Vikan


Vikan - 22.12.1960, Blaðsíða 36

Vikan - 22.12.1960, Blaðsíða 36
 VIKAN Útg*sfandi: ViKAN H.F. Ritstjóri: Gísíi Slgurdasort (ábm.) Auglýslngastjári: jáhanries jörundssgn. Framkvacmdastjórl: Hilmar A. Kristjánsson. Rltstjórn og aúglýslngar: Skipholtl 33. Símar: 35320, 35321, 35322. Pósthólf 149. Afgrelðsla og drciflng: Blaðadrelfing, Miklubraut 15, síml 15017, Verð ( lausa- sölu kr. 15 Áskríftarvcrð er 200 kr. árs- þriðjungslega, grelðlst fyrirfram, Prent- un: Hllmlr h.f, Myndamót; Rafgraf h.f. Lectra umboðið Laiifií§ieg:i lO óskar öllum viðskiptavinum sínum nær og fjær gleðilegra jóla, árs og friðar með þökk fyrir viðskiptin á liðna árinu. Þið fáið Vikuna í hverri viku í næsta blaöi verður m. a.: 4 Dansleikir fyrri alda. Frásögn af hinum frægu gleði- samkomum fyrri alda á íslandi, Jörvagleði, Stapa- gleði, Ingjaldshólsgleði og Þingeyragleði. Þorsteinn frá Hamri tók saman. ♦ Skipun höfuðsmannsins, spennandi saga um ástir í meinum eftir Hardi og Henning Nolsöe. ♦ í greinarflokknum, „þekktu sjálfan þig“, tekur Matthías Jónasson ástamálin fyrir og í þetta sinn skrifar hann grein, sem heitir „Ástarhugsjón og hversdagsást“. $ Kári Eiríksson, viðtal við ungan listmálara, sem nú er við nám á Ítalíu. ♦ Nú árið er liðið. Eins konar annáll í myndum, sem tekur fyrir helztu atburði, erlenda og hérlenda á ár- inu sem er að líða. ♦ Eftirþankar um jólin. 4 Viðskiptavinurinn, örstutt saga eftir Birthe östergárd. 4 Bláf jöll og rafgeymar. Viðtal við Einar Ólafsson, sem lifir og hrærist í rafgeymum og er allra manna ánægðastur með lífið. Þennan jólasvein skaltu byrja á því að lita og síðan skaltu klippa hann út og líma eins og sýnt er á myndinni. Þá geturðu hengt liann á jólatré eða hvar sem þú vilt. örvandi orðum og minna hann á að hugsa sér sig heilbrigðan og sérstak- lega að forðast allan ótta og óhyggjur. Einfaldar, en árangursríkar aðferðir. Ofangreindar aðferðir líta ef til vill of einfaldlega út fyrir þá, sem hafa ekki stundað þær. En þú munt komast að raun um, að í þeim eru fólgnar hinar raunverulegu lækn- ingaaðferðir án allra trúarlegra um- búða. Og meira en það: Þú munt komast að því, að þessar aðferðir hafa áhrif. Þú getur aldrei ímyndað þér, hve öflugar þessar aðferðir eru, fyrr en þú reynir þær sjálfur. Þú munt þá finna, að þú verður hlaðinn þvílíkri orkutilfinningu, að þér mun finnast Þú gerþreyttur maður. Og sjúkling- ur þinn mun samstundis finna, að hann er í góðri framför. Hvernig unnt er að lækna, án þess að sjúklingurinn sé viðstaddur (firrðlækningar). Nú skulum við ræða nokkuð um firrðlækningar. t grundvallaratriðum er hér ekki um neinn mun að ræða. Það, sem aðallega bætist við fyrir læknandann, er að ímynda sér, að hann sé í eigin persónu staddur hjá sjúklingnum. Ef þú hefur séð sjúkl- inginn, er þetta mjög auðvelt. En ef þú hefur ekki séð hann, geturðu hugsað þér mynd af manni eða konu eftir atvikum, án þess að þar komi til persónuleg smáatriði, og árangur- inn verður svipaður. Gott er að hafa eftirfarandi hátt á þessari lækninga- aðferð: