Fréttablaðið - 08.06.2010, Blaðsíða 20

BAÐHÚSIÐ kynnir nýjar Body Combat-æfingar í dag
klukkan 17.20. Brasilískt jújítsú er meðal þess sem er nýtt í
æfingunum. Byrjendur eru hvattir til að mæta í tímann.
Helsta tímabil frjókornaofnæmis
er að ganga í garð en mest ber
á ofnæmiseinkennum í júní, júlí
og ágúst.
Þau frjókorn sem valda algengasta
ofnæmi hér á landi eru grastegund-
ir, birki og túnfíflar og súrur, svo
sem hundasúrur. Magn frjókorna er
mest á hlýjum og þurrum dögum og
eykst þegar hvasst er.
Einkenni frjókornaofnæmis lýsa
sér einkum sem kláði í augum,
augun verða rauð og rennur gjarnan
úr þeim. Önnur einkenni eru kláði í
nefi og hnerri og nefrennsli og getur
slímhúð í nefi bólgnað svo erfitt er
að anda gegnum nefið.
Á vefsíðunni doktor.is er að
finna ráð gegn frjókornaofnæmi
svo sem að takmarka gróður í nán-
asta umhverfi, hengja ekki þvott út
þegar mikið er af frjókornum í loft-
inu og útiloka plöntur innandyra ef
þær valda ofnæmi. Eins skal ekki
láta barnavagna standa úti og safna
í sig frjókornum.
Ef einkenni frjókornaofnæm-
is eru slæm er hægt að nálgast lyf
sem ekki eru lyfseðilsskyld, svo sem
augndropa og nefúða en ráðlegt er
að ráðfæra sig við lækni áður en lyf
eru tekin inn. Nánar ádoktor.is - rat
Nefrennslið byrjað
Frjókorn túnfífla geta valdið ofnæmi; kláða í augum og nefrennsli.
Sex til sjö mismunandi dansar
verða kenndir á sumarnámskeiði
Háskóladansins sem hefst á þriðju-
dag í næstu viku og stendur fram
á sunnudag. Það samanstend-
ur af æfingatímum og dansiböll-
um, meðal annars í Iðnó. Eiríkur
Guðmundsson er aðalmaðurinn
í að skipuleggja námskeiðið og
segir það opið öllum. „Fólk þarf
hvorki að hafa háskólaskírteini,
dansfélaga né dansreynslu. Áhug-
inn einn nægir,“ segir Eiríkur og
tekur fram að námskeiðið sé bæði
fyrir þá sem hafi áður verið með
í háskóladansinum og hina sem
vilji prófa eitthvað nýtt. „Dans-
arnir eru til dæmis Boogie Woog-
ie, Lindy Hop, Salsa og Hip Hop og
námskeiðin fara fram í íþróttahúsi
Háskóla Íslands, síðdegis á virk-
um dögum og laugardagurinn og
sunnudagurinn verða undirlagðir
í dansi. Svo verður alls konar húll-
umhæ, danskvöld og böll,“ lýsir
Eiríkur og tekur fram að hópur
kennara komi frá Noregi og í
honum séu bæði heims-og Norður-
landameistarar í Boogie Woogie.
Sjálfur er Eiríkur búinn að iðka
dans í þrjú ár. „Ég var enginn
dansmaður en vinur minn dró mig
af stað í þennan hóp sem nefnist
Háskóladansinn og nú er dans mín
helsta líkamsrækt,“ segir hann.
Frekari upplýsingar er að finna á
www.haskoladansinn.is
gun@frettabladid.is
Dans, dans, dans
Háskóladansinn heldur heljarmikið dansnámskeið frá 15. til 20.
júní sem stendur öllum opið. Kennararnir koma frá Noregi, þar eru
heims- og Norðurlandameistarar fremstir meðal jafningja.
Ball verður í Iðnó á föstudagskvöld í tengslum við námskeiðið þar sem sving og rokk
verður í aðalsalnum en salsa á efri hæðinni. Hér eru Eiríkur og Edda Katrín Rögn-
valdsdóttir í rokna sveiflu. FRÉTTABLAÐIÐ/GVA
ansararD
www.jsb.is
Nám og kennsla
Danslistarskóli JSB er viðurkenndur af mennta- og
menningarmálaráðuneytinu sem listdansskóli á grunn-
og framhaldsskólastigi. Nánari upplýsingar um nám við
skólann er að finna á www.jsb.is
undir Danslistarskóli JSB.
Kennslustaðir:
● Danslistarskóli JSB í Kópavogi, Íþróttahúsi Digraness.
Almenn braut.
● Danslistarskóli JSB í Reykjavík, Lágmúla 9
og Laugardalshöll.
Almenn braut og listdansbraut.
Jazzballett - Innritun er hafin fyrir
skólaárið 2010 -2011!
FRAMHALDSNEMENDUR OG NÝNEMAR
Rafræn skráning er á www.jsb.is,
upplýsingar í síma 5813730.
Almenn braut – jazzballett
● Skemmtilegt og fjölbreytt dansnám fyrir
stelpur og stráka frá 7 ára aldri
● Góð og uppbyggileg líkamsþjálfun sem
veitir mikið frelsi til tjáningar
● Dansbikarinn - Árleg danskeppni í
skólanum fyrir þá sem vilja spreyta sig
● Skólaárinu lýkur með glæsilegri
nemendasýningu í Borgarleikhúsinu
anslistarskóli JSB
r samstarfsaðili að
rístundakorti
eykjavíkurborgar. Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730
Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/

H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
FRAMHALDSNEMENDUR
ATHUGIÐ...
...að staðfesta fyrir 10. júní!
Samkvæmt nýrri könnun frá
Capacent-Gallup fer ljósa-
bekkja-notkun minnkandi hér á
landi
Nýlega gerði Capacent-Gallup árlega
könnun þar sem spurt var hvort við-
mælandinn hefði nýlega farið í ljós.
Úrtakið var 1.300 Íslendingar á aldr-
inum 17 til 75 ára. Átján prósent
þeirra sem tóku þátt í könnuninni
sögðust hafa notað ljósabekki síð-
ustu tólf mánuði sem er svipað og á
síðasta ári en töluvert minna en árið
2004 þegar um þrjátíu prósent sögð-
ust hafa farið í ljós síðasta árið.
Hlutfall þeirra sem fara oft í ljós
eða að minnsta kosti einu sinni í
mánuði hefur líka lækkað úr rúm-
lega sjö prósent-
um árið
2004 í
rúm-
lega eitt pró-
sent nú í
ár.
- eö
Færri í ljós