Dagblaðið Vísir - DV - 21.05.2012, Blaðsíða 20

20 Lífstíll 21. maí 2012 Mánudagur
Hreinskilnari svör með sms
n Rannsókn sýnir sms-skilaboð í nýju ljósi
E
f þú vilt fá hreinskilin svör við
erfiðum spurningum þá virðist
rétta leiðin að spyrja með sms-
smáskilaboðum. Samkvæmt
fyrstu niðurstöðum rannsóknar-
teymis í félagsfræðum við University
of Michigan þá er fólk mun líklegra
til að vera hreinskilið í smáskila-
boðum en til dæmis í símtali.
Rannsóknarteymið er enn að
vinna úr niðurstöðunum en Micha-
el Schober, einn þeirra sem leiddi
rannsóknina, segir að svo virðist sem
af einhverjum ástæðum dragi sam-
skipti með sms-smáskilaboðum úr
þörf einstaklinga til að fegra sann-
leikann eða sýna sig í jákvæðu ljósi.
„Við erum þó enn að átta okkur
á því hvaða einstaklingar það eru
sem eru líklegastir til að afhjúpa sig
með þessum hætti. Fer það eftir því
hve mikið einstaklingarnir nota sms-
smáskilaboð, eða fer þetta eftir kyn-
slóðum?“ sagði Schober um niður-
stöðurnar.
Þátttakendur voru til að mynda
mun hreinskilnari í svörum sínum
við spurningum varðandi áfengis-
neyslu og íþróttaiðkun þegar þeir
fengu að svara með sms-skilaboðum
en þegar þeir voru spurðir sömu
spurninga í símtali.
Það kann því að vera að tæknin sé
ekki endilega smám saman gera út af
við mannleg samskipti, heldur geti
hún líka bætt samskiptin til muna og
gert þau hreinskilnari en áður.
Eldað í
Vesturheimi
Skemmtilegar vefsíður gleðja
augað. Ein þeirra áhugaverðari
er matarbloggið Eldað í Vestur-
heimi. Nanna Teitsdóttir heldur
úti bloggsíðunni frá Brooklyn og
þar setur hún inn skemmtilegar
bloggfærslur með uppskriftum
að alls kyns góðgæti og fallegar
myndir sem hún tekur sjálf af af-
rakstrinum. Þar er einnig hægt að
nálgast upplýsingar um uppá-
haldsveitingastaðina hennar í
Stóra eplinu.
Nanna byrjaði að reyna fyrir sér
í eldamennskunni þegar hún var
nýbökuð eiginkona, nýflutt í litla
stúdíóíbúð með eiginmanni sínum
á Manhattan en matseld hennar
hefur náð miklum hæðum í tím-
ans rás. Eldadivesturheimi.com.
Lýstu hárið
með kamillute
Á sumrin vilja margir lýsa hárið
en það er engin ástæða til þess að
setja sterk efni í hárið. Það er hægt
að lýsa hárið með náttúrulegum og
ódýrum aðferðum.
Ef þú ert ljóshærð/ur þá má
notast við safa úr sítrónu. Setjið
sítrónusafa og svolítið af vatni í
úðabrúsa og úðið í hárið. Ekki úða
í hársvörðinn. Leyfið svo sólinni að
skína á hárið til þess að lýsa hárið.
Ef þú ert með brúnt hár en
langar í gylltan blæ á hárið þá má
gera það með tei. Lagaðu bolla af
kamillutei og láttu kólna. Þvoðu
hárið og settu í það næringu,
hreinsaðu svo hárið með kamillu-
teinu og leyfðu sólinni að þurrka
hárið. Þetta má svo endurtaka dag-
lega til að auka áhrifin.
Megrun á með-
göngu er í lagi
Samkvæmt nýrri rannsókn eiga
þungaðar konur ekki að borða fyrir
tvo. Hópur vísindamanna í London
skoðaði gögn yfir 7.000 kvenna.
Niðurstöður sýndu að ófrískar kon-
ur geta komið í veg fyrir of mikla
þyngdaraukningu og ýmsa heilsu-
bresti ef þær borða hollan mat í
hóflegu magni. Hingað til hefur
ófrískum konum verið ráðlagt að
fara ekki í aðhald á meðgöngu af
ótta við að megrunin hafi nei-
kvæð áhrif á fóstrið. Staðreyndir sé
hins vegar sú að allt að 40 prósent
kvenna í Bandaríkjunum og Evr-
ópu þyngjast meira en góðu hófi
gegnir á meðgöngu. Þessi mikla
þyngdaraukning getur leitt til með-
göngusykursýki, of hás blóðþrýst-
ings og fyrirburafæðingar.
Hreinskilni Sérfræðingar hafa
komist að því að fólk fegrar síður
sannleikann í sms-smáskilaboðum.
Er kynlífið þrEytt?
n Tíu frábær frygðaraukandi ráð sérfræðinganna
1
Hafðu gaman!
„Viltu smá hörku? Segðu
honum það! Veistu fátt
betra en einn stuttan í
hádeginu? Njóttu þess!
Hafðu ljósin kveikt, settu
upp spegla og flaggaðu
dásamlega líkamanum
þínum, með ástarhöld-
um og öllu öðru.“
Noire, höfundur erótísku
bókarinnar Natural Born Liar:
The Misadventures of Mink
LaRue
2
Fáðu þér ginsengte
og súkkulaði!
„Ginseng hefur verið notað
sem lostaörvandi ástarlyf í margar
aldir og dökkt súkkulaði losar
vellíðunartilfinningu í heilanum.
Fáðu þér bita ef þú átt stefnumót
við elskhuga í kvöld.“
Mehmet Oz, læknir og þáttarstjórnandi
The Dr. Oz Show
3
Kúrið fyrst!
„Það að knúsa og kúra hjá
elskhuganum um stund
áður en þið byrjið getur haft mikil
áhrif á líðan þína á meðan þið elsk-
ist. Leikarar í erótískum myndum
nota þetta trikk gjarnan. Það er
enginn staður jafn lítið kynæsandi
og klámmyndastúdíó svo smá knús
með meðleikaranum getur gert
gæfumuninn.“
Linda Roberts, fyrrverandi klámmynda-
leikkona
4
Ekki geyma leyndarmál!
„Það er allt í lagi að vera
leyndardómsfull/ur og
koma henni/honum á óvart með
nýjum leikföngum. En vertu
opin/n og tilbúin/n að
bera þig tilfinningalega.
Treystu elskhuganum
fyrir fantasíum þínum,
ótta og því sem skiptir
þig mestu máli. Og
hlustaðu á hann.“
Kamala Devi, höfundur
Don’t Drink the Punch: An
Adventure in Tantra
5
Ekki festast í vana!
„Flest pör festast í
ákveðnum rútínum þegar
kemur að stellingum og tímasetn-
ingum. Stingdu upp á kynlífi á öðru-
vísi stöðum, líkt og í bílnum eða í
þvottahúsinu. Smá ævintýraþrá
getur kveikt í ykkur.“
Ian K. Smith, læknir og höfundur The
Truth About Men
6
Ekki halda inni í
þér andanum!
„Prófaðu djúpöndun þegar
þú nálgast fullnægingu. Dragðu
inn andann í gegnum nefið, alla leið
ofan í maga og andaðu rólega út
í gegnum munninn. Fullnægingin
verður mun kröftugri.“
Kristen Tribby, eigandi kynlífsleikfanga-
verslunarinnar The Pleasure Chest
7
Bættu orkuna í svefnher-
berginu!
„Allt drasl tengt vinnunni
er bannað! Fjarlægðu myndir af
fjölskyldumeðlimum (viltu að
fjölskyldan fylgist með þér?). Ekki
geyma neitt undir rúminu. Dót og
drasl hindrar alla orkumyndun.“
Dana Claudat, feng shui-ráðgjafi og
stofnandi The Tao of Dana blog
8
Strippaðu!
„Hann mun elska að horfa
á þig dilla þér full sjálfs-
trausts. Ekki hafa áhyggjur þótt
þú sért smá stressuð. Hlæðu og
hafðu gaman.“
Laura Berman, læknir og þáttastjórnandi
In the Bedroom With Dr. Laura Berman á
OWN-sjónvarpsstöðinni
9
Opnaðu augun!
„Samkvæmt dulspeki The
Zohar þurfið þið að tengj-
ast á þrjá vegu þegar þið elskist. Þið
kyssist til að skipta á andardrætti
lífsins, líkamar ykkar vefjast saman
svo þið verðið eitt og þið horfið í
augu hvors annars svo sálir ykkar
renni saman. Þetta kostar æfingu
en er þess virði.“
Rabbíninn Shmuley Boteach, höfundur
Kosher Sex
10
Hættu að framkvæma og
njóttu þín!
„Kynlíf snýst um skynjun
– ekki um frammistöðu, ekki um
það sem er viðeigandi, ekki um það
sem þú heldur að þér líki og aldrei
um það sem einhver annar segir að
þú eigir að kunna við. Ef þú manst
þetta áttu að gefa lifað frábæru
kynlífi.“
Felice Newman kynlífsfræðingur
Þ
egar nýjabrumið er horfið úr
sambandinu er hætta á að
kynlífið verði litlaust og rút-
ínukennt. Nokkrir af helstu
kynlífsfræðingum heims
gefa hér sitt uppáhalds ráð svo pör
geti haldið áfram að njóta villts kyn-
lífs til hins ýtrasta.
Úr viðjum vanans
Haltu hitanum í sambandinu með því að
brydda upp á nýjungum.