Fréttablaðið - 07.10.2017, Qupperneq 37

Eineltið rústaði
sálarlífi mínu. Ég
breyttist úr lífsglaðri
stúlku í þunglynt barn og
sjálfsvígshugsanir fóru að
herja á mig ellefu ára.
Alexandra Sif Herleifsdóttir
Framhald á síðu 2 ➛
L AU G A R DAG U R 7 . O K TÓ B E R 2 0 1 7 Rit landssamtakanna Geðhjálpar
Geð jálp
Alexandra Sif Herleifsdóttir er íþróttafræðingur og vinæll snappari sem hefur opnað umræðu um vanlíðan, sjálfsskaða og sjálfsvígshugsanir. MYND/ERNIR
Manni má líða illa
Í kjölfar eineltis þráði Alexandra Sif Herleifsdóttir að deyja, aðeins ellefu ára gömul. Hún ætlar að
raka af sér ljóst lokkaflóðið ef hún nær að safna 300.000 krónum fyrir Útmeð’a; forvarnarverkefni
Geðhjálpar og Hjálparsíma RKÍ, til að draga úr sjálfsskaða og fækka sjálfsvígum ungs fólks á Íslandi.
Ég varð vitni að því þegar ein-staklingur framdi sjálfsvíg þar sem ég bjó í Kanada. Hvernig
hann gerði það varð mér mikið
áfall, því ég hafði sjálf hugsað um
að kasta mér fram af svölum.“
Þetta segir Alexandra Sif Her-
leifsdóttir íþróttafræðingur sem í
framhaldinu ákvað að tala opin-
skátt um eigin sjálfsvígshugsanir á
vinsælu snappi sínu, lexaheilsa.
„Ég fékk strax gríðarleg við-
brögð, þar á meðal frá konu
í Geðhjálp sem sagði mér frá
átakinu Útmeð‘a. Mér hafði þótt
skorta úrræði fyrir þá sem stunda
sjálfsskaða og eru með sjálfsvígs-
hugsanir, og ákvað í kjölfarið
að fara af stað með söfnun til að
vekja athygli á þessu átaki. Ég tók
Ernu Kristínu í Ernulandi mér til
fyrirmyndar því ég hafði dáðst að
henni fyrir að raka af sér hárið árið
2012 fyrir góðgerðarmál,“ segir
Alexandra sem einsetti sér að safna
300 þúsund krónum fyrir 16. októ-
ber og raka af sér fallegan, ljósan
makkann takist henni ætlunar-
verkið. „Hárið ætla ég að gefa Alo-
pecia-samtökunum sem gera hár-
kollur fyrir börn sem missa hárið,
en ég á fjögurra ára vinkonu sem
er með sjálfs ofnæmissjúkdóminn
alopecia sem veldur hármissi.“
Viðbrögðin hafa verið góð og
það stefnir klárlega í rakstur hjá
Alexöndru.
„Ég er þegar komin með rúm-
lega 200 þúsund krónur og búin
að panta mér tíma í rakstri hjá
hárgreiðslukonunni minni þann
16. október,“ segir Alexandra sem
ætlar sér áfram að kynna Útmeð‘a
þegar söfnuninni lýkur.
Varð fyrir grimmu einelti
Alexandra var lífsglöð og fjörug lítil
stúlka þegar hún flutti með fjöl-
skyldu sinni í lítið bæjarfélag úti á
landi þar sem þau bjuggu í þrjú ár.
„Þar fékk ég strax slæmar mót-
tökur og var lögð í einelti sem
magnaðist upp og varð mjög
grimmt. Eineltið rústaði sálarlífi
mínu, ég breyttist úr glöðu barni
yfir í þunglynt og sjálfsvígshugs-
anir fóru að herja á mig ellefu ára,“
segir Alexandra, en þegar hún varð
tólf ára hrökklaðist fjölskyldan úr
bænum vegna eineltisins.
„Sjálfsmyndin var hrunin og ég
man eftir búðarferð með mömmu

0
7
-1
0
-2
0
1
7
0
4
:4
4
F
B
1
2
0
s
_
P
0
8
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
7
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
3
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
4
4
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
D
E
C
-8
3
1
0
1
D
E
C
-8
1
D
4
1
D
E
C
-8
0
9
8
1
D
E
C
-7
F
5
C
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
5
A

F
B
1
2
0
s
_
6
_
1
0
_
2
0
1
7
C
M
Y
K