Seztu i hægindastól, og settu annan mann beint fyrir framan þig i svo sem tveggja og hálfs metra fjarlægð. Imyndaðu þér þá, að sjúkl- ingurinn sitji í hinum stólnum, og notfærðu Þér ímyndunaraflið til hins ýtrasta að þessu leyti. Margir starf- andi menn í þessari grein telja sig finna návist sjúklingsins i hinum stólnum. Síðan talarðu til hins ímynd- aða manns, rétt eins og hann væri þarna raunverulega, og notaðu sömu tóna, hátterni og orð. Einbeittu þér algerlega að verkinu, og reyndu að gleyma því, að fjarlægð skilur ykkur að. Með því að gera Þetta Þyrja hug- arbylgjurnar að flæða, og sjúkling- urinn verður fyrir áhrifum frá þeim, og ágætur árangur næst. Oft hefur íólk, sem hefur læknazt á þennan hátt fyrir tilverknað sumra heims- þekktra læknenda, sagt mér, að það hefði næstum séð læknandann fyrir sér og fundið návist hans greinilega. Firrðlækningin í smáatriðum. „Þetta „tal“ við hinn fjarlæga sjúkling ætti að fara fram á hinn sama rólega hátt, — róleg sefjun í fyrstu, en þróttmikil, jákvæð sefjun á eftir. Fylgdu nákvæmlega fyrir- mælunum, og þér hlýtur að ganga þetta vel. I raun og veru er enginn munur á firrðlækningum og staðar- lækningum. Ef þú hefur þetta hug- fast og breytir eftir því, þá hefurðu lykilinn að leyndarmálinu. Þú skalt hugsa þér nákvæmlega sömu mynd- ina og haga Þér að öllu á sama hátt. Segðu jafnvel: „Vertu sæll", eins og þú hefðir gert, ef um staðarlækningu hefði verið að ræða. Ef þú hefur ákveöið lækningastundina fyrir fram, ætti sjúklingurinn að láta fara vel um sig á meðan. En þetta er ekki nauðsynlegt. Það er jafnvel ekki nauðsynlegt fyrir sjúklinginn að vita, hvenær þú framkvæmir aðgerðina. Hið eina, sem sjúklingurinn þarf að gera, er að trúa á eða opna hug sinn fyrir því, að þú munir framkvæma að- gerðina einhvern tíma dagsins. Það er að segja, hann ætti að „vilja“ og þannig vinna bug á mótstöðu, sem hann að öðrum kosti hefði orðið að komast yfir. Sjáifslækning. Enginn munur í grundvallaratrið- um er á sjálfslækningu og á því að lækna aðra. Ég mun nú lýsa ATKINSONS-aðferðinni við sjálfs- lækningu, sem er eftirlætisaðferð mín. Hið eina, sem þú þarft að gera, er að ímynda þér, að þú komir til sjálfs þin til lækninga. Setjum svo, að þú heitir N. N. og þurfir að hressa upp á líkama þinn alhliða. Það, sem þú þarft að gera, er að meðhöndla líkama N. N. og tala við N.N., rétt eins og um allt annan mann væri að ræða. Segðu honum, hvað hann á að gera og hvað hann ætti að vita og hvað þú gerir þér vonir um að geta gert fyrir hann. Sefjaðu hann á sama hátt og þú hefðir gert fyrir aðra sjúklinga. Ræddu við hann, og segðu honura, hvað þú ætlir að gera fyrir hann og hvað hann verði að gera sjálfur. I stuttu máli: Þú skalt með- ! I ORION umboðið i óskar ölluin viðskiptavinum sínum nœr og fjœr gleðilegra jóla, árs og friðar með þökk fyrir viðskiptin á liðna árinu.

x

Vikan

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Vikan
https://timarit.is/publication/368

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.