Fréttablaðið - 28.01.2011, Blaðsíða 5

Gildir til 30. janúar á meðan birgðir endast.
1.494kr/kg.
Merkt verð 2.298.-
2.659kr/kg.
Merkt verð 3.798.-
STEIKARSAMLOKA MEÐ BERNAISESÓSU fyrir 4
að hætti Rikku
Setjið kjötið í skál og hellið sósunni yfir. Marínerið í 30
mínútur. Steikið á meðalheitu grilli í 4 mínútur á hvorri hlið
og látið kjötið hvílast í 4 mínútur. Ef þið notið kjöthitamæli
þá á kjarnhitinn að vera um 60° áður en kjötið er hvílt.
Skerið kjötið og brauðið í sneiðar. Setjið salat, maís,
paprikur og kjöt á brauðsneiðarnar og kryddið með salti
og pipar. Setjið rauðlauk og bernaise sósu yfir og berið
fram með grillkartöflum.
Hitið olíuna á pönnu og
steikið rauðlaukinn þar til
hann verður mjúkur í gegn.
Hellið balsamikgljáa yfir og
steikið áfram í 2–3 mínútur.
NÆRINGARGILDI LDS Kcal: 364 / 18%Prótein: 27,2 / 54%Fita: 18 g / 27%Kolvetni: 23 g / 8%Trefjar: 4 g / 17%C-vítamín: 58,5 mg / 97%B6-vítamín: 0,9 mg / 44%
Leiðbeinandi dagsskammtur (LDS) er miðaður við 2.000 kcal (hitaeininga) orkuþörf.
594kr/pk.
Merkt verð 849.-
1.499kr/kg.
Merkt verð 1.998.-
2.849kr/kg.
UNGNAUTA
FILE
Merkt verð 3.798.-
400 g nautafilé
1½ dl BBQ sósa
ferskt salat
1 lítil dós maís, niðursoðinn
1 stk grillaðar paprikur
1 stk maísbrauð
KARAMELLUSERAÐUR
RAUÐLAUKUR
2 msk ólífuolía
2 stk rauðlaukar,
sneiddir
1 msk balsamikgljái
TILBOÐ
afsláttur við kassa
30%
TILBOÐ
afsláttur við kassa
30%
TILBOÐ
afsláttur við kassa
35%
TILBOÐ
afsláttur við kassa
25%
syndsamlega
gott!
Ómissandi
með vængjunum!
Nýbakað
fyrir þig!
Ekta gráðostasósa
nautakjöt
VINSÆLASTA FABRIKKU
SKYRTERTAN Í HEIMINUM
LambagúllasUngnauta mínútusteik Hamborgarar
4 stk. með brauði
Lambahryggur
TILBOÐ TILBOÐ
GOTT VERÐ
TILBOÐ TILBOÐ
TILBOÐTILBOÐTILBOÐ
399kr/pk.
KJÚKLINGA
VÆNGIR 2 TEG.
229kr/stk.
TRÓPÍ
SJÖAN
379kr/pk.
HAFRAMJÖL
950g
269kr/pk.
NÓA KROPP
DÖKKT 150g
898kr/stk.
PIZZA
FOR-ELDBÖKUÐ
399kr/stk.
VÍNARBRAUÐS
LENGJA
129kr/stk.
SNÚÐAR
259kr/stk.
FIMMKORNA
BRAUÐ