Dagblaðið Vísir - DV - 07.05.2012, Blaðsíða 18

E
ld
sn
ey
ti
Algengt verð 256,4 kr. 256,3 kr.
Algengt verð 259,2 kr. 259,1 kr.
Algengt verð 259,1 kr. 259,0 kr
Algengt verð 259,4 kr. 259,3 kr.
Algengt verð 261,4 kr. 259,3 kr.
Melabraut 259,2 kr. 259,1 kr.
18 Neytendur 7. maí 2012 Mánudagur
Fékk nýtt kók
n Sambíóin í Smáralind fá lofið að
þessu sinni en ánægður bíógestur
sendi eftirfarandi: „Ég fór í Sam-
bíóin um daginn með tvo unga syni
mína sem eru á leikskólaaldri. Við
fórum í sjoppuna og keyptum kók
og popp á línuna. Sonur minn var
búinn að halda á kókglasinu í örfá-
ar mínútur þegar hann missti það í
gólfið. Ég fór í sjoppuna og
bað stúlkuna þar um tusku
svo ég gæti þurrkað það
upp. Þá sagði hún að ég ætti
alls ekki að gera það,
rétti mér nýtt kók og
þurrkaði pollinn upp
sjálf. Mér fannst þetta
afar vingjarnlegt af
henni,“ segir viðskipta-
vinurinn ánægði.
Minni af-
sláttur fyrir
stóra bíla
n Lastið fær Spölur en DV fékk
eftirfarandi sent: „Gjaldtaka í Hval-
fjarðargöng eru að mínu mati
ósanngjörn en ég er eigandi hús-
bíls og bíllinn minn er um 7 metrar
að lengd. Ég vil ekki komast hjá því
að borga en ég er ósátt við að þeir
sem eru á fólksbílum geti keypt 10
miða kort og lækkað þannig gjaldið
um 40 prósent. Ef bíllinn er hins
vegar komin yfir 6 metra þá er af-
slátturinn mun minni en hann fer
1.300 krónur í 1.100 króna sem er
ekki neitt miðað við fólksbíl. Ef þú
ert á stórum jeppa með 8 metra
hjólhýsi borgar þú 265
krónur ef þú átt kort
og 100 krónur fyrir
hjólhýsið. Mér finnst
þetta svo óréttlátt. Ég
vil borga fyrir minn
stóra bíl en hafa sama
rétt og aðrir til að lækka
gjaldið.“
SENDIÐ LOF EÐA LAST Á NEYTENDUR@DV.IS
Lof&Last
n Sólin verður sterkari með hverjum degi og mikilvægt er að nota góða sólarvörn sem ver þig gegn skaðlegum geislum
Svona velur þú sólarvörn
S
ink, breiðvirkni, vatnsheldni
og SPF 30+ er meðal þess
sem ætti að leita eftir þeg-
ar velja skal sólarvörn en
á síðu bandarísku samtak-
anna Environmental Working Gro-
up (EWG) eru ráðleggingar um hvað
skuli skoða þegar sólarvörn er valin
og hvað skuli varast.
Sterkir sólargeislar
Flest erum við meðvituð um áhrif
sólarinnar á húð okkar og langflest-
ir eru því duglegir að bera á sig vörn
þegar legið er undir heitum geislum
hennar á sólarströnd í von um smá
lit á kroppinn. Það er hins vegar svo
að þó sólin virðist ekki eins sterk
hér á landi eru geislar hennar jafn
skaðlegir og þá sérstaklega fyrir
ljóshærða með ljósa húð. Því skal
velja rétta vörn og fylgja leiðbein-
ingum um hvernig skuli nota hana.
Vert er þó að benda á að sólarvörn
ætti aldrei að vera eina vörnin gegn
geislum sólar og mikilvægt er að
nota einnig föt og hatta til að verj-
ast þeim.
Gunnhildur Steinarsdóttir
blaðamaður skrifar gunnhildur@dv.is
Sum sólarvörn ver húðina gegn bruna en
ekki öðrum tegundum húðskemmda og
vertu því viss um að kaupa breiðvirkandi
vörn.
Ekki láta plata þig með vörn sem er
merkt varnarstuðli 50.
Fólk heldur kannski að það sé vel varið
og er því lengur úti í sólinni en ella. Vörnin
kemur í veg fyrir sólbruna en ekki önnur
húðvandamál. Veldu vörn sem er SPF
15–50 og berðu hana oft á þig. Skýldu þér
fyrir sólinni með fötum og skugga.
