Fréttablaðið - 08.06.2012, Side 32

6 • LÍFIÐ 8. JÚNÍ 2012
Nefkvef, hnerri og
kláði í nefi
eru helstu einkenni frjókornaofnæmis
Nýjung Sinose 100% náttúrulegt efni
sem úðað er í nef og kemur af stað öflugum
hnerra sem hjálpar til við að hreinsa ofnæmis-
vaka úr nefi en í leiðinni róar það og ver með
áframhaldandi notkun.
Sinose er þrívirk blanda
sem hreinsar, róar og ver.
Hentar einnig þeim sem
þjást af stífluðu nefi og
nef- og kinnholubólgum.
Hentar öllum frá 12 mánaða aldri, á meðgöngu og meðan
á brjóstagjöf stendur. Slævir ekki, engin kemísk íblöndunarefni.
Ef það virkar ekki, þá má skila því innan 30 daga,
munið að geyma kvittunina!
Andaðu léttar og njóttu sumarsins með Sinose
Fæst í flestum apótekum og heilsubúðum
P
R
E
N
T
U
N
.IS
30 daga
ánægjutryggingFrekari upplýsingar www.gengurvel.is
„Þetta er meira lífsstíll sem ég
hef valið mér til að lifa eftir – ekki
bara tímabil sem ég vil vera flott
á í einn dag. “
AÐALHEIÐUR ÝR ÓLAFSDÓTTIR
ALDUR? 28 ára.
HJÚSKAPARSTAÐA? Er í sambúð með
kærastanum mínum Ara Páli Samú-
elssyni.
Heimsbikarmeistari í Bikini Fit-
ness? Hvaða merkingu hefur það
fyrir þig? Úff, þar sem ég er enn
á bleiku skýi í sigurvímu hér úti í
Búdapest þá hef ég ekki komist í
það að hugsa svo langt, en ég trúi
því að þetta muni hafi góð áhrif á
áframhaldandi feril minn í sportinu.
Hvernig var tilfinningin að
vinna mót af þessari stærðar-
gráðu? Hún var ólýsanleg og ég er
enn að segja sjálfri mér það að ég
hafi unnið. Ég fylltist miklu þjóðar-
stolti þegar úrslitin voru tilkynnt og
íslenski þjóðsöngurinn var spilaður
og allir stóðu upp, þá fór óneitan-
lega svolítill fiðringur um mig.
Hvernig hefur dvölin í Búdapest
í Ungverjalandi verið? Dvölin hér
hefur verið ekkert nema æðisleg,
þegar ég kom var ég sótt út á völl
af tveimur IFBB-dómurum og vel
hugsað um mig á fínu hóteli með
öllu. Núna er ég svo aðeins að njóta
lífsins með kærastanum mínum eftir
langt keppnistímabil. Hann kom
hingað með mér sem aðstoðar-
maður. Við erum búin að ferðast hér
um alla Búdapest og skoða þessa
sögulegu borg.
Hvenær byrjaði áhugi þinn á
líkamsrækt? Ég hef alla tíð verið
í einhverjum íþróttum. Ég stundaði
ballett og djassballett í tólf ár, einnig
var ég í frjálsum íþróttum með því.
Ég keypti mér svo fyrst kort í World
Class þegar ég var sextán ára og
hef æft þar síðan. Ég lyfti alltaf bara
of létt þangað til ég kynntist kær-
astanum mínum fyrir fimm árum.
Þá fóru hann og bróðir hans Magn-
ús Samúelsson sem er margfald-
ur meistari hér heima og erlendis í
vaxtarrækt, að kenna mér að lyfta
fyrir alvöru og ég smitaðist af sport-
inu svo um munaði.
Ertu með þjálfara? Ég er sjálf
einkaþjálfari, en finnst betra að
hafa einhvern sem ýtir mér áfram
og styður við bakið á mér fyrir
mót. Ég hef því verið hjá Konráð
Val Gíslasyni síðustu þrjú árin en
hann á stóran þátt í öllum mínum
árangri enda fer ég eftir öllu sem
hann segir. Hann er án efa einn
besti fitness-þjálfari sem við eigum
á íslandi.
Hvenær ákvaðstu að keppa í
fyrsta sinn og á hvaða móti var
það? Ég ákvað fyrst að keppa
eftir að ég horfði á Bikarmótið árið
2008 og hugsaði þá að þetta væri
kannski eitthvað fyrir mig. Og þegar
ég bít eitthvað í mig þá geri ég það
100% og fer með það alla leið. Ári
seinna keppti ég á Bikarmótinu og
hafnaði í þriðja sæti.
Varð ekki aftur snúið eftir það?
Tilfinningin að fá verðlaun á fyrsta
mótinu var bara svo góð að ég
ákvað að gera enn betur og laga
það sem ég gat bætt. Það er ótrú-
lega góð tilfinning að sjá muninn
á sér á milli móta og finna það á
hverju móti að ég er hvergi nærri
hætt og það er alltaf hægt að gera
betur.
Geturðu lýst síðustu dögum
fyrir mót? Þeir geta verið erfið-
ir, þetta tekur gríðarlega á líkam-
lega og andlega. Líkaminn er svo
fullkominn að hann venst þessu
ástandi alltaf betur með hverju móti.
Svo þegar nær dregur eða svona
síðustu tvær vikurnar fyrir mót hjá
mér allavega þá finnst mér alltaf
svo stutt eftir að þetta verður aftur
auðvelt. En svo fylgir þessu líka að
fara í alls kyns bjútímeðferðir síð-
ustu dagana því þetta er jú smá
fegurðarsamkeppni líka; hár, negl-
ur, ég hugsa vel um húðina og fer í
Ultratone í Laugum Spa. Fer einn-
ig líka reglulega í íþróttanudd – einu
sinnu í viku allavega síðustu vikurn-
ar – hjá Einari Carli Axelssyni.
Hver er munurinn á bikiní-fit-
ness og módel-fitness? Bikiní-
fitness og módel-fitness eru það
sama. En ég held að Íslendingar
séu eina þjóðin sem kallar þetta
módel-fitness og er óhætt að segja
að keppnin sé tískulota á Íslandi. Þá
koma stelpurnar fram í íþróttafatn-
aði og sýna á sviði, og er hugsunin
sú að sjá hvort það sé hægt að nota
þær í auglýsingar. En annars stað-
ar í heiminum er þetta bara kallað
FYLLTIST MIKLU
ÞJÓÐARSTOLTI
Aðalheiður Ýr Ólafsdóttir náði þeim frábæra árangri að verða heimsbikarmeistari í
Bikini Fitness í sínum flokki á stórmóti sem haldið var í Búdapest í Ungverjalandi á
dögunum. Mótið ber titilinn IFBB Childrens European Championship and Bikini World
Cup. Aðalheiður á stuttan en glæsilegan feril að baki. Hún ræddi við Lífið um kosti og
galla íþróttarinnar, umtalið um öfgarnar og árangurinn.
Framhald á síðu 8