Fréttatíminn


Fréttatíminn - 17.07.2015, Qupperneq 22

Fréttatíminn - 17.07.2015, Qupperneq 22
Skemmtilegra að hlaupa í náttúrunni Þóra Björg Snorradóttir er ein þeirra sem ætla að hlaupa Laugavegshlaupið um helgina. Hún hleypur sér til skemmtunar og til að takast á við það óvænta en á þessari 55 km leið er fjöl- breytt landslag og allra veðra von. Aldrei hafa fleiri keppendur skráð sig til þátttöku, 429 manns af 29 þjóðernum. É g hafði hlaupið í nokkur ár þegar ég prófaði utanvega-hlaup og féll fyrir því. Þetta eru langskemmtilegustu hlaupin,“ segir Þóra Björg Magnúsdóttir sem ætlar að hlaupa Laugavegs- hlaupið um helgina. Hlaupið er nú haldið í nítjánda sinn og hafa aldrei fleiri keppendur skráð sig til þátt- töku, 429 manns af 29 þjóðernum. Hlaupið hefst í Landmannalaugum og því lýkur í Húsadal í Þórsmörk. Venjan er að ganga þessa vinsælu gönguleið á fjórum dögum en met hlaupatími á þessari 55 km leið er 4 klukkustundir og 7 mínútur í karla- flokki og 5 klukkustundir í kvenna- flokki. Hleypur á Esjuna einu sinni í viku „Ég er mikil göngumanneskja og hefur aldrei þótt malbikið neitt sérlega skemmtilegt en með utan- vegahlaupunum slæ ég tvær flugur í einu höggi og fæ að njóta náttúr- unnar á meðan ég hleyp. Það er ekki bara skemmtilegra að hlaupa utan vega, það er líka léttara. Undir- lagið er mýkra og fer betur með mann, allavega með mig,“ segir Þóra Björg sem hljóp sitt fyrsta Laugavegshlaup árið 2009 og tekur þátt í annað sinn um helgina. Hún segist hlaupa sér til skemmtunar en að sjálfsögðu verði álagið mun meira þegar verið sé að undirbúa sig undir keppni. „Ég æfi mig með hlaupahóp ÍR og hópurinn æfir mikið í Heiðmörk en líka á Esjunni, það er okkar fjall. Nokkrum vikum fyrir keppni byrjum við að hlaupa upp Esjuna einu sinni í viku en rétt fyrir keppni oftar. Auðvitað er fólk í misgóðu formi og best er að ákveða að fara í svona keppni með góðum fyrirvara.“ Mikil stemning í hlaupinu „Þetta er elsta og þekktasta ut- anvegahlaupið og það er mjög skemmtilegt að taka þátt. Maður er alltaf að takast á við mismunandi aðstæður og veit í raun aldrei hvað gerist. Núna er til dæmis mjög mik- ill snjór á köflum. Það getur verið brjálað veður en það getur líka ver- ið allt of gott veður. Það er hluti af skemmtuninni að takast á við það óvænta. Það er gott að setja sér markmið og svo er bara svo mikil stemning í hlaupinu. Það eru allir svo glaðir og ánægðir með að upp- lifa þetta með hópnum. Þetta er ekk- ert nema gleði.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is Búnaður: Á hálendinu er betra að vera vel búin þar sem veðrabreytingar geta verið snarp- ar. Gott er að hafa léttan bakpoka í lengri vegalengdir fyrir öryggis- búnað, nesti og hlífðarfatnað. Langerma bolur og síðbuxur, hlaupajakki, höfuðbún- aður, vettlingar, neoprensokkar og skóhlífar. Góðir hlaupa- skór fyrir styttri vegalengdir en ráðlagt er að fjárfesta í „trail“ hlaupaskóm fyrir lengri vegalengdir utan vega. Fleiri utanvega- hlaup í sumar: n 24. júlí Fáskrúðsfjarðar- hlaupið 10 / 21 km n 25. júlí Hengill Ultra 24 / 50 / 81 km n 25. júlí Fjögurra skóga hlaupið 4 / 10 / 17 / 30 km n 01. ágúst Barðsneshlaupið 13 / 27 km n 08. ágúst Jökulsárhlaupið 13 / 20 / 32 km Þóra Björg Snorradóttir ætlar að hlaupa 55 km í Laugavegshlaupinu um helgina. Búast má við öllu af íslenska veðrinu og geta hlauparar búist við snjó á fyrstu 18 km leiðarinnar. Íslenskir þátt- takendur eru 219 talsins og þátttakendur frá öðrum löndum 210, en þátttakendur í hlaupinu eru af 29 mismunandi þjóðernum. Gæði fara aldrei úr tísku Hitastýrð blöndunartæki Stílhrein og vönduð 22 hlaup Helgin 17.-19. júlí 2015
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64
Qupperneq 65
Qupperneq 66
Qupperneq 67
Qupperneq 68
Qupperneq 69
Qupperneq 70
Qupperneq 71
Qupperneq 72

x

Fréttatíminn

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.