Ekki bera A-vítamín á þig
Það er gott að fá A-vítamín úr fæðunni
en að maka vítamíninu á þig er ekki
góð hugmynd. Rannsóknir hafa sýnt að
A-vítamín, þegar það er borið á húð og
kemst í snertingu við sólargeisla, getur
aukið myndun húðkrabbameins. Ástæða
er til að óttast þetta þar sem vítamíninu
er bætt í margar tegundir sólarvarna. Í
sólarvarnariðnaðinum er A-vítamíni bætt
í vörnina þar sem vítamínið er vörn gegn
hrukkum og bólum. Í grein EWG segir að í
lagi sé að nota vítamínið í venjuleg krem en
mælir með að fólk noti ekki sólarvörn með
A-vítamíni. Leitið því eftir retinyl palmitate
á umbúðum en þannig er vítamínið oft
merkt.
Innihaldið skiptir máli
Sneiddu hjá vörnum sem innihalda efnið
oxybenzone sem er tilbúið estrogen og
fer inn um húðina og eitrar líkamann.
Leitaðu að virku efnunum sinki, títaníum,
avobenzone og Mexoryl SX. Þessi efni
vernda húðina gegn skaðlegum UVA-
geislum og haldast á húðinni án þess að
fara inn í hana. Auk þess er ekki ráðlagt
að kaupa vörn sem inniheldur skor-
dýravörn. Ef þú þarft á slíkri að halda þá
er betra að kaupa hana sér og setja hana
fyrst á sig.
Veldu góða vörn
Gott er að skoða lista EWG yfir bestu varn-
irnar. Listinn er aðallega yfir bandaríska
varnir en þar er hægt að sjá hvað það er
sem gerir þær góðar, svo sem að þær séu
breiðvirkandi og langvirkar auk þess sem
þær innihaldi ekki efni sem getur haft
skaðleg áhrif á heilsu okkar.
Krem, sprei eða púður – og hve oft?
Varnir í sprei- eða púðurformi dreifast
um loftið í kringum þig og getur verið
varasamt að anda þeim að sér. Notaðu
frekar krem. Berðu vörnina oft á þar sem
sólarvarnarefni í þeim eyðast í sólinni,
þegar þú ferð í vatn eða þurrkar húðina
með handklæði.
Skilaboð til karlmanna
Kannanir sýna að menn eru latari við að
bera á sig sólarvörn en konur. Byrjaðu því
strax að nota sólarvörn og komdu í veg
fyrir að geislar sólarinnar skaði þig.
Passaðu upp á D-vítamín
Margir fá ekki nægilegt magn vítamína og
sólarvörn kemur í veg fyrir upptöku þess.
Vertu því viss um að fá nægilegt magn
þess úr fæðu eða lýsi.
Sindurefni
Bæði UV-geislar og mörg efni í sólarvörn-
um mynda sindurefni sem hafa skaðleg
áhrif á DNA og húðfrumur, flýta fyrir öldrun
og valda húðkrabbameini. Góð sólarvörn
kemur í veg fyrir meiri skaða en hún veldur,
en sólarvarnir eru mun betri í að koma í veg
fyrir sólbruna en að minnka áhrif sindur-
efnanna. Það er því varhugavert að nota of
litla vörn eða of sjaldan því þá getur vörnin
gert meiri skaða með sindurefnum en UV-
geislarnir á óvarða húð.
Lærðu að velja réttu vörnina
Krem virka betur en sprei
Vörur
n Sprei
n Púður
n SPF 50+
n Krem
n Breiðvirkandi vörn
n Vatnsheld vörn
n SPF 30+ fyrir
sundlaug og sjó
Innihald
n Oxybenzone
n A-vítamín
n Viðbætt
skordýravörn
n Sink
n Titanium díoxíð
n Avobenzone
eða Mexyrol SX
Leitaðu
að þessu
Forðastu
þetta
n Það skiptir máli hvað
er í sólarvörninni og
það er mikilvægt að
skoða hvað sólarvörnin
þín gerir.
256,4 kr. 256,3 kr.
259,2 kr. 259,1 kr.
261,4 kr. 259,3 kr.
259,1 kr. 259,0 kr
259,2 kr. 259,1 kr.
259,4 kr. 259,3 kr.
Réttindi neytenda
Neytendasamtökin halda nám-
skeið um réttindi neytenda og
heimilisbókhaldið. Námskeið-
ið verður haldið mánudaginn 7.
maí klukkan 17.00 á skrifstofu
samtakanna að Hverfisgötu 105
í Reykjavík. Á vef Neytendasam-
takanna segir að námskeiðið sé
ætlað öllum sem vilja öðlast góða
yfirsýn yfir fjármálin og auka
neytendavitund sína.
Í fyrri hluta námskeiðsins
verður farið yfir almennan neyt-
endarétt. Leitast verður við að
svara algengum spurningum
neytenda.