Fréttablaðið - 30.08.2011, Qupperneq 19

Sölufulltrúar: Jóna María Hafsteinsdóttir jmh@365.is 512 5473 Brynja Dan Gunnarsdóttir brynjadan@365.is 512-5465 Snorri Snorrason snorris@365.is 512
Fitusýrur eru manninum lífsnauðsynlegar. Jafn-
vægi þarf að ríkja á milli neyslu omega-3 og omega-
6 fitusýra en mun meira er af omega-6 í mataræði
Vesturlandabúa. Of mikið af omega-6 getur dregið úr
upptöku á omega-3 en mikil neysla omega-3 dregur
ekki úr upptöku á omega-6. Því er gott að taka inn
omega-3.
Í
gegnum tíðina hef ég fengið
ótal óskir um að opna Boot
Camp-stöð utan landstein-
anna, en akkúrat núna er
hárréttur tími því konseptið er
heilsteypt og fullreynt til árang-
urs,“ segir Arnaldur sem fyrir
sjö árum fékk hugmyndina að
Boot Camp-æfingakerfinu ásamt
Róberti Traustasyni.
Nú er Boot Camp á leið í víking,
því útibú verður opnað í Kaup-
mannahöfn 12. september.
„Þegar Íslendingur og Dani,
búsettir í áratylft ytra, vildu opna
Boot Camp í Köben töldum við
hugmyndina og æfingakerfið eiga
fullt erindi út,“ segir Arnaldur
um nýju stöðina, sem hlotið hefur
nafnið Budz Boot Camp.
„Budz er komið af enska orð-
inu buddies, sem á íslensku þýðir
félagar og er einkar viðeigandi
fyrir Boot Camp, sem gengur út
á samstarf og hópefli yfir krefj-
andi verkefnum í skemmtilegum
félagsskap,“ útskýrir Arnaldur,
sem hefur horft upp á ótal félaga
bindast traustum vinaböndum.
„Í Boot Camp eru talsverðar
líkur á að finna ástina. Ég hef ekki
lengur tölu á ástarsamböndum sem
hér hafa kviknað og Boot Camp-
brúðkaup orðin allmörg. Ástin
kviknar yfir sameiginlegu áhuga-
máli og jákvætt að báðir aðilar eru
heilbrigðir á sál og líkama,“ segir
Arnaldur broshýr.
Hérlendis stunda á annað þús-
und manns Boot Camp og mikill
spenningur úti að fá Boot Camp
til höfuðborgar Danaveldis.
„Þetta lofar allt mjög góðu og
seinna meir ætlum við í stærri
hluti, en stígum jafnframt varlega
til jarðar,“ segir Arnaldur.
Sjá nánar á bootcamp.dk og
budzbootcamp.dk.thordis@frettabladid.is
Arnaldur Birgir Konráðsson, þjálfari og framkvæmdastjóri, opnar útibú Boot Camp í Kaupmannahöfn.
FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON
Ástin kviknar
í Boot Camp
Laugavegi 178 - Sími: 551 3366
Opið mán.-fös. 10-18.
Lokað á laugardögum í sumar.
Góð þjónusta - fagleg ráðgjöf.
www.misty.is
Vertu vinur
NÝKOMINN - FLOTTUR
Teg 810857 - léttur og mjúkur í CD skálum á kr. 4.600,-
buxur í stíl á kr. 1.995,-
Sölustaðir:
10 -11, Inspired í Flugstöðinni, Samkaup, Nettó, Kaskó, Fjarðarkaup, Skeljungsbúðirnar, Olís, N1,
Kaupfélag V- Húnvetninga, Kaupfélag Skagfirðinga,Verslunin Vísir, Bláa lónið, Hreyfing, Krambúðin,
Fiskbúðin Freyja, Melabúðin.
ÍSLENSK FÆÐUBÓT
BITAFISKUR
-næring fyrir líkama og sál
Stuðningsstangirnar hafa fengið verðlaun fyrir notagildi, öryggi og hönnun á alþjóðlegum hjálpartækjasýningum í USA.
Ný kynslóð
Rafskutlur
-frelsi og nýir mögu
Einfaldar í notkun og
hagkvæmar í rekstri
Stórhöfða 25 • Sími 569 3100 • eirberg.is
Full búð af nýjum vörum
fjölbreytt úrval