Fréttatíminn - 29.07.2016, Blaðsíða 38

Active Liver virkar fyrir mig
Fita er ekki bara bundin við maga, rass og læri.
Hún getur einnig sest innan í líffærin, þar á meðal lifrina.
Kynning í samstarfi við Icecare
Jóna Hjálmarsdóttir hef-ur notað Active Liver í nokkra mánuði með góð-um árangri. „Ég ákvað að
prófa Active Liver eftir að ég sá
að það er úr náttúrulegum efnum
og ég hef fulla trú á að náttúru-
efnin í vörunni stuðli að eðlilegri
lifrarstarfsemi. Ég er sjúkraliði að
mennt og er meðvituð um líkams-
starfsemina og veit að fita getur
safnast á lifrina, þess vegna vildi
ég prófa.“
Fékk fljótlega aukna orku
Hún segist hafa fundið fljótt mun
á sér. „Ég fékk fljótlega aukna
orku og mér finnst auðveldara
að halda mér í réttri þyngd, enda
inniheldur Active Liver kólín sem
stuðlar að eðlilegum fituefna-
skiptum. Ég er í vinnu þar sem
ég þarf að vera mikið á ferðinni,
ég er í góðu formi og hef trú á að
Active Liver virki fyrir mig. Einnig
finn ég mikinn mun á húðinni á
mér, hún ljómar meira og er mýkri.
Ég er mjög ánægð með árangur-
inn og mæli með Active Liver
fyrir fólk sem hugsar um að halda
meltingunni góðri,“ segir Jóna.
Starfsemi lifrarinnar hefur
mikið að segja um
líkamlegt heilbrigði
og hefur lifrin
mikla þýðingu fyrir
efnaskiptin. Það
geta verið margar
ástæður fyrir því
að fita safnast upp
í lifrinni. Það getur
verið vegna áfeng-
isneyslu en það
getur einnig verið
vandamál hjá fólki
í yfirþyngd. Þreyta
og þróttleysi geta
verið merki um að
mikið álag sé á lifr-
inni.
Nýtur þú lífsins of mikið?
Þegar lífinu er lifað til fulls er
auðvelt að finna fyrir því og það
sést á fólki. Dagsdaglega leiðir
fólk almennt ekki hugann að lifr-
inni. Hún gegnir þó mikilvægu
hlutverki varð-
andi efnaskipti
og niðurbrot á
fitu. Of mikið
af kolvetnum,
of mikið áfengi
og feitur matur
valda of miklu
álagi á starfsemi
lifrarinnar og
gallsins.
„Matur sem
neytt er nú á
dögum inniheld-
ur meira af kol-
vetnum en matur
sem forfeður
okkar neyttu.
Við erum ekki vön þeim. Of stór
skammtur af kolvetnum miðað
við prótein gerir lifrinni erfitt að
viðhalda eðlilegum efnaskiptum
og niðurbroti á fitu. Sem betur fer
eru það ekki einungis prótein sem
geta örvað lifrarstarfsemina,“
útskýrir Ólöf Rún Tryggvadóttir,
framkvæmdastjóri hjá IceCare.
Leyndarmálið um Active Liver
Active Liver inniheldur náttúru-
legu jurtirnar túrmerik og svartan
pipar. Einnig ætiþistil og mjólk-
urþistil sem er þekktir fyrir að
stuðla að eðlilegri starfsemi
lifrarinnar og gallsins. Einnig
inniheldur Active Liver kólín sem
stuðlar að eðlilegum fitefnaskipt-
um, viðheldur eðlilegri starfsemi
lifrarinnar og stuðlar að eðlileg-
um efnaskiptum að því er varðar
amínosýruna hómósystein.
Lindsay Lohan slítur trúlofun sinni
Lindsay Lohan reifst við unnusta sinn, Egor Tarabasov,
um síðustu helgi og segir að hann hafi tekið hana
hálstaki. Hún hringdi á lögregluna og samkvæmt
slúðurmiðlum eru þau búin að slíta trúlofuninni.
Tveimur dögum seinna var Lindsay mætt í frí
til Sardiníu í Ítalíu, ásamt tveimur vinum. Hún
var mikið í símanum, reykti sígarettur og baðaði
sig í sólinni. Hún gekk um bæinn og kíkti í búð-
ir. Lindsay birti mynd af sér á Instagram þar sem
hún þakkaði aðdáendum sínum fyrir stuðninginn og
sagði að henni liði bara ágætlega.
Jennifer Lopes hélt tvær afmælisveislur
Jennifer Lopez hélt upp á 47 ára afmælið sitt síð-
astliðinn föstudag í Las Vegas. Í því afmæli voru
margar stjörnur, þar á meðal Kim Kardashian og
Maria Menounos. Hún lét sér þó ekki nægja að
hafa eina afmælisveislu heldur hélt hún aðra veislu
á sunnudagskvöldinu. Þar mættu stjörnur eins og
Cristiano Ronaldo, rappararnir Fabolous, Fat Joe og
French Montana. Calvin Harris var líka í afmælinu en
hann var að hætta með Taylor Swift fyrir stuttu síð-
an. Jennifer leit auðvitað óaðfinnanlega út að vanda
og kærastinn hennar, Casper Smart, var að sjálf-
sögðu viðstaddur.
Ariana Grande hætt með kærastanum
Ariana Grande er hætt með Ricky Alvarez. Þau hafa
verið saman í rúmt ár en hann er dansari hjá henni.
Ariana setti inn mikið af „tvítum“ um helgina þar
sem hún gaf þetta í skyn, en hefur samt eytt
sumum „tvítunum“ út aftur. Ariana hefur áður
talað um hvað það sé erfitt að kynnast mönn-
um en hún segir að strákar þori síður að tala
við hana eftir að hún varð fræg. Hún sagði líka á
sama tíma: „Það er gaman að vera með einhverjum
sem gerir þig hamingjusama, en það er líka gott að
vera hamingjusamur einn.“
Hætt við að hætta saman
Blac Chyna og Rob Kardashian hættu saman með
látum í byrjun þessarar viku. Rob eyddi út öll-
um myndum af Blac sem hann var með inni á
Instagram reikning sínum, en daginn eftir voru
þau byrjuð saman aftur. Blac Chyna gengur
með barn þeirra Rob og hefur skartað krúttlegri
bumbu seinustu vikur. Á þriðjudag sást til hennar
í lúgunni á Taco Bell í Los Angeles, þar sem hún
fékk sér sterkan mexíkanskan mat á silfurlitaða
Range Rovernum sínum. Það fór ekkert á milli mála
að Blac var komin með trúlofunarhringinn aftur svo það virðist allt vera í
lukkunnar velstandi enn á ný hjá þeim skötuhjúum.
Mýrarboltinn á Ísafirði
Ís á Erpsstöðum
Kjaftæði er rjómaís framleiddur á
býlinu Erpsstöðum. Hann fæst í alls
kyns bragðtegundum og frábært
að stoppa þar til að brjóta upp
langan akstur til Vestfjarða.
Sundlaugin í Heydal í Mjóafirði
Á leiðinni á Ísafjörð, þegar keyrt
í er í gegnum Mjóafjörð, má finna
Heydal. Þar innst í firðinum er
hótel þar sem er gott að setjast í
kaffisopa og kræsingar. Í gömlu
gróðurhúsi rétt við hótelið er
falleg laug og heitur steinapottur
sem vert er að heimsækja á leið á
Mýrarboltann.
Gamla Bakaríið á Ísafirði
Eitt elsta bakarí landsins stendur
alltaf fyrir sínu. Bestu kleinurnar og
ástarpungarnir.
Neistaflug Neskaupsstað
Brauðstangir í Söluskálanum á
Egilsstöðum
Ef það er eitthvað sem bæjarbúar
á Egilsstöðum geta sammælst um
þá eru það gæði brauðstanganna
í Söluskálanum. Tilvalinn
kvöldmatur fyrir Neistaflug eða
nesti á leiðinni í bæinn aftur.
Óbyggðasetrið í Fljótsdal
Á safninu fá gestir að upplifa Ísland
á 19. öld. Boðið er upp á að gista í
baðstofu, smakka reykt kjöt beint
úr reykkofanum, draga sig yfir
Jökulsá á kláfi og þar er fólki gefin
innsýn í gamlan tíðaranda á Íslandi.
Sushi á Seyðisfirði
Dálítið úr leið, en vel þess virði.
Eitt besta sushi landsins fæst
á Hótel Öldu í fallega bænum
Seyðisfirði sem er ávallt
skemmtilegt að heimsækja.
Íslensku sumarleikarnir á
Akureyri
Silva hráfæði
Í hjarta Eyjafjarðarsveitar býður
veitingastaðurinn Silva upp á
grænmetis- og hráfæðirétti.
Nýpressaðir safar, engiferskot,
kaffi, te og hráfæðikökur og
eftirréttir.
Kaffi í Fnjóskadal
Í gamla barnaskólanum á Skógum
má finna Ugluna kaffihús. Í
fallegu umhverfi býður vinalegt
starfsfólk upp á heimabakað brauð,
pönnukökur og hrákökur. Te úr
dalnum, uppáhellt kaffi og heitt
súkkulaði að gömlum og góðum
sið.
Menningarflóra
Í Hafnarstræti númer 90 er
verslunin Flóra sem vert er að
heimsækja. Flóra býður upp á
sérvalda muni úr íslenskri og
þýskri menningar flóru. Áherslan
er á áframnýtingu, endurnýtingu
og nýja muni sem eru
framleiddir í heimaframleiðslu
eða hjá litlum framleiðendum.
Síldarævintýri á Siglufirði
Bjór á Segull 67
Í Brugghúsinu á Siglufirði má finna
fjölbreytta og bragðgóða bjóra.
Barinn er staðsettur í gamalli
fiskverksmiðju og er hönnunin
einstaklega vel heppnuð. Með
útsýni yfir hafið og fjallgarðinn eru
fáir staðir betri til að fá sér einn
kaldan.
Heitt bað í Grettislaug
Það er klukkustundar akstur
frá Siglufirði í heitu laugina
Grettislaug. Umvafinn náttúru
og fjarri byggð er þessi staður
fullkominn til að slappa af.
Kaffi á Dalvík
Kaffihúsið og barinn Gísli, Eiríkur
og Helgi býður upp á dýrindis
veigar í notalegri stemningu.
Heimagerðar vöfflur, kökur og
kræsingar.
Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum
Ribsafari um eyjuna
Ribsafari eru sérbúnir hraðskreiðir
bátar. Við Landeyjahöfn eru farnar
nokkrar ferðir á dag í kringum
eyjuna að skoða helli, náttúru og
fuglalíf.
Lambaborgari á Slippnum
140 grömm af kjöti með beikoni,
sveppum, tómötum, salati
og bernaise-sósu. Borið fram
með himneskum frönskum og
hvítlauksmajónesi.
Kjötsúpuvagninn
Það er fátt betra en kjötsúpa á
stundu milli stríða. Þriggja daga
hátíðarhöld geta tekið sinn toll en
þá er kjötsúpuvagninn skammt
undan til að hlaða batteríin.
Innipúkinn í Reykjavík
Frosinn cappuccino
Te og kaffi í Aðalstræti framreiðir
kaldan, eða frosinn, cappuccino
sem enginn má láta framhjá sér
fara. Þá sérstaklega á sólríkum
dögum í 101.
Krás götumatarmarkaður
Í Fógetagarðinum verður Krás
götumatarmarkaður hverja helgi
það sem eftir lifir sumars, iðandi
af lífi og góðmeti. Lifandi tónlist
og dásamlegur matur í góðri
stemningu.
Dansað með Beyoncé
Í Kramhúsinu á laugardaginn
klukkan 17.00 er opinn Beyoncé
danstími til styrktar Stígamótum.
Það kostar 2.000 krónur inn og
rennur allur ágóðinn til Stígamóta.
Stoppaðu á réttu stöðunum
Besti ísinn, sundlaug, brauðstangir og bjórinn á leiðinni á hátíðarnar um verslunarmannahelgina.
Þetta snýst ekki bara um áfangastaðinn heldur líka ferðalagið
…fólk 2 | amk… FÖSTUDAGUR 29. JÚLÍ 2016
Sjúkraliði Jóna Hjálmarsdóttir