-
inmann. Hún hafði kynnst íslenskri
stúlku, Ernu Ómarsdóttur, í dans-
námi hjá Rotterdam Dance Aca-
demy, auk þess sem maðurinn henn-
ar, ungverski dansarinn Adam
Fejes, hafði góða reynslu af Íslandi
eftir að hafa komið hingað til lands
til að dansa. Vladka, sem er líka
lærður dansari, segist hafa snúið sér
alfarið að pilatesinu eftir að hafa
hlotið slæm meiðsl 1996 og því miður
orðið að leggja dansskóna á hilluna.
Vladka fluttist til Íslands í ágúst
síðastliðinn með börnin sín tvö,
Önnu og Adam, sem nú stunda nám í
yngstu bekkjum Vogaskóla. Litlu
fjölskyldunni líkar vistin vel á Ís-
landi, að sögn Vlödku. Allir eru að
reyna að læra tungumálið og Adam
er í atvinnuleit.
„Pilates er bara hreint frábært
kerfi. Æfingarnar þjálfa fólk innan
frá og eru tæki til að berjast gegn
öldrun því það miðar að því að lengja
vöðvana án þess að þeir verði fyrir-
ferðarmeiri auk þess að styrkja og
stæla líkamann.“
Gott fyrir baksjúklinga
„Æfingarnar virkja kviðvöðvana
og mjóhrygginn og henta því bak-
sjúklingum einkar vel,“ segir
Vladka.
„Þjóðverjinn Joseph Hubertus
Pilates þróaði æfingakerfi þetta á
fyrri hluta tuttugustu aldar. Dans-
arar aðhylltust fljótt aðferðir hans
og síðar bættust íþróttamenn og aðr-
ir listamenn í hópinn og fóru að til-
einka sér aðferðir hans við eigin
þjálfun. Nú nýtur æfingakerfið sí-
fellt meiri vinsælda meðal almenn-
ings. Í pilates-æfingakerfinu eru yfir
fimm hundruð æfingar, sem iðkaðar
eru með samspili tækja- og gólfæf-
inga. Pilates er til dæmis góður milli-
vegur fyrir þá sem finnst jógað held-
ur til of rólegt og fyrir þá sem finnst
hefðbundin tækjasalur of þungur,
segir Vladka.
Morgunblaðið/Golli
Pilateskennari Vladka Malá er fædd og uppalin í Prag og er nú komin til Íslands til að kenna pilates.
Einbeiting og þolinmæði