Vikan - 31.08.1999, Blaðsíða 26

Skemmdir í húð af völdu
Þarftai ao lífá með
afleiðingar þeirra?
Þaratöflur eru ekki síður
vel þekktar og notaðar af
mörgum, þær ásamt C-
vítamíni og sinki ættu að
hafa svipuð áhrif og full
ástæða fyrir íslenskar konur
að huga að því. Ekki er
síðra að tyggja söl sem auk
þess eru joðrík en joð eykur
stinnleika húðarinnar og
dregur úr líkum á bólu-
myndun.
umarið er nýlið-
ið og flestir hafa
legið í sólinni
eins og þeir hafa
lifandi getað.
Margir brugðu
sér til útlanda og flatmög-
uðu í sandinum á ströndinni.
Ánægjulegri leið til að njóta
lífsins er vandfundin en allt
hefur sína annmarka. Það er
staðreynd að 80% af aug-
ljósum merkjum um öldrun
húðarinnar eru tilkomin
vegna sólarinnar. Því lengri
tíma sem þú eyðir í sólinni
því meiri verða skemmdirn-
ar. Húðsjúkdómalæknar eru
sammála um að helsta vörn
gegn frekari skaða sé að
nota sólarvörn. Sandur og
sjór þurrka húðina sömu-
leiðis en í dag er engin
ástæða til að sætta sig við
orðinn hlut og gretta sig
framan í spegilinn á morgn-
anna. Þú getur gert ýmislegt
til að draga úr þeim skaða
sem þegar hefur orðið.
Framfarir í framleiðslu
húðkrema sem draga úr
öldrunareinkennum hafa
verið gífurlegar á undan-
förnurn árum. Flest húð-
krem eru hlaðin vítamínum,
ýmsum mótefnum gegn eitr-
unaráhrifum og AHA
ávaxtasýrum og þessar vör-
ur virka, það er engin spurn-
ing. Þær virka hins vegar að-
eins utanfrá og ná aðeins
niður í ysta lag húðarinnar.
Hættan er þess vegna sú að
um leið og hætt er að nota
kremið komi hrukkurnar
fljótlega aftur í ljós.
Augu margra hafa því að
undanförnu beinst að því
hvernig vinna má innan frá.
Sænskir vísindamenn telja
sig vera búna að finna fæðu-
bótarefni sem vinnur gegn
öldrunareinkennum húðar-
innar, það hefur hlotið nafn-
ið Imedeen og er unnið úr
ýmsum sjávarlífverum, C-
vítamínbætt og ríkt af sinki.
Þessi tilteknu efni auka
X
r
hæfni húðarinnar til að
binda raka og draga þvf úr
hrukkumyndun. Að auki
hverfa ýmsar fínar línur sem
þegar hafa gert vart við sig
og húðin verður stinnari,
þéttari og ferskari í útliti.
Þetta kemur ekki í veg fyrir
að hrukkur myndist en þær
koma ekki eins hratt í ljós
og verða ekki eins áberandi.
26 Vikan
Góð ráð til a
verndar huðinni
• Sólin er sterkust á
tímabilinu frá ellefu á
morgnanna til tvö eftir
hádegi. Forðastu sól-
böð eða notaðu sterk-
ari sólarvörn en ella
sértu úti í sól á því
tímabili.
• Tyggðu söl og taktu
þaratöflur. Ymis efni í
sjávarlífverum binda
raka í húðinni og
hægja á hrukkumynd-
un.
• C-vítamín og steinefn-
ið sink eru vinir húðar-
innar.
• Því lengri tíma sem þú
eyðir í sól því meira
eyðist upp af kollageni
og elastíni í húð þinni.
Takmarkaðu sólböð
og notaðu helst ekki
sólbekki, notaðu held-
ur krem sem gera þig
brúna án sólar til að
halda við litnum sem
þú tókst í sumar.
• Fæðubótarefnið
Imedeen er sérhannað
til að bæta útlit húðar-
innar. Imedeen er selt í
Heilsuhúsinu.