Fréttablaðið - 13.06.2014, Blaðsíða 30

FRÉTTABLAÐIÐ Fólk og Tíska. Jóganámskeið og Markaður. Natalie Guðríður Gunnarsdóttir. Sumarréttir. Fataskápurinn. Samfélagsmiðlarnir.
4 • LÍFIÐ 13. JÚNÍ 2014
Þær læra einbeitingu, öndun og
allar grunnstöður í jóga og svo elska
þær að fara í slökun.
Þ
etta eru svolítið öðru-
vísi jóganámskeið en þau
hafa slegið í gegn hjá
þessum stelpum sem fá
að vera þarna á sínum
eigin forsendum og upplifa að
þær séu flottar og heilar eins
og þær eru,“ segir Ásta Bárðar-
dóttir jógakennari sem að stýr-
ir krakka-og unglinganámskeið-
um í jóga í sumar. „Það er svo
mikið áreiti alls staðar og þess-
ar stúlkur eru að koma í inn í
umhverfi þar sem þeim líður
augljóslega vel. Þær læra ein-
beitingu, öndun og allar grunn-
stöður í jóga og svo elska þær
að fara í slökun.“ Ásta er mennt-
uð sem grunnskólakennari og
jógakennari og er að gera jóga
að fullu starfi hjá Jóga jörð á
Höfðabakka 9. Í sumar stýrir
hún jóganámskeiðum fyrir 7-10
ára og 10-13 ára börn milli hálf
eitt og fjögur frá mánudegi til
föstudags í Ártúnsskóla í júní og
ágúst og félagsmiðstöð Árbæjar
í júlímánuði.
Námskeiðin standa í viku í
senn og kennt er jóga í einn og
hálfan tíma á dag ásamt því að
farið er í leiki.
„Við leggjum áherslu á hóp-
efli í gegnum leiki og stundum
klæða þær sig upp í búninga og
búa til indverska dansa. Þetta
er vettvangur þar sem þær fá
algjörlega að njóta sín, stunda
jóga, búa til origami-föndur,
baka pönnukökur, fara á trúnó
eða hvað annað sem sprettur
upp“ segir Ásta. Nánari upplýs-
ingar um námskeiðin er að finna
á Facebook-síðunni Krakkajóga-
Unglingajóga eða á jogajord.is.
SUMAR JÓGASTÖÐUR,
HÓPEFLI OG TRÚNÓ
Ásta Bárðardóttir jógakennari kennir krakka- og unglingajóganámskeið í sumar.
Stelpurnar skemmta sér konunglega í alls konar leikjum.
Fimm vefverslanir sameina
krafta sína á markaði á Kexi
hosteli á morgun. Það eru
verslanirnar Petit, Snúran,
Andarunginn, Nola og Esja
Dekor sem bjóða upp á innan-
hússhönnun, snyrtivörur og
barnafatnað svo eitthvað sé
nefnt.
Mikill uppgangur er í vef-
verslun hér á landi og eiga
þessar búðir það sameiginleg-
ar að hafa verið stofnaðar á
síðasta ári.
Markaðurinn er haldinn
til þess að viðskiptavinir og
áhugasamir geti séð vörurnar
með eigin augum enda önnur
upplifun að skoða hluti og
fatnað af tölvuskjá en í raun
og veru.
Markaðurinn stendur frá
12-16 í Gym og Tonic-salnum
á Kexi hosteli á Skúlagötu 28.
MARKAÐUR SAMEINAST
Á KEXI HOSTELI
Vefverslanir taka saman höndum og blása til
markaðar á morgun.
Klassískir kertastjakar frá Nagelstager repro frá Snúrunni. Ullarteppi frá Rosenberg CPH.
Barnaföt frá Färg og form frá Petit. Fallegt í barnaherbergið frá Petit.
Levi´s Smáralind – Levi´s Kringlunni - Levi´s Glerártorgi