Æskan - 01.04.1991, Síða 51

Alltaf að skrifa
og rífast
Kæra Wanna Kolbrún!
Ég hef skrifað þér mörg-
um sinnum en aldrei feng-
ið svar frá þér svo að ég
vona að ég fái svar núna.
Svo er aö ég er alltaf að
rifast við mömmu og
pabba og systur mínar. Ég
hef lengi reynt að hætta
en það hefur aldrei tekist.
Hvað get ég gert? Hvernig
á ég að fara að?
Þá er önnur spurning:
Er hægt að láta hár hætta
að vaxa? Hvernig er það
gert? Hvað notar maður?
Vonandi birtir þú þetta
bréf. Ef ekki þá gefst ég
upp.
Hvaö lestu úr skriftinni?
Hvað heldurðu að ég sé
gömul/gamall? Hvort held-
urðu að ég sé drengur eöa
stúlka.
NK
Svar:
Þaó var nú gott aó þú gafst
ekki upp. Alltaf berast mörg
bréf til þáttarins og ekki er unnt
aö svara þeim öllum. Reynt er
aö koma aö sem flestum atriö-
um til þess að fá fjölbreytni í
svörin.
Þú segir lítió frá því í bréfinu
þínu um hvaö þió eruó aó ríf-
ast. Ég get mér til aö þaó muni
ef til vill oft vera smáatriði eins
og algengt er þegar fer aö nálg-
ast gelgjuskeióið. Þá er stund-
um eins og maður hafi allt á
hornum sér og mörg smáatriði
fari í taugarnar á manni.
Þér er greinilega Ijóst aö þú
sjálf getur ef til vill stjórnað
þarna aö nokkru hvernig til
tekst. Reyndu aó setja sjálfa þig
undir smásjá um tíma og þegar
rifrildin byrja aó staldra viö og
velta fyrir þér hvaó er aö ger-
ast. Grandskoóaðu hug þinn og
spyröu í hljóði: „Um hvaö snýst
þetta mál? Er hægt aó breyta
einhverju hér?" - Þaö getur
verið aó nióurstaðan verói sú
aö þú viljir halda áfram meö
málió og útkljá þaö. En þaö get-
ur líka verió aó þú komist að
þeirri nióurstöóu aö best sé aö
stansa og halda rifrildinu ekki
áfram.
Hár er eðlilegur hluti af
mannslíkamanum, bæöi á höfö-
inu og á öðrum stööum líkam-
ans. Hárvöxturinn stjórnast af
mörgum, flóknum þáttum og
ekkert töfraeíni, mér vitanlega,
getur haft þau áhrif sem þú tal-
ar um. Einnig þarna ert þú spör
á upplýsingar svo aö erfitt er að
ráöa í hvers konar hárvöxt þú
ert aó skrifa um. Ræddu þetta
viö skólahjúkrunarfræðing í
skóla þínum. Þaö getur oft ver-
ið auðveldara en ella aó skýra
málió þegar ræöst er viö augliti
til auglitis.
Ég giska á að aldur þinn sé
11 -12 ár og að þú sért stelpa.
í fyrsta, öðru
og þriðja lagi
Hæ, hæ Nanna Kolbrún!
Fyrst langar mig aö
þakka þér fyrir æðislegan
þátt. Svo hef ég þrjú
vandamál fram að færa.
Hið fyrsta er svona:
í byrjun febrúars þá
byrjaði ég í fyrsta sinn á
túr og það var allt i lagi.
Svo átti ég að byrja aftur
kringum 10. mars en ég er
ekki byrjuð enn. Ég er
komin u.þ.b. þrjár vikur
fram yfir. Ég þori ekki að
tala um þetta við mömmu
því að mér finnst svo
erfitt að tala um slíkt við
hana. Hún veit samt um
það þegar ég byrjaði í
fyrsta sinn. Hvað á ég að
gera?
Svo er það annað: Mér
fmnst - og flest öllum öðr-
um - ég svo feit. Ég er 164
sm og u.þ.b. 58 kg. Hvað á
ég að gera til að léttast og
grennast?
Svar:
Þú skalt ekki hafa áhyggjur af
blæðingunum enn þá. Oft er ó-
regla á þeim í byrjun. Ef þær
dragast lengi skaltu reyna að
ræöa málió viö mömmu þína.
Þú veróur oróin aðeins eldri þá
og þá er þetta oft ekki eins
erfitt viðfangs.
Til þess aö léttast og grennast
eru þaö alltaf sömu gömlu
lummurnar: Boröa rétt (lítið
sælgæti og gos), hreyfa sig
reglulega og temja sér líkams-
rækt. Megrun á unglingsárum á
ekki aö framkvæma nema í
samráöi viö heimilislækni fjöl-
skyldunnar. Af tölunum aó
dæma virðist þetta ekki mikið
vandamál.
Háriö vex meö meö sínum
hraöa. Þaö eru til mörg húsráð
sem snerta hárvöxt. Best er að
þetta hafi sinn eólilega gang.
Hárió endurspeglar hvernig
manni líður og líka hvaó maóur
boröar. Hollur matur, góö hreyf-
ing og ögn af lífsgleði og ánægju
hafa góö áhrif á húð og hár.
Bólurnar á enninu fylgja
Enn eitt vandamálið hjá
mér: Það er það að hárið á
mér vex svo lítið og það er
svo hryllilega lengi að
síkka. Hvað get ég gert til
að láta það síkka meira og
hraðar?
Ég er með svo mikið af
bólum á enninu og fíla-
pensla á nefinu. Hvað get
ég gert til að losna við
þetta allt saman?
Hvaö lestu úr skriftinni
minni?
Vonandi geturðu hjálpað
mér með þetta allt.
Eg, þessi feita.
aldrinum. Trúlega eru einhverj-
ir fitublettir í húðinni á enninu
á þér. Ekki er talið ráölegt aó
hrófla mikió vió þessu. Gæta
ber þess aó þrífa húóina vel. Ef
þaó dugar ekki má alltaf reyna
að fara í andlitsbaó á snyrti-
stofu.
Ég tel aó þú sért á aldrinum
12-13 ára og nokkuó fljótfær og
bráó. Skriftin er fremur hroó-
virknisleg og ekki í samræmi
við stafageró.
Með kærri kveðju
'Hawuz *?C.oí^nú*t.
Æskan